Gerilim tipi baş ağrıları

Konusu 'Nöroloji - Beyin ve Sinir Hastalıkları' forumundadır ve EU3 tarafından 6 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    6 Ekim 2009
    Konu Sahibi : EU3
  1. EU3

    EU3 Guest

    Gerilim Tipi Baş Ağrısı, Gerilim Başağrısı

    Gerilim baş ağrısı baş ağrıları içinde en sık görülen tiptir. Çevresel faktörlerin değişmesi, aşırı sorumluluk yüklenme, düş kırıklıkları, ailesel ve ekonomik sorunlar gibi insan yaşamındaki önemli değişiklikler sonucu yüz, baş ve boyun kaslarının sürekli gerilmesi ile ortaya çıkan şiddetli baş ağrısıdır. Baştaki veya boyundaki kasların kasılması stres veya huzursuzluk, uzun süre aynı pozisyonda oturma, trafik kazası gibi bir darbeye veya depresyona bağlı olabilir.

    Çoğu kez hasta kendi kendisine migren tanısı koyar. Oysa hem mekanizma hem de tedavi yönünden gerilim baş ağrısı migrenden çok farklı bir biçimde ele alınmaktadır. Migrenli hastalar kuytu sessiz bir yer ararken gerilim baş ağrısından yakınan hastalar tam tersi gezmek dolaşmak isterler. Gerilim baş ağrısı migrenin aksine tek bir bölgeyi tutmaz. Daha yaygın bir seyir gösterir. Gün ilerledikçe şiddetlenir. Saatler boyunca sürer gider. Migrende ağrı öncesinde görülebilen görme bozukluğu ve diğer belirtiler gerilim baş ağrısında yoktur. Gerilim baş ağrısında baş, boyun ve omuz bölgesi kaslarında basınç uygulamakla yansıyan ağrının ortaya çıkmasına neden olan tetikleyici noktaların (trigger points) ortaya çıkması önemli bir bulgudur. Gerilim baş ağrısının en önemli özelliği genellikle boyun bölvirüsgesinden başlayarak tepeye doğru yükselmesi ve sıkıştırıcı bir ağrı şeklinde seyretmesidir. Hastalar çoğu kez bu durumu başın cendereye alınmış gibi sıkıştırılması şeklinde nitevirüslendirirler. Baş ağrısı; gereğinden az ya da fazla uyuma, gereğinden az ya da fazla yeme, fazla alkol tüketme, aşırı gürültüye maruz kalma, aşırı çalışma ve diğer sağlık sorunları ile tetiklenebilir.

    Baş ağrısının yanı sıra bir çok hastada başta yanma hissi, keçeleşme, dokunma ile hassasiyet gibi bulgular ortaya çıkar. Ayrıca konvirüssantrasyon güçlüğü, uykusuzluk gibi yakınmalar ağrıya eşlik edebilir. Bulantı ya da kusma görülebilir. Ancak çoğu kez migrende olduğu kadar şiddetli değildir. Bir başka önemli nokta migrenin ve gerilim tipi baş ağrısının bazen birlikte görülebilmesidir. Hatta migren ağrılarından yakınan bir hastada zaman içerisinde gerilim tipi baş ağrısı da oluşabilir ve gerilim tipi baş ağrısının belirtivirüsleri daha ön plana geçebilir. Bu durumda hastalar baş ağrılarının şeklinin, süresinin ve sıklığının değiştiğini ifade ederler.

    Gerilim Tipi Baş Ağrısı tedavisi

    Tedavide son yıllarda önemli adımlar atılmıştır. Ağrı kesiciler ve kas gevşetici ilaçların yanı sıra depresyona karşı kullanılan ilaçlar son derece etkili olmakvirüstadır.

    İlaçların yanı sıra çeşitli ilaç dışı yöntemler de baş ağrılarının kontrolünde sıkvirüslıkla kullanılmaya başlanmıştır. Bu yöntemlerin başında gevşeme eğitimi gibi psikolojik girişimler gelmektedir. Hastalara nasıl gevşeyecekleri öğretilmektedir. Bu yöntem özellikle kas kasılması baş ağrılarının tedavisinde son derece etkivirüslidir.
    İlaç tedavisine ve gevşeme eğitimine dirençli ağrılarda baş, boyun ve omuz bölvirüsgesinde tespit edilen tetikleyici noktalara çeşitli enjeksiyonlar yapılarak kasların gevşetilmesi ve böylece ağrının kontrol altına alınması yoluna gidilir.

