Günde 500 gr Verdiren Yoğurtlu Kür

Konusu 'Zayıflama Kürleri' forumundadır ve kutlumelek tarafından 15 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

    15 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : kutlumelek
  1. kutlumelek

    kutlumelek Yeni Üye Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba kızlar,
    uzun süredir forumdayım bir kaç konu açıp diyet yapma girişimim oldu ancak sonu gelmedi. Diyetlerim hep yarıda kaldı. 36 yaşında 1.60 boyunda 2 çocuk annesiyim mart ın 5 in de 78,5 kiloydum şimdi 69 kiloyum. Normal diyet yaparak verdim. Ama Haziran ın 9 un da yiğenimin sünneti var ve biraz hızlanmak istiyorum. Nette araştırırken zerdeçal tarçın zencefil light yoğurt la hızlı kilo verileceği yazılmış dün denemeye başladım. Bugün tartıldım 69,5 tum şimdi 69 . Çok sevindim ve benim gibi hergün okuyanlara bir haber vereyim dedim . Ben bunu yapıcam ve hergün size deneyimlrimi yazacağım işe yararsa ne ala yaramazsa bu başlıkta silinir gider . Diyet yapan herkese başarılar ve kolay gelsin.

    Yapılışı : 3 öğün yemeklerden yarım saat önce zencefil 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı zerdeçel 1 çay kaşığı 2 yemek kaşığı yoğurt karıştırıp yiyorum .


    yarın görüşürüz:))))))



    Başlığa tıklayıp okuyan arkadaşlar ben bu kürü tam bir hafta yaptım başta iyi gidiyor gibiydi ama toplamda ancak 900 gr. verdim . Ancak şöyle yardımcı olayım bu hafta çok kaçırdım tatlı. Ben 1 hafta daha devam edicem aynı zamanda zencefil kansere karşı koruyucuymuş çünkü .Öyle haftada 3,5 kilo yani günde 500 gr. verdirmiyor ancak 1 kere verebildim hafta sonu kaçamakları beni mahvetti . Yapacak arkadaşlara başarılar . Gene hergün verdiğim gr. ları yazacağım. haftaya görüşürüz.
     
    Son düzenleme: 21 Mayıs 2012
  2. 16 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : kutlumelek
  3. kutlumelek

    kutlumelek Yeni Üye Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Evet bugün 68,7 kilo olmuşum 500 gitmedi ama tabi akşam yediğim bir tabak kıymalı makarna ve 2 profiterol ve 1 dilim fıstık sarma baklava nın da etkisi olabilir :)))))))
    çünkü tatlıları saat 9 gibi yedim eşimin canı çekince benimde çekti doğal olarak bence genede gayetr başarılı iki günde 800 gr. diyete uyabilsem nerdeyse 3 aydır diyetteyim. Bazen sıkıyor bazen boşluyorum. Ama ort. 300 gr bile gitse haftada 2.100 yapar ki yiyerek bu güzel bir rakam bence .....
    Gelişmeleri takip etmek isteyenler için 1 hafta yazacağım. Belki takip etmek isteyen olur.



    yARIN GÖRÜŞÜRÜZ.:KK42:
     
    enrametal bunu beğendi.
  4. 16 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : kutlumelek
  5. 22merve22

    22merve22 Üye Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2010
    Mesajlar:
    936
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    canım ben senin takipçilerindenim çünkü fazla bir kilom yok bir türlü olmadı belki hızlandırır bu bulduğun sitede kilo veren çok olmuş mu
     
  6. 16 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : kutlumelek
  7. SheZofren

    SheZofren Fit anne olacak Pro Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    2.444
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    63
    Kolay gelsin canım
    bende sabahları bir çay kaşığı bal, zencefil,zerdeçalı ılık su ile karıştırıp içiyorum inşallah işe yarar
     
  8. 16 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : kutlumelek
  9. randomlife

    randomlife bu sefer olacak!! hedef55 Üye

    Katılım:
    15 Mart 2010
    Mesajlar:
    3.631
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    38
    denenebilir aslında. hatta bugun hemen yapmaya başlayabilirim. yarın ben de buraya gelip sonucu yazarım. ben 26 kilo verdim. artık gitmiyo. 63 kiloyum. bende hiçbi şey etki etmez oldu :) ama deniycem bunu. kolaymış da.
     
  10. 16 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : kutlumelek
  11. randomlife

    randomlife bu sefer olacak!! hedef55 Üye

    Katılım:
    15 Mart 2010
    Mesajlar:
    3.631
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    38
    evde sarı toz halinde bi şey var. zerdeçal sarı oluyo di mi
     
  12. 16 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : kutlumelek
  13. Hiss_

    Hiss_ yıllardıreskimeyenaşk ♥ Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    225
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bende takip edicem 5 kilo fazlam var inşallah verebilirim. Tadı nasıl bu arada?
     
  14. 16 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : kutlumelek
  15. karambela

    karambela becegim ve ben Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2012
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bende takipteyim ona göre :))))
     
  16. 16 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : kutlumelek
  17. karamelek01

    karamelek01 06/02/2013 Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2012
    Mesajlar:
    2.845
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bende bugün alıp yarın yapmaya başlıcam takipdeyim
     
  18. 16 Mayıs 2012
    Konu Sahibi : kutlumelek
  19. xxaylxx

    xxaylxx Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    28
    bende kalori sayıyorum
    dikkatimi çektide istediğini yiyosun ve sadece yemeklerden önce bu karışımı yiyipmi kilo veriyosun
     
Benzer Konular: Günde Verdiren
Forum Başlık Tarih
Zayıflama Kürleri 2 Günde 4 Kilo Verdiren İçecek 14 Ekim 2014
Zayıflama Kürleri 3 gunde 4 ile 6 kilo verdiren kür 23 Mart 2014
Zayıflama Kürleri 7 günde 3,5 kg verdiren özsu diyeti. tek ihtiyacınız katı meyve sıkacağı 5 Şubat 2011
Zayıflama Kürleri 3 günde 2 kilo!! 8 Ekim 2014
Zayıflama Kürleri 15 günde 13 kilo verdim 12 Ağustos 2014