hamile olmak isteyenler, bebeğimizin sağlıklı olması için neler yapıyoruz, paylaşalım

Konusu 'Gebelik' forumundadır ve akpak tarafından 25 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

    25 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : akpak
  1. akpak

    akpak maşallah kızıma Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.929
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    106
    bebek düşünüyoruz. bebeğimizin sağlığı herşeyden önemli. o yüzden hayatımızda birtakım kısıtlamalarda bulunuyoruz.
    bunları tek tek yazarsak bir başlık altında çok değerli bilgiler biriktirmiş oluruz. bütün bebek isteyenlere de rehber olur inşallah. kaydirigubbakcemile5
    ben başlayayım..

    1-cep tlflarımızı az kullanmaya ve bulunduğumuz odada olmamasına dikkat ediyoruz
    2-kola gibi zararlı asitleri tüketmemeye alışıyorum
    3-geçen ay dişlerimi yaptırdım hamilelikte diş sağlığı çok önemli çünkü
    4-kadın doğum uzmanıma gittim ve ona başımdan geen hamileliği anlattım bir daha gebe olmak istediğimi söyledim risklerini sordum



    şimdilik aklıma gelenler bunlar. hadi siz de paylaşın! alkisalkisalkis
     
  2. 25 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : akpak
  3. akpak

    akpak maşallah kızıma Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.929
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    106
    aklıma birşeyler daha geldi
    hareket etmeye dikkat ediyorum, nerde hareket orda bereket kaydirigubbakcemile3 fırsatım oldukça spor yapıyorum hibirşey yapamazsam evde küçük ekzersizler yapıyorum
    yeşillikler yiyorum. pazara çıkıp bulduğum yeşilliklerden alıyorum, bazen tuzlayıp limonlayıp yiyorum
    bol bol salata yiyorum, şimdi yediklerimizde hormon da azdır diye düşünüyorum hem
     
  4. 25 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : akpak
  5. angelsky

    angelsky Ümmü Eymen olcam inş. Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2008
    Mesajlar:
    1.785
    Beğenildi:
    30
    Ödül Puanları:
    148
    çok güzel bi topik olmuşş a.s.
     
  6. 25 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : akpak
  7. Luna

    Luna Şükürler olsun RABBIM!! Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    1.476
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Selamlar herkese,

    ben de 1 aydır kahveyi kafeinsiz iciyorum. bunun disinda yapay tatlandırıcılardan uzak duruyorum. beslenme olarak cok dikkat etmiyorum ama mumkun oldugunca saglikli seyler yemeye calisiyorum

    alkol zaten cok tuketmem ama bi dugun dernege gittigimizde onu da arada sırada 1 kadeh yarım yomalak iciyorum.

    doktorumun verdigi folik asit hapımı kullanıyorum ve de kansızlık hapımı.

    esim de cok spor yapar ve saunaya girer saunayı yasakladım ona şakkıdı

    bunun dısında her yerde arastırdım ama bir turlu bulamıyorum masaj yaptırmayı kestim korktum sanki yumurtlama zamani olur da insallah tutarsa bebişimiz gevşeme etkisinden dolayi bi sey olacak diye korkuyorum,ozellikle de karin bolgesine yapılırken sizce bi sorun var midir? yani kulakan dolma bilgi de olsa bi sey diyebilir misiniz arkadaslar?a.s.
     
  8. 25 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : akpak
  9. akpak

    akpak maşallah kızıma Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.929
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    106
    canım kahveyi nasıl kafeinsiz içiyorsun, kafeinsiz satılan kahve mi var?
    saunanın nasıl etkisi oluyormuş?
     
  10. 25 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : akpak
  11. chablisss

    chablisss Su akar yolunu bulur Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.456
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    106
    kafeinsiz satılan kahveler var akpakcım. özellikle starbucks tchibo gibi kahve üzerine kurulu yerlerde. sauna da bildiğim kadarıyla çok sıcak olduğu için sperm kalitesini bozabiliyor. ama çok net bir bilgim yok bu konuda.
    ben de sigara içilen ortamlarda bulunmamaya çalışıorum. smear testi ve check-up'tan geçtim. bir kaç test daha varmış ama onları doktora sormam gerek. burda bir başka topikte paylaşıyorduk ne yapmak gerekir diye. ama pek cevap alamadık.
    yaz geldi yüzme şansım varken bol bol yüzmeye çalışıyorum. beslenmeme dikkat etmeye çalışıyorum ama çalışırken çok zor oluyor. folik plus kullanıyorum. kilomu korumaya çalışıyorum. şimdilik aklıma gelenler bunlar
     
  12. 25 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : akpak
  13. Luna

    Luna Şükürler olsun RABBIM!! Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    1.476
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    turk kahvesi degil ama canım normal neskafe tarzı kahvelerden bahsediyordum..
    sauna da sperm sayısını etkiliyormus maalesef aman siz siz olun kocişlerinizi yollamayin :eek:klava:

    chabliss ben de sigara icilen ortamlarda cok bulunmamaya calisiyorum dedigin gibi ama bu ulkede sıkıysa çalış:nazar: sokakta bile onumde arkamda icilen sigaraların dumanından nefes alamıyorum off yani!!!
    en guzel spor yuzmeymis ancak her havuzda yuzmemek lazimmis muhakkak dikkat et canım temizligine havuzun..
    Allah hepimizin yuzunu guldursunnn insallah! :Saruboceq:
     
  14. 25 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : akpak
  15. Nagihan

    Nagihan kızıma kavuştum şükür Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2008
    Mesajlar:
    5.994
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148
    bende buay dişlerimi yaptırıyorum hamile kalırsam sorun olmasın diye
     
  16. 25 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : akpak
  17. akpak

    akpak maşallah kızıma Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.929
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    106
    ben folik kullanmıyorum. dr faydasına dair makaleler kadar faydası olmadığına dair makaleler de var dedi. hatta bir ay kullan eğer hamile kalamazsan kullanmayı bırak dedi.
    sigaradan ben de kaçmaya çalışıyorum.
    smear testi ne ki?
     
  18. 25 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : akpak
  19. akpak

    akpak maşallah kızıma Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.929
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    106
    aynen ya. sokaklarda içenler bile havamızı kirletiyorrrr -tatlicadiarzu-
    ne varsa şu zıkkımda :roflol: annem gibi konuştum :asigim: