Hamileler ne yiyiyoruz,ne içiyoruz?Birlikte paylaşalım....

Konusu 'Duyuru : Ben de hamileyimmm' forumundadır ve elif159 tarafından 1 Haziran 2010 başlatılmıştır.

    1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elif159
  1. elif159

    elif159 Masal'ım gerçekleşiyor... Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    402
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Herkese slm...hamileliğimin 9.haftasındayım...Yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum.doktorlar ilk üç ay hiç yemeseniz de bebek beslenir dese de her gün mutlaka süt ürünleri,meyve,ceviz ve pekmez yiyiyorum...

    Sizler neler yiyiyorsunuz...paylaşır mısınız?
     
    Son düzenleme: 1 Haziran 2010
  2. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elif159
  3. ALLAHvarGAMyok

    ALLAHvarGAMyok ikizlerin annesi ♡♡♡ Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2010
    Mesajlar:
    21.035
    Beğenildi:
    28
    Ödül Puanları:
    198
    :))))) o duyguyu daha tadamadıgım ıcın onume ne gelırse yıyorum sımdılık :KK43:((((
    saglıklan kucagına al inşşşş
     
  4. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elif159
  5. almira85

    almira85 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2009
    Mesajlar:
    900
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    108
    bende şu an çıkan tüm meyvelerden yiyorum sebzeyi çok sevmediğim için bezelye,taze fasulye,etli dolma,kabak,et ve tavuk ürünleri bide süt ürünlerini çok tüketiyorum çok 3.ayımdayım ve kış bitiminde verdiğim kiloları geri aldım sadece
     
  6. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elif159
  7. pinkaya87

    pinkaya87 varlığın öyle bi sevinçki Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    1.424
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    ben fazla beslenemiyorum sanırım. meyveyi çok yiyorum günde yarın kilo kiraz yarım karpuz bazen kavun(bir bütün) 5 yada 6 kayısı. süt ürünleri yiyemediğim için kaşar peynirli tost yiyorum hergün. yumurtadan tiksindim. helede sıcak olunca görmeye bile yahmmül edemiyorum. etide haftada bir köfte olarak yada dolmanın içinde kıyma olarak tüketiyourm sebze yemelerinide haftad 3 porsiyon falan yiyorum anlıycanız meyve ve suyla besleniyoırum.
     
  8. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elif159
  9. ay_dolu

    ay_dolu egenin kardeşini taşıyor Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    333
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    61
    hımm bende 10. haftama girdim ama şimdiden şiştim. sen kac kilo aldın geri canım. ? ben onca bulantı ve kusmaya karşın hızla kilo alıyorum. çünkü doymuyorum. eyvahedigeldismile
     
  10. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elif159
  11. elif159

    elif159 Masal'ım gerçekleşiyor... Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2010
    Mesajlar:
    402
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    bende çok sevdiğim yiyeceklerden tiksiniyorum.geçen hafta bulantılardan 1 kg vermstm geri aldm.aynı kilomdayım şimdi.
     
  12. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elif159
  13. 2yengec

    2yengec Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Mart 2009
    Mesajlar:
    820
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    vallaha ben kilolu hamile kaldığım için 1600 kalori diyeti verdi bana dr um.6 öğün yiyorum. 3 ara ve 3 ana öğünüm var.haftada bir kez et ,balık ,tavuk yiyorum.günde 2 porsiyon süt ve süt ürünleri tüketiyorum.3 ara öğünde toplam 3 porisyon meyve tüketiyorum.örn:erik büyükse 5 adet.yada bir elma yada bir portakal gibi.2 gün ara ile yumurtam var bir tane haşlanmış.her öğünde bir dilim ekmek yiyorum.10 haftalık hamileyim henüz hiç kilo almadım.
     
  14. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elif159
  15. bestene

    bestene Aktif Üye Üye

    Katılım:
    24 Mart 2010
    Mesajlar:
    805
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    benim iştahım henüz açılmadı. 17. hafta bitmek üzere.1,5 kilo civarında aldım. başlarda sütten tiksindim. ama şimdi 2 bardak süt 2 bardak ayran içiyorum.onun dışında hergün meyve yiyorum. başkada birşey değişmedi beslenmemden. bebişimde normalmiş.
     
  16. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elif159
  17. almira85

    almira85 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2009
    Mesajlar:
    900
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    108
    canım ben kışın 72-73 arası kilodaydım mart ayında rejim ve spor yapıp 69,5 a inmiştim şimdi 71 kiloyum yağlı,hamur işi,kızartma tarzı şeylerden uzak duruyorum ve iştahım daha yeni yeni geldi benim de çok bulantım oluyodu özellikle sabahları kahvaltı masasını bırakıp kalkmışlığım var ama çok şükür hiç çıkarmadım. çok aşırı halsizlik,uykum oluyodu hiç iştahım yoktu zorla 2 lokma bişi yiyordum sevdiğm şeyleri bile canım istemiyordu.sütü bende sevmiyorum ama zorla içiyorum işte ayran,yoğurt,peynirin çeşitlerini çok tüketiyorum,hem işyerinde hem evde sebze ve beyaz et,köfte felan salata yiyebiliyorum bol meyve yiyorum karpuzu kısmetse bu akşam siftah yapıcam.dondurmada yiyorum her akşam mutlaka az da olsa.folik asite devam ediyorum haftaya doktora gitcem tekrar heralde farklı ilaç vericek demir ilacı çünki o zamana kadar devam et dedi.
     
  18. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : elif159
  19. AyseDuru

    AyseDuru 28.10.10 Durum kollarımda Üye

    Katılım:
    17 Mart 2010
    Mesajlar:
    2.138
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    Bu ara bool bol kayısı yiyorumm
    Kızartma tarzı şeylerden tiksindimm
    45 kiloyla hamile kalmıştımm başlarda aşırı bulantı ve kusma oldu yaklaşık 5-6 kilo verdim
    Ama şuan verdiğim kilolardan 3ünü aldımm