gün içinde tediklerinizin kalorisini nasıl hesaplıyorsunuz?

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve lionliontr tarafından 2 Haziran 2010 başlatılmıştır.

    2 Haziran 2010
    Konu Sahibi : lionliontr
  1. lionliontr

    lionliontr Aktif Üye Üye

    Katılım:
    23 Mart 2010
    Mesajlar:
    43
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    88
    Merhaba,
    Gün içinde yediklerimi not edeceğim ve aynı zamanda kalorisini hesaplayacağım bir günlüğe ihtiyacım var, böyle bir hazır program var mı acaba?
    Yiyeceklerin kalori miktarlarını veren hazır listelerden bahsetmiyorum ama, yani parmak hesabı yapmayayım diyorum.
    Bilgisi olan var mı?.....
     
  2. 8 Haziran 2010
    Konu Sahibi : lionliontr
  3. misstyler

    misstyler Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2009
    Mesajlar:
    7
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    kilo takibi diye bi site var google da aratırsanız bulabilirsiniz:)