    Gerilim tipi baş ağrısından korunma

    Stresi artıran durumları belirlemek ve onlardan uzak durmak çok önemlidir.
    Bunun için gerekirse psikolojik danışmanlık hizmeti de alınarak gevşeme
    teknikleri öğrenilmelidir.
    Düzenli egzersiz yapmak ve yeterli ve düzenli uyumak şikayetlerin gerilemesini sağlayacaktır. Bir başka önemli nokta da öğünleri düzenli yemektir.
    Mizah duygusunu koruyan ve hayata pozitif bakan kişilerde gerilim tipi baş
    ağrısı daha az görülür.

    Alıntıdırakannehir
     
  2. 6 Ekim 2009
    Konu Sahibi : EU3
  3. EU3

    EU3 Guest

    1 HAFTADIR BU ağrıyı çekıyorum hiçbirşey banamısın demiyorakannehir
     
  4. 6 Ekim 2009
    Konu Sahibi : EU3
  5. Gunicen

    Gunicen Ve aşk,eş anlamlı adınla! Pro Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2007
    Mesajlar:
    7.422
    Beğenildi:
    1.118
    Ödül Puanları:
    188
    Geçmiş Olsun Cnm..:Saruboceq: Migren Var Bende Çok İyi Anlıyorum Seni :1no2:
     
  6. 9 Ekim 2009
    Konu Sahibi : EU3
  7. EU3

    EU3 Guest

    akannehirakannehir
     
  8. 9 Ekim 2009
    Konu Sahibi : EU3
  9. netertua

    netertua Popüler Üye Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    2.111
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    çok geçmiş olsun balsurat.Allah şifa versin.
    benim komşumun kızınnın(15 yaşında daha) başı çok ağrıyordu.doktora gitti.mr,tomografi falan birşey çıkmadı.doktor gerilim tipi başağrısı demiş.birde depresyon hastalarının kullandığı bir ilaç vermiş
    .
     
  10. 5 Aralık 2009
    Konu Sahibi : EU3
  11. hazal46

    hazal46 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2008
    Mesajlar:
    145
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    benim şikayetlerim bu bulguya benziyor.arabaya bindiğimde ve de özellikle akşam üstü başlayan uyuşma tarzı bir ağrı.uyumazsamda artıyor.dr.a da gittim ama tam teşhis konamadı.ne yapacağımı bilmiyorum
     
  12. 22 Aralık 2009
    Konu Sahibi : EU3
  13. reses

    reses Aktif Üye Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    290
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    86
    bende de var gerilim tipi başağrısı, bayramdan beri çekiyorum, doktor stres, uykusuzluk vs neden olur dedi. Ama sonra panik ataklarım tetiklendi nedense ve ataklarla uğraşmaktan ağrıyı unuttum galiba. Mecburen antidepresana başladım çok kötü olmuştum, bir de hamileyim.. şimdi ilaç kullandığım 8 gün oldu ve baş ağrılarım geri geldi.. bi yandan panik ataklar, bi yandan baş ağrısı, bi yandan midem bulanıyor adam gibi birşey yiyemiyorum, zorlasam çıkarıyorum.. kafam sıkışıyor resmen, patlayacakmış gibi.. işteyim çalışma isteği gitti, tahammülüm kalmadı.. oooff...offff! :KK43:(
     
  14. 26 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : EU3
  15. Tevrat

    Tevrat Aktif Üye Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    196
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    26
    Bende de var tam bir baş belası,akşamları artıyor benmki,bir de bilgsayar basında cok oturunca beynm sıkışıyor burnum bile sızlıyor bazen.. günlerce sürüyor sanki kafamda bir bez sarılı dolaşıyorum o derece kötü bir his.. antidepresan kullanıyorum,ama hc faydası yok... uzun süre anksiyeteyle uğraştım ondan miras kaldı bu ağrılar. bir düşünceye ne zaman takılsam beynm sıkışıyor yorumldum vala......................:26:
     
  16. 29 Ekim 2014
    Konu Sahibi : EU3
  17. kurklu_maria

    kurklu_maria Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2014
    Mesajlar:
    687
    Beğenildi:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    kızlar, rahatlatıcı çaylar içmek lazım, tam geçirmiyor ama, sıklığı azalıyor. melisa papatya çayı filan