Göbeğinden kurtuluşa eren var mı?

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve hanne tarafından 28 Eylül 2009 başlatılmıştır.

    28 Eylül 2009
    Konu Sahibi : hanne
  1. hanne

    hanne Yeni Üye Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2006
    Mesajlar:
    701
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Göbek sorunu yaşayıp da göbeğinden kurtulan varmııı?

    Eğer varsa bu zorlu yolda neler yaptınız yaa bize bir anlatsanızyerimseniben

    Ne inatçı yağlarmış yaahu,bir de neden hep en lezzetli yiyecekler göbek yapıyorr gitsin basen yapsın o da canımmm lülülülülülü
     
  2. 28 Eylül 2009
    Konu Sahibi : hanne
  3. beNnadiye

    beNnadiye Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2008
    Mesajlar:
    4.490
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    slm cnm ah bende bu göbeğin gitmesi için neler yapıyom ama yok olmuyo cnm

    bencede bilen varsa yazsa ne güzel olur
     
  4. 28 Eylül 2009
    Konu Sahibi : hanne
  5. hanne

    hanne Yeni Üye Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2006
    Mesajlar:
    701
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    off yaa gitmiyo dimi,,gitse de çok çok dikkat etmedikçe en kısa sürede geri geliyoo
     
  6. 28 Eylül 2009
    Konu Sahibi : hanne
  7. PasakliMinikTanrica

    PasakliMinikTanrica her şey güzel olacak... Pro Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2008
    Mesajlar:
    12.797
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    198
    yıllardır kilo vermek istememin tek nedeni koca bi göbek mafoldumben
    hiç bir giydiğim yakışmıyor, kocaman bi göbek pörtlüyor, ne yapsam gitmiyor
    sizler nasıl kurtuldunuz?
     
  8. 4 Ekim 2009
    Konu Sahibi : hanne
  9. ozgish

    ozgish KK Delisi Pro Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    573
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bu sabah ilk defa ebru şallıyla pilates programını izledim yaptık hareketleri. Karın ve kalça kaslarım öyle bir acıyor ki demekki işe yarıyor devam etmeyi planlıyorum o programla eritirim belkii
     
  10. 6 Ekim 2009
    Konu Sahibi : hanne
  11. DENIZ7

    DENIZ7 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    368
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    arkadaşlar nacizane size tavsiyem diyet değil egzesiz. yeme alışkanlığınızıda az ama sık yemeye çevirebilirseniz inanın kısa sürede dümdüz bir karına sahip olursunuz.
     
  12. 6 Ekim 2009
    Konu Sahibi : hanne
  13. dengesiz_59

    dengesiz_59 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2009
    Mesajlar:
    64
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    arkadaslar benım tavsiyem de ip atlayın ve mekik çekin kesinlikle faydası oluyor birde zor olabılır ama ekmek şeker ve tuzdan da feragat edersenız daha cabuk olur.1-2 ay sonunda mucize gibi sonucu görünce sizde cok sevıceksınız kaydirigubbakcemile2
     
  14. 8 Ekim 2009
    Konu Sahibi : hanne
  15. hanne

    hanne Yeni Üye Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2006
    Mesajlar:
    701
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    ya ben şekeri unuttum ama tuzsuz yiyemiyorumkii

    bazen hamurişlerini çok kaçırıyorum ondan oluyo hepp

    bir de göbeği eritmek için malesef egzersiz yeterli değil arkkadaşlarr mekik çeksek bile o bölgedeki yağlar gitmiyo o yağlardan kurtulmak gerek önce yani diyet ama ahhh ahh
     
  16. 8 Ekim 2009
    Konu Sahibi : hanne
  17. hanne

    hanne Yeni Üye Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2006
    Mesajlar:
    701
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    ip atlamanın faydalı olduğunu bikaç yerden duymuştum yapsammıki yaa beynim çalkalanıyo resmen ama :))
     
  18. 8 Ekim 2009
    Konu Sahibi : hanne
  19. cmrm

    cmrm Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    5.615
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    146
    benimde göbeğim var bi süre twist stepper aletini kullandım hem kalcam hemde bel bölgem zayıflamıstı bi müddet ara verdim dün akşam tekrar başladım sonucu bi müddet sonra göreceğiz.ama sabahları kalkınca mutlaka ılık su için büyük bardakla okadar rahatlatıyokı şişliğinizi alıyor bağırsaklarınızı çalıştırıyor