Güzel eller için , pratik öneriler

Konusu 'Güzel ve Bakımlı Eller İçin Öneriler' forumundadır ve Efsane tarafından 26 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

    26 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  1. Efsane

    Efsane bendeniz,güneş55 Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2007
    Mesajlar:
    3.789
    Beğenildi:
    22
    Ödül Puanları:
    148
    [​IMG]
    Güzel eller için pratik öneriler

    Özellikle ev işleriyle uğraşan kadınların elleri çok sık su ve deterjanla temas eder, bu da tahriş olmalarına yol açar.

    2627




    Güzellik salonlarında uygulanan el banyoları ve kompresler, yıpranmış ellerin kendilerini yenileyebilmeleri için ideal bakım yöntemleridir. Fakat bunların dışında evde de uygulayabileceğiniz pratik yöntemlerle ellerinizle barışık olabilirsiniz.

    Masaj yağı
    25 gr. vazelin, 25 ml. hintyağı, 10 damla acıbadem yağı, 25 ml. avokado yağı ve 50 ml. jojoba yağını benmari usulü eritip karıştırın ve bir krem kabına aktarın. İki günde bir, temiz tırnaklara bu karışım ile masaj yapın. Tırnaklarınız beslenecek ve daha beyaz görünecektir.

    El masajı
    Masaj yapmak istediğiniz elinizi, diğer elinizle sıkıca kavrayın. Serbest elinizin başparmağıyla küçük dairesel hareketler çizerek diğer elinizin yüzeyine masaj yapın. Hareketleriniz canınızı yakmayacak senlikte olmalı.





    Parmak aralarına masaj
    Bir elinizin baş ve işaret parmaklarını aralayın. Ardından diğer elinizin işaret parmağıyla el ayasından eklem bölgesine kadar dairesel hareketlerle masaj yapın. İşlemi diğer parmak aralarına da uygulayın.

    Parmaklarınızı hissedin
    Nazik hareketlerle yapacağınız masaj gergin parmaklarınıza iyi gelir. Bunun için bir elinizin baş ve işaret parmaklarıyla diğer elinizin parmaklarına köklerinden uçlarına kadar masaj yapmanız yeterli olacaktır.

    El ayalarınızı unutmayın
    El ayanıza başparmağınızla dairesel hareketler çizerek masaj yapın. Ardından gerilmiş olan kaslarınıza ve eklemlerinize ritmik olarak basınç uygulayıp gevşetin.

    Baskı uygulayın
    Masajın sonunda, yoğun dairesel hareketler ve dokunuşlarla tüm el ayanızın ortasına masaj yapın. Tıpkı ayak tabanındaki gibi, bu bölgede de uyarıldığında tüm vücudun gevşemesini sağlayan pek çok refleks noktası yer alıyor.

    Esnetin
    Her parmağınızı mümkün olduğunca esnetin. El ayalarınızı ters çevirin, parmaklarınızı birbirine geçirin. Ardından el ayalarınızı hafifçe yukarıya doğru gerin. Ellerinizi gevşek bıraktıktan sonra hareketi iki kez tekrar edin.
     
  2. 26 Haziran 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  3. azra33

    azra33 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2009
    Mesajlar:
    528
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    fotoğraftaki eller çok güzelmişşş
     
  4. 30 Haziran 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  5. HcRt_

    HcRt_ ♥uNutuLmu$muyduM ? Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2009
    Mesajlar:
    660
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    106
    aynenn cnm
     
  6. 13 Eylül 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  7. cicilibicili87

    cicilibicili87 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    333
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    108
    bence limon birebir pamuk gibi yapıohihoyyyt
     
  8. 14 Eylül 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  9. cottonlady

    cottonlady in love since 2007 Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2009
    Mesajlar:
    122
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    ilginçtir ama denendiğinde yüzde yüz sonuç veren çok pratik bir önerim var. şekersiz türk kahvesinin telvesini (ılıkken) ellerine döküp ovalayın. telve elinizde kupkuru toprak gibi olana dek ovalayıp bekleyin. ardından sabun kullanmadan su ile durulayın, oldu mu elleriniz pamuk gibi :))
     
  10. 14 Eylül 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  11. Efsane

    Efsane bendeniz,güneş55 Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2007
    Mesajlar:
    3.789
    Beğenildi:
    22
    Ödül Puanları:
    148
    bilgilendirdiğin için teşekkürler canım,
    denicem bendea.s.
     
  12. 2 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Efsane
  13. ceyda.

    ceyda. Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2009
    Mesajlar:
    101
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    limon şeker zeytinyağı sürüp 15 dk bekletip yıkıyorum gercekten çok ii