Hamile arkadaşlar spor yapıyormusunuz??

Konusu 'Gebelik' forumundadır ve gulcinf tarafından 30 Nisan 2008 başlatılmıştır.

    30 Nisan 2008
    Konu Sahibi : gulcinf
  1. gulcinf

    gulcinf Yeni Üye Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    305
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At

    forumda baktım ama bulamadım spor yapıyormusunuz..ben hamile olduğumu öğrenmeden önce 45 dk.koşu bandında hızlı tempo yürüyüp mekik filan çekiyordum..bugün başladım tekrar yarım saat filan yürüdüm ama mekik çekemedim..:KK46::KK46:
  2. 30 Nisan 2008
    Konu Sahibi : gulcinf
  3. ponaran

    ponaran Anne Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2007
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    drlar yürüyüşü zaten öneriyorlar, bende hamilelik öncesi aktif spor yapıyordum. Şimdi 3 ayım doldu ve tekrar başlayacağım. Yüzme ve yürüyüş öneriyorlar, ben yürüyüşe başlayacağım artık.
  4. 30 Nisan 2008
    Konu Sahibi : gulcinf
  5. Diamond

    Diamond Yeni Üye Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2007
    Mesajlar:
    754
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Canım doktorum koşu bandını kesinlikle yasakladı bana.Hamileler için önerilen yürüyüş yavaş da olsa tempolu olmamalı.Koşu bandında en yavaşında bile yürüsen ister istemez tempolu oluyor.Sen bilirsin ama doktoruna sor derim.
  6. 30 Nisan 2008
    Konu Sahibi : gulcinf
  7. Bende 2 aylık haileyim doktorum banada günlük yarım saat yürümemi önerdi.kasları geliştirdigi ve doğum öncesi daha iyi oldugu için.
    ben normaldede sürekli koşuyordum akşamları yemekten yarım saat sonra ama artık yürüyorum.
  8. 30 Nisan 2008
    Konu Sahibi : gulcinf
  9. ghaneli

    ghaneli ^AhmetBarışCanan^ Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.784
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Kizlar Ben 29+3 üm Hamileliğimi öğrendikten Sonra Başladim Spora Hergün Yarim Saat Koşu Bandinda Yürüyorum Hafif Tempolu.allaha şükür Bişey Olmadi.ama Canim Sakin Mekik çekme çok Sakincali. Sakin Haaa
  10. 30 Nisan 2008
    Konu Sahibi : gulcinf
  11. ghaneli

    ghaneli ^AhmetBarışCanan^ Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.784
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    Pardon Canim Yaa Ben Hamilelikte Mekik çekiyon Anladim Zaten öyle Bişey Yapmazsin.koşu Bandinda Yarim Saat Yetiyo.canim Bunu Düzenli Yaptin Mi Hiç Hantallaşmiyosun Ben Kendimden Biliyorum Ve Eşimden Daha Atletiğim
  12. 30 Nisan 2008
    Konu Sahibi : gulcinf
  13. GULCXIXCEK

    GULCXIXCEK Yeni Üye Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2007
    Mesajlar:
    663
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    bende hamıle kaldıgım ay tabıı bılmıyordum yenı almısdım kosu bandını ne guzel zayıflıyordum haftada 3 kılo vermısdımkı
    hamıle oldugumu ogrendım bırde ılk 3 ay dusuk tehlıkesı olur dıye su an bırsey yapamıyorum cok kılo aldım zaten fazlalıklarım vardı bu ayı da doldurursam baslarım dıyorum ama zaten cok yorgun oluyorumm
  14. 30 Nisan 2008
    Konu Sahibi : gulcinf
  15. gulcinf

    gulcinf Yeni Üye Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    305
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    :) valla mekik ve yaza fit girme hayallerim son buldu artık göbişimle gezicem ortalıkta neyse bebişlerimiz sağlıklı olsunda tek kusurumuz göbeğimiz olsun..bu arada az önce doktordan geldim ve koşu bandında hızlı olmamak kaydıyla yürümen faydalı dedi..bende aksatmadan yüyümeye çalışıcam artık..Allah herkese fazla kilo almadan , sağlıklı ve kilosu normal bebişler nasip etsin :)
  16. 30 Nisan 2008
    Konu Sahibi : gulcinf
  17. gulcinf

    gulcinf Yeni Üye Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    305
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    doktoruma sordum bi sakıncası yokmuş :dance:
  18. 1 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : gulcinf
  19. benim doktorum izin vermedi koşu bandına , taşikardi yapabilir dedi
Benzer Konular: Hamile arkadaşlar
Forum Başlık Tarih
Gebelik Arkadaşlar hamileyim yardimmmm 28 Temmuz 2014
Gebelik hamile arkadaşlar bir baksanız 27 Temmuz 2014
Gebelik hamilemiyim yardim edermisiniz arkadaslar 26 Temmuz 2014
Gebelik Kaç Haftalık Hamileyim ? Acil bakarmısınız arkadaşlar 15 Haziran 2014
Gebelik hamile kalmak istiyen arkadaslar agnucuston adli hayit hapini kullanmanızı tavsiyeder 23 Mayıs 2014