hadi kilo verelim...

Konusu 'Doğum sonrası Annelerin Sorunları' forumundadır ve cilekk tarafından 2 Aralık 2008 başlatılmıştır.

    2 Aralık 2008
    Konu Sahibi : cilekk
  1. cilekk

    cilekk Kücük adamIna asIk.. Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    6.905
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    146
    Kasim anneleri,buraya günlük neler yedigimizi atlamadan yazalimmi?

    hem birlikte olursak kiloda verebiliriz diye düsünüyorum.bu konuda yardimci olalim

    birbirimize,nasil fikir yapalimmi böyle bisiy?
     
  2. 2 Aralık 2008
    Konu Sahibi : cilekk
  3. Asortie

    Asortie bun@luzumvar.. Pro Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2007
    Mesajlar:
    9.330
    Beğenildi:
    607
    Ödül Puanları:
    238
    yapalım kokoşum tabi ki dur şu ojelerim kurusun tam cevap yazayım sana
     
  4. 2 Aralık 2008
    Konu Sahibi : cilekk
  5. Asortie

    Asortie bun@luzumvar.. Pro Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2007
    Mesajlar:
    9.330
    Beğenildi:
    607
    Ödül Puanları:
    238
    hmmmm şimdi ben artık sabah kahvaltı dışında ekmeği kestim sadece sabah üç ince dilim ekmek yiyorum zaten benim 10 kilom gitti doğumdan sonra ama fazlam varmış hamile kalmadan öncede
    hamişlikte 11 kilo almıştım 10 u gitti benim yaneee toplamda 7 kilo daha vermem lazım
    ekmeği kestim sadece porsiyonları küçülttüm ve yemekten sonra katiyyen sofranın başında beklemiyorum
    önceden bekleyip aç kediler gibi durup durup yiyordum ama artıkın o hatayı yapmıyorum ama
    her öğünümde çorba ve yarım yağlı yoğurt eksik etmiyorum kesin yerim sebze yemeğide hergün olmasada yapıyorum bir damacana suyu
    3,5 günde bitiriyorum çok su içiyorum yaneee salata falan işte tatlı sadece sütlü tatlılar yiyorum
    ağır tatlılardan kaçıyorum işte bu kadar meyve suyu günde iki bardak içiyorum sabah ve yatmadan önce olmak üzere
    şimdilik elimden gelen bu emzirdiğim için ayrıca hareketsiz kalma şansım hiç yok bizim hanımı yatırınca ağlamaya başladığı için kalk yat kalk yat 5 dakikada bir onundışında uyuyunca
    evin işleri derken bende neden kendimi bu kadar yorgun hissediyorum diyorum
     
  6. 2 Aralık 2008
    Konu Sahibi : cilekk
  7. cilekk

    cilekk Kücük adamIna asIk.. Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    6.905
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    146
    asortikim ya,biliyosun 20 kilo aldim ben.10 gitti kaldi 10`u.bir aydir inmiyorm kilo deli olucam ya..

    ben ekmek hic aramiyorumki,ama emzirdigim icin sabahlari ya iki dilim tost yada iki dilim krem

    peynirli ekmek yiyorum.Ama ben inanilmaz tatliya dustum,cikolata,sutlu tatlilar filan ne olursa

    dayanamiyorum..ara ogunlerde illaki yogurtta yiyorum ama gitmedi kilocuklarim..
     
  8. 2 Aralık 2008
    Konu Sahibi : cilekk
  9. eylul166

    eylul166 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2008
    Mesajlar:
    10.715
    Beğenildi:
    833
    Ödül Puanları:
    238
    eveeeeettt gelelim bugün yediklerime
    sabah kahvaltısı ;
    çok komik ama bir bardak süt , bir tabak patates püresi ( hımmm mis gibiydi ) bir dilim kek (evde yapılmış )
    ara öğün çikolata :)), vişne suyu ; mandalina
    sonracımaaaa mercimek çorbası bir dilim ekmek bunlar yediklerim


    akşam içinde közlenmiş biber ve lahana sarması var yanında yine çorba birde patates püresi ..yani kilo vermeye niyetim yok galiba yediklerime bakacak olursak ..:))
     
  10. 2 Aralık 2008
    Konu Sahibi : cilekk
  11. cilekk

    cilekk Kücük adamIna asIk.. Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    6.905
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    146
    durun birde ben yazayimda bana bir yuhh filan diyin..

    sabah 8 gibi iki dilim tost yedim yaninda rezene cayi..öglen bir kase yogurt ve iki tane

    cikolata yedim:)

    sonrasinda birtane yesil elme yedim(cikolata yememek icin)

    simdi ise acma yiyorum:KK43: aksama disariya ckcam allah ne verdiyse artik..

    ya yarin sabah accik adam akilli yiyim ben,dana gibiyim hala ya..
     
  12. 2 Aralık 2008
    Konu Sahibi : cilekk
  13. Asortie

    Asortie bun@luzumvar.. Pro Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2007
    Mesajlar:
    9.330
    Beğenildi:
    607
    Ödül Puanları:
    238
    bende şimdik şu süt artırıcı çaydan içtim ama çekmecede çokolatı görünce
    gofret tabi hemencecik yedim işte bu arada öğlen tarhana çorbası ve havuç salatası yedim ama
     
  14. 2 Aralık 2008
    Konu Sahibi : cilekk
  15. beklemek

    beklemek Aşklarım İrem ve Eymen Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2008
    Mesajlar:
    858
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    Ben doğumdan sonra aşırı iştahsızdım hiçbirşey yemiyordum annemin zoruyla süt vereceğim için birkaç lokma yiyordum ama dr.um daha 6.gün kontrolümde bana yine kan şuruplarımı, multivitamin olarak elevit, calsiyum sandoz ve imunueks verdi ve ben onların yardımıyla artık yiyebiliyorum ama şimdide hep yiyesim geliyor gerçi yemiyorum tabiki benim doğum öncesi kiloma 2, 2-5 kilo kaldı ama bu hızla iştahım devam ederse bu farkı 5 kiloya çıkartırım ben yakında:)

    yediklerim

    sabah iyi bir kahvaltı ve rahat rahat yarım ekmek yiyorumdur

    sonra öğlen yemeği yemiyorum ikindi vakitleri bir tabak pırasa ve mandalina falan onuda yeni yeni yiyorum gaz yapar diye yemiyordum

    akşam eşim gelince bir tabak çorba, bir tabak ana yemek artık et, sebze, balık ne varsa, bazen pilav, makarna ve başka birşey yemiyorum yatana kadar ama su ve çay içme isteğim çok artmış durumda

    bizde de durumlar bunlar
     
  16. 2 Aralık 2008
    Konu Sahibi : cilekk
  17. julianne

    julianne Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2008
    Mesajlar:
    3.062
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Bir de utanmadan kilo verelim yazmış :)))) Obur çilek. Canımcım 6 haftadan önce yediklerine dikkat etmeye başlamamak gerekiyor. Bak bana mesela şimdi kek, poğaca ve kurabiyeden oluşan bir tabak bitirdim :) Ohhh afiyet olsun.
     
  18. 2 Aralık 2008
    Konu Sahibi : cilekk
  19. cilekk

    cilekk Kücük adamIna asIk.. Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    6.905
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    146
    juliiiiiiiiiiiiiiiiii nolcak bu halim ya,aklim hep yemekte..yemi nediyorum canim nasil kek istiyor cok fena..

    ama inatla yapmiyorum,yaparsam cok yiycem kesin..ya of pufff..