Gülbeyza'nın başarı öyküsü

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve gxuxlbeyza tarafından 14 Temmuz 2007 başlatılmıştır.

    14 Temmuz 2007
    Konu Sahibi : gxuxlbeyza
  1. gxuxlbeyza

    gxuxlbeyza benim güzel ailem Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2007
    Mesajlar:
    1.120
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Merhaba Güzel Bayanlar

    ben l-carnitina kullanarak diyetsiz dogal beslenerek
    spor yaparak,yaptıgım sporum yarımsaat egzersiz hareketleri 5km yürüyüş
    bir ayda 5 kilo verdim ben 1_sencime teşekkür ederim onun sayasinde oldu o beni l-carnitiyla tanıştırdı
    l-carnitina yag yakımı sayesinde enerjik oldum inanın,hepimizde olur bazen canımız hiçbişey yapmak istemez halsiz oluruz ben kullandıgımdan beri enerji doluyum ve aktifim ve şunuda açıklayayım kesinlikle ilaç degildir.ben mutluyum çünkü bedenim oldukça inceldi istedigim kıyafetleri alıp giymeye başladım diyeceksiniz kilon 72 ben bu kilomlada şimdi mutluyum çünkü şubat ayında kilom 90 dı ve hedefim 60 bu hedefimede ulaşacagım beynimde bu işi artık bitirdim spor yaparak dengeli beslenerek amacıma ulaşacagım.sadece bu hafta 2 günlük lapa diyeti yaptım oda bana yaramadı onuda merak etmiştim ve kısa diye yaptım,püsküütçüm de bilir ben cuma yarışmasına katıldıgımda yani başladından buyana 8 kilo vermiş durumdayım zaten.neyse canlarım spor hayatımızın fazgeçilmezi olmalı bence
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 17 Aralık 2008
  2. 2 Şubat 2009
    Konu Sahibi : gxuxlbeyza
  3. kurmis

    kurmis Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2008
    Mesajlar:
    8.180
    Beğenildi:
    25
    Ödül Puanları:
    148
    tebrik ederim gülbeyzacım..
    peki doğum sonrası durumlar nasıl onu de bakiim bana :jeyyar:
     
  4. 16 Mart 2009
    Konu Sahibi : gxuxlbeyza
  5. gxuxlbeyza

    gxuxlbeyza benim güzel ailem Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2007
    Mesajlar:
    1.120
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    öncelikle didscim canım teşekkür ederim böle bir konu benim adıma açtığın için..

    az önce profilimden gördüm bu konuyu..

    yeni doğum yaptım ve oğlum 2buçuk aylık oldu.

    diyet yapamıyorum spor ise daha yeni başladım oda akşamları 30dakika yürüyüş..
     
  6. 16 Mart 2009
    Konu Sahibi : gxuxlbeyza
  7. SadeceAsk

    SadeceAsk Kocasının Bitanesi.. Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2008
    Mesajlar:
    634
    Beğenildi:
    28
    Ödül Puanları:
    113
    kaç kilosun peki tatlımcım..
     
  8. 16 Mart 2009
    Konu Sahibi : gxuxlbeyza
  9. gxuxlbeyza

    gxuxlbeyza benim güzel ailem Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2007
    Mesajlar:
    1.120
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    canım teşekkür ederim bhkcımŞeniz

    tarihe baktıysan bu konu öncedendi ama

    şimdi tabi yeni doğumda yaptım azmimi kaybetmedim çünkü yaşımda 30larda buyaştan sonra kilo vermekte zorlaşıyor oyüzden hemen kilo durumum kontrol etmek zorundayım hamilelikte 20kilo almıştım bunun 17sini hemen verdim zaten kaldı 3kilom fakat hamilelikten öncede kilo almıştım buyüzden vermem gereken yine fazla kilom var.
    şimdi şu an yaptığım dikkatli yemek yemek kalori hesabı yaparak bol sıvı tüketerek.
    ve emzirmekte kalori yakıyor burda vantajlıyım zaten,akşamları şimdilik 30dakika yürüme bandında yürüyorum,ve gün içinde tv&slenşhepa yapıyorum
    şimdilik böle yaza çıtır olmak istiyorum.ve didscimde bilir beni azimli hatunumdur.
     
  10. 16 Mart 2009
    Konu Sahibi : gxuxlbeyza
  11. gxuxlbeyza

    gxuxlbeyza benim güzel ailem Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2007
    Mesajlar:
    1.120
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    canım onu şimdi yazmak istemiyorum çünkü 4cü takımdaki arkadaşlarım beni okursakötükedihüsoçok kızarlar.idealimdeki kiloya ulaştımda zaten yazarım ve her hafta tartılıyorum kilo verdikçe buraya kaç kilo verdimi yazarım
    ve günlük yediklerimide yazarım.
     
  12. 16 Mart 2009
    Konu Sahibi : gxuxlbeyza
  13. beyyine

    beyyine Aktif Üye Üye

    Katılım:
    7 Mart 2009
    Mesajlar:
    571
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    insan böyle başaranları okuyup kendini düşünüyo ben de dün diyete girdim grupta dilim kendim burdaki diyetlerden birine başladım
     
  14. 17 Mart 2009
    Konu Sahibi : gxuxlbeyza
  15. SadeceAsk

    SadeceAsk Kocasının Bitanesi.. Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2008
    Mesajlar:
    634
    Beğenildi:
    28
    Ödül Puanları:
    113
    tamam tatlım sen nasıl istersen öyle olsun..:)) ama başarını burdan takip etmeye devam.. yaza kadar güzel sonuçlarını bekliyorum..:))
     
  16. 17 Mart 2009
    Konu Sahibi : gxuxlbeyza
  17. gxuxlbeyza

    gxuxlbeyza benim güzel ailem Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2007
    Mesajlar:
    1.120
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    HADİ BAKALIM KOLAY GELSİN CANIM .İNSAN İSTEYİNCE YAPAMIYACAĞI BİŞEY YOKTUR BENCE..Şeniz
     
  18. 17 Mart 2009
    Konu Sahibi : gxuxlbeyza
  19. gxuxlbeyza

    gxuxlbeyza benim güzel ailem Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2007
    Mesajlar:
    1.120
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    SONUÇLARI YAZICAM CANIM VE RESİMLERİMLE GÖSTERCEMMMŞeniz