hamileyken zayıflayabilirmiyim?

Konusu 'Hamilelerden Haberler: Soru ve Sorunlar' forumundadır ve yamukprenses tarafından 30 Aralık 2009 başlatılmıştır.

    30 Aralık 2009
    Konu Sahibi : yamukprenses
  1. yamukprenses

    yamukprenses Çoban torunu,yörük kızı,gururlu... ÜZGÜN Pro Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2009
    Mesajlar:
    8.703
    Beğenildi:
    12.260
    Ödül Puanları:
    288
    arkadaşlar 6 haftalık hamileyim ve 64 kiloyla hamile kaldım ve biliyorum kiilerleyen aylarda çok kilo alacağım.ancak benim normalde olmam gereken kilo 54 yani on kilo altı.yememden içmemden ödün vermeden sadece yürüyüş yaparak 3.ayıma kadar acaba kilo verebilirmiyim ve bu zayıflama bebeğe zarar verirmi?eğer riskli olursa denemiycem bile,lütfen bilgisi,düşüncesi ve deneyimi olan arkadaşlar yazsın.
     
  2. 30 Aralık 2009
    Konu Sahibi : yamukprenses
  3. zeyhat

    zeyhat sonunda oldu :) Üye

    Katılım:
    12 Mart 2008
    Mesajlar:
    3.085
    Beğenildi:
    13
    Ödül Puanları:
    106
    bende 62.5 kiloyla amile kaldım 4 ayda 3,5 kilo aldım 66 yı gördüm bende üstelik gebelik diyabeti çıktı diyet yaptım yüyrüüş yapamadım biraz sorunlu hamileliğim ve bir kilo vermişim diyetisyen bana hamilelrin kilo vermseni tavsiye etmiyoruz bizim hamilelikte yapacağımız şey fazla kilo almalarını engellemek dedi
     
  4. 30 Aralık 2009
    Konu Sahibi : yamukprenses
  5. hiranur8

    hiranur8 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2008
    Mesajlar:
    799
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    canim ben kilo verebilecegini sanmiyorum.hicbirsey yemesende ortalama 7 kilo alacaksin zaten bebekten dolayi.keske hamile kalmadan kilo verseydin ama olsun hamilesin artik ve bebeginin sagligini dusunmelisin.bence oncelikle doktorunla gorus o sana gunluk neler yemen gerektigini soyleyecektir ona gore yemen gerekenleri gunluk ihtiyacin kadar ye fazlasini yeme.ve alabilecegin en az kiloyu alarak doguma git.dogumdan sonra verirsin insallah butun fazlaliklari..sevgiler..
     
  6. 31 Aralık 2009
    Konu Sahibi : yamukprenses
  7. kedi34

    kedi34 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    222
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    eger ben gibi bulantilarin olurda birsey yiyemezsen zaten kilo verirsin. ben iki ayda 6 kilo vermistim.
    ama kilo vermek icin cabalamani onaylamiyorum acikcasi. bebek saglikli dogsun iyi gelissin de, o kilolar nasil olsa verilir, bence kafana bile takma..
     
  8. 31 Aralık 2009
    Konu Sahibi : yamukprenses
  9. avrupaguzeli

    avrupaguzeli Guest

    bence hamillelikte kilo verilmesi yanlis cunku bende bir anneyim dogurana kadar 14 kilo aldim onemli olan bebegin sagligi dogumdan sonra gidiyor cogu risk altina girme bence bebegin iyi beslensin derim
     
  10. 31 Aralık 2009
    Konu Sahibi : yamukprenses
  11. abtdk

    abtdk Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2009
    Mesajlar:
    55
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    saglikli beslendigin sürece zaten fazla kilo almazsin ve bebegin icin kilo vermekten vazgec yanlis olur...bebeginin sagligi icin
     
  12. 31 Aralık 2009
    Konu Sahibi : yamukprenses
  13. Chocuk

    Chocuk Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2009
    Mesajlar:
    363
    Beğenildi:
    26
    Ödül Puanları:
    108
    ilk üç ay yani 12. aya kadar zayıflanıyor.
    Ama çaba harcamayın.Normalde spor yapmıyorsanız şimdi spora kalkışmak zararlı zaten.
    Hamile kalmadan önce zayıflamak ideal olan, artık hamilelik sonrasına plan yapın.
     
  14. 31 Aralık 2009
    Konu Sahibi : yamukprenses
  15. megryann

    megryann Aşkımın aşkı.... Üye

    Katılım:
    20 Mart 2009
    Mesajlar:
    5.914
    Beğenildi:
    20
    Ödül Puanları:
    146
    ilk aylar zaten mide sorunuyla geçer genelde.ıstemesende kilo verirsin.Ama eğer iştahım açık hala yiyorum diyorsan biraz yürüyüş yaparak fazla kilo alımını engellemiş olursun.Sonraki aylar istesende veremezsin yemesen bile alıyorsun çünkü bebiş alıyor...
     
  16. 31 Aralık 2009
    Konu Sahibi : yamukprenses
  17. megryann

    megryann Aşkımın aşkı.... Üye

    Katılım:
    20 Mart 2009
    Mesajlar:
    5.914
    Beğenildi:
    20
    Ödül Puanları:
    146
    Birde sakın aç bırakma kendini bu aylarda.Sık ve az ye meyve sebze ye.Uzun süre aç kalmak bebeği besleyememene ve keton oluşmasına neden olur.Yani vücudundaki depolar yıkılmaya başlar bu da bebeğe zarar verir....