Göğüs büyütmek için masaj teknikleri

Konusu 'Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri' forumundadır ve yalnizligim tarafından 17 Nisan 2009 başlatılmıştır.

    17 Nisan 2009
    Konu Sahibi : yalnizligim
  1. yalnizligim

    yalnizligim Yeni Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2009
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar forumda takip ettiğim kadarıyla masajın nasıl yapılacağına dair çok soru soruluyor. Bu yüzden kendi tecrübelerimden ve araştırdıklarımdan bahsetmek istiyorum. Öncelikle masaj göğüsteki oksijen akışını ve kan dolaşımını hızlandırdığı için çok faydalı. Hadi diyelim ki büyütmeye yaramadı ama olsun göğüs sağlığı için yapmakta yarar var. Adım adım yazarsak;

    1.İlk olarak masaj sırasında oluşacak sürtünmeden kaçınmak için bitkisel yağlardan, özel hazırlanmış göğüs büyütücü kremlerden faydalanmak mümkün. Bunun için forumda açılan konudan fikir edinebilirsiniz.

    2. Öncelikle her bir göğsün etrafında dairesel hareketler çizerek başlayabilrsiniz masaja. Yaklaşık 100-150 daire yeterli olur. Bu sol göğüs için saat yönünde, sağ göğüs için saatin tersi yönde olmalı.

    3. Sol göğüs önce sağ elle dışarıdan içeriye, ardından sol elle aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirilir. Bu hareket 10-15 defa tekrarlanır. Aynısı sağ göğüs için tekrarlanır.

    4. 1 numaralı resimde olduğu gibi göğüs ucundan başlayarak parmakları kullanarak göğsün dışında doğru yumuşak yavaş hareketler yapın. Burada göğse uygulanan basınç çok olmamalı.

    [​IMG]

    5. 2 numaralı resimde göğüs yumuşakça yoğurur gibi rastgele yönlerde hareket ettirilir ve yavaşça yukarıya doğru kaldırılır.

    [​IMG]

    6. 3 numaralı resimde ise göğse yine baskı yapmadan her iki elle kavranır ve sağa-sola doğru hareket ettirilir.

    [​IMG]

    7. 4. resimde yine her iki el kullanılarak hafifçe basınç uygulanır ve masaj bitirilir.

    [​IMG]

    Masaj günde iki defa yaklaşık 10-15 dk boyunca yapılmalı. Cilt dana nemli ve yumuşak olduğundan genelde duştan sonra yapılan masaj daha etkili oluyor. Ayrıca bol su tüketimi masajın daha etkili olmasında faydalı bir faktör. benden şimdilik bu kadar. Umarım yardımcı olabilir yazdıklarım. Herkese şimdiden kolay gelsin sositososito
     
    Son düzenleme: 17 Nisan 2009
  2. 17 Nisan 2009
    Konu Sahibi : yalnizligim
  3. tuana_tuana

    tuana_tuana Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2007
    Mesajlar:
    349
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    canim emegine saglik. inan ben cok ariyordum bunlari. Allah senden razi olsun. insallah hepimiz faydasini goruruz. bu resimdeki gogus olcusu harika, hatta bana gore bbiraz buyuk bile. benimki onun 70% kadar olsun bana yeter de artar bile
     
  4. 17 Nisan 2009
    Konu Sahibi : yalnizligim
  5. yalnizligim

    yalnizligim Yeni Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2009
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    rica ederim canım. benim de kafamı karıştırıyordu, çok aradım okudum. sonunda hepsini bir araya getireyim dedim. resimdeki göğüs harika ama dediğin gibi olsa bizimki süper olurdu
     
  6. 17 Nisan 2009
    Konu Sahibi : yalnizligim
  7. capkinkiz

    capkinkiz Üye Üye

    Katılım:
    6 Mart 2009
    Mesajlar:
    471
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    16
    Paylasimlarin ve emegin icin tskler de canim bu masaji nasil yapacam ki meme yokbu kizin ki dolgun dolgun masallah darisi basimiza InsAllah da meme az be bu masajlari yapmak zor yani :SS
     
  8. 17 Nisan 2009
    Konu Sahibi : yalnizligim
  9. yalnizligim

    yalnizligim Yeni Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2009
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Canım benim de yoktu başta ama yaptıkça dolgunlaşıyor zaten. Önemli olan kan dolaşımını hızlandırmak zaten. özellikle 2 ve 3. maddeler başlangıç için çok iyi
     
  10. 17 Nisan 2009
    Konu Sahibi : yalnizligim
  11. nez12

    nez12 SENDEN SONRA... Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2009
    Mesajlar:
    3.635
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    masajı ıkı elımızle mı yapmalıymısız ben tek elımle daıresel hareketler yaptım sadece bunca zaman bıde saat yonunde bırı dıgerı tam tersıne bunu okumustum daha once yapmaya calıstım bu sekılde baya bı evet yaa ıkı elle olması ıcın bıraz daha ele gelmesı gerek sanırım cnm ayrıca bılgılerın ıcın tesekkurlera.s.
     
  12. 17 Nisan 2009
    Konu Sahibi : yalnizligim
  13. yalnizligim

    yalnizligim Yeni Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2009
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    canım ben videoda izlemiştim. işte bir elle dışarıdan içeriye doğru yaparken diğeriyle de hemen ardından aşağıdan yukarıya doğru yapıyordu. ben de başta tek elle yaptım ama artık iki elimi de kullanıyorum.
     
  14. 17 Nisan 2009
    Konu Sahibi : yalnizligim
  15. nez12

    nez12 SENDEN SONRA... Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2009
    Mesajlar:
    3.635
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ıkı elle olmuyo kı cnm yaa az dah buyumesı lazım sanırım bunun ıcın zor oluyo baya ama gercekden faydası olur masaj deyıp de gecmemek gerek onun da bı yontemı teknıgı var demekkı kafadan olmuyo-tatlicadiarzu-
     
  16. 17 Nisan 2009
    Konu Sahibi : yalnizligim
  17. capkinkiz

    capkinkiz Üye Üye

    Katılım:
    6 Mart 2009
    Mesajlar:
    471
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    16
    Neyse canim sagol, denemek lazim bugun daha hic masaj yapmadim eriniyorum...gamyoncuiremsu
     
  18. 19 Nisan 2009
    Konu Sahibi : yalnizligim
  19. butterfly

    butterfly Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2007
    Mesajlar:
    6.238
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    38
    offf insanın zoruna gidiyor. millet nelerle ugrasıyor biz nelerle
     
Benzer Konular: Göğüs büyütmek
Forum Başlık Tarih
Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri Göğüs Büyütmek İçin Ne Yapmalı? 20 Ekim 2014
Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri Göğüs Büyütmek 20 Ekim 2014
Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri Göğüs Büyütmek İçin Ne Yapmalı? 1 Eylül 2014
Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri Göğüs Büyütmek İçin Başvurduğunuz Bitkisel Yöntemler 18 Haziran 2014
Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri göğüs büyütmek için 19 Nisan 2014