Haftalık Rejim

Konusu 'Zayıflama Kürleri' forumundadır ve FeArLeS_gRiL tarafından 8 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

    8 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : FeArLeS_gRiL
  1. FeArLeS_gRiL

    FeArLeS_gRiL Popüler Üye Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2007
    Mesajlar:
    651
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    108
    s.a canlar,1 hafta diyet yapıyorum 1 gün ara veriyorum bu sekilde zayıflamay calısıyorum yani uzun süreli diyetlerde skıldığım için 1 hafta 1 gün ara verdim diyetime:) şimdi asıl meseleye qelellim bu verdğim 1gün yada 2 gün ara içerisinde, verdğim kiloyu alırmıyım yoksa sadce aldığım kilo miktarı gram mı olur biraz karsık oldu idare edin.bilmiyorumkismile
     
  2. 8 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : FeArLeS_gRiL
  3. Merme_87

    Merme_87 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2010
    Mesajlar:
    24
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Canım eğer yediklerine dikkat edersen bişey olmaz ama nasıl olsa ara verdim deyipte tatlıya hamur işine gömülürsen verdiğin kiloyu geri alırsın ama ben senin dikkat ediceğini tahmin ediyorum bu nedenle bir problem olmaz bence :KK3:
     
  4. 8 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : FeArLeS_gRiL
  5. FeArLeS_gRiL

    FeArLeS_gRiL Popüler Üye Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2007
    Mesajlar:
    651
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    108
    cnm ara verdğim znm cok yemiyorum ama dün ve buqün aravermiştim dünden beri biraz fazla yedim gibi dün mesela 2 tabak karpuz 2 dondurma bi çikilota birazcık kraker yedim buqünde cips ve cikilota yedim bide kandil simidi yedim,canım skkın olunca böle oluyo yemem gerekiyomus gibi aslında yemek bazı seyleri değiştirmiyo işte,yemek istemiyorum ama zorluyorum resmen kendimi:KK43::KK43::KK43::KK43:
     
  6. 8 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : FeArLeS_gRiL
  7. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
    Lütfen paylaşımınızı Türkçe harfler kullanarak ve arada ki harfleri eksiltmeden yapınız... Chat,msn tarzı paylaşım yapmayınız...
     
  8. 10 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : FeArLeS_gRiL
  9. FeArLeS_gRiL

    FeArLeS_gRiL Popüler Üye Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2007
    Mesajlar:
    651
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    108
    tamam afedersiniz:)
     
  10. 1 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : FeArLeS_gRiL
  11. facetoface70

    facetoface70 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    kilo almassınız merak etmeyin o esnada
     
  12. 1 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : FeArLeS_gRiL
  13. facetoface70

    facetoface70 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    sizde baya yemişiniz canım:)hele hele cipsten uzak durun feci bişey oo
     
  14. 1 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : FeArLeS_gRiL
  15. FeArLeS_gRiL

    FeArLeS_gRiL Popüler Üye Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2007
    Mesajlar:
    651
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    108
    canım TSg ederim:)
     
  16. 1 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : FeArLeS_gRiL
  17. FeArLeS_gRiL

    FeArLeS_gRiL Popüler Üye Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2007
    Mesajlar:
    651
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    108
    moral bozuk olunca uzak duramıyorumcokacimcoook
     
  18. 1 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : FeArLeS_gRiL
  19. ruyaeylul

    ruyaeylul Aktif Üye Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    92
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    bendede aynı sıkıntı var moralim bozuksa karnım aç olmadığı halde dolap faresi oluyorum buna bi çözüm bulmak gerek