gaasem 'in başarı öyküsü

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve gaasem tarafından 1 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

    1 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : gaasem
  1. gaasem

    gaasem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2007
    Mesajlar:
    305
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ben rejim ve spora başladığımda 96 kg dım şimdi 73 kg geliyorum:dance::dance: boyum 1,68 önümde vermem gereken 10 kg daha var ama korkmuyorum kilolarımdan onlar benden korksun bukadarını yapım geriside gelir Allahın izniyle ben diyete başlayalı 7 ay oldu sporu hayatımın anlamı haline getirdim günlük 2 saat yürüyüşümü yapmadan hayatımı eksik hissediyorum ama hayatımı aç idame ettirmiyor herşeyi yiyorum canım dondurma kek cips hangisini istiyorsa yavaş yavaş zayıflıyorum ama zayıflıyorum önemli olan da bu bence inşallah kalan 10 kg vedikten sonrada korurum daha önceleride 10 15 kg verip üstüne katıp tekarar alıyordum çünkü hayatımdaki tüm yemekleri çıkarıyordum istediğim hiç bişeyi yemiyor rejim bittimi saldırıyordum bu sefer böyle olmadı inşallah sonuda diğerleri gibi olmaz
     
  2. 1 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : gaasem
  3. Cashmere

    Cashmere Popişi kaldırma vaktiii Pro Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    421
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Tebrik ederim opuyorumnanaktan
    ve darısı başıma inşallah :kedi:
     
  4. 1 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : gaasem
  5. gaasem

    gaasem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2007
    Mesajlar:
    305
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    çok taşakkürler cnmm opuyorumnanaktan
     
  6. 1 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : gaasem
  7. SeHNaz

    SeHNaz Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.895
    Beğenildi:
    23
    Ödül Puanları:
    146
    süpersin cnm baya vermissin kilo .o kadar kiloyu verdigine göre o 10 kiloyuda bence verirsin üzülme azmine hayran kaldim alkisliyorum senialkisalkisalkis
     
  8. 1 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : gaasem
  9. papatyam7

    papatyam7 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    30
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Gerçekten süpersin ben de önceden senin gibi yapıyordum tüm sevdiğim yemekleri çıkararak yapıyordum 10 kiloya yakın verip 13 kilo felan geri alıyodum ama bu sefer doğru yolu buldum canımın istediğini yiyorum ama az tabi :) ve tabiki en önemli şeyy sporrr spor olmazsa olmaz!
     
  10. 1 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : gaasem
  11. gaasem

    gaasem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2007
    Mesajlar:
    305
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    çok teşekkürler arkadaşlar inşallah sonuda hayırlı olur opuyorumnanaktan
     
  12. 2 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : gaasem
  13. okur

    okur elbet bir gün... Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2009
    Mesajlar:
    802
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    tebrik ederim cnm aman dıkkat et kılonu koru derım benn darısı başımaaaa:enbuyukkk:
     
  14. 3 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : gaasem
  15. lady b

    lady b Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Mart 2008
    Mesajlar:
    52
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    canım slm bende 95 kiloyum 97 diydim 15 günde spora başladım verdim ve benimde boyum 1 68 bend e70 kilo olmak istiyorum inşallah zayıflarızz
     
  16. 3 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : gaasem
  17. Lindsey

    Lindsey Guest

    Tebrikler caniimma.s.
    Aman nazar degmesin sakin geri alma verdiklerini :nazar:
    Darisi hepimizin basina:-)
     
  18. 4 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : gaasem
  19. gaasem

    gaasem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2007
    Mesajlar:
    305
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    çok teşekkürler arkadaşlar iyi dilekleriniz için inşallah hepiniz hedeflediğiniz kiloya inersiniz