Hatalı düşünceler

Konusu 'Kişisel Gelişim' forumundadır ve buzdevri tarafından 30 Mart 2009 başlatılmıştır.

    30 Mart 2009
    Konu Sahibi : buzdevri
  1. buzdevri

    buzdevri **** Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    5.660
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148


    1-) “Sevilmediğim zaman bir hiçim”

    Bunun açılımı çok önemli. Çünkü histerik kadınların tümünde bu sorunlu düşünme biçimi ağır biçimde hissediliyor ve hatta onların hayatlarını kapsıyor. Başkaları tarafından sevilmeyi bekleyen ve kendini sevmeyi bu duygu üzerine kuran kadınlar, toplumun yapısından dolayı çoğunlukla aşağılandıkları ve aile içinde ikinci plana atıldıkları için sorun yaşıyorlar ve ilgi çekebilmek için her türlü yola başvuruyorlar. Sevilmediğim zaman bir hiçim düşüncesi en tehlikeli düşünce biçimi. Çünkü öncelikle bir insanı herkesin sevmesi zaten mümkün değildir. Ve daha da önemlisi kendini sevmeyen insanı zaten kimse sevmez. Bu böyle düşünen insanları çıkmaza sokuyor. Bu tür insanların kendilerine değer vermeyi öğrenmeleri gerekiyor.

    2-) “Başkalarını memnun etmek zorundayım.”

    İşte en hatalı düşünme biçimlerinden biri de bu ve Türkiye’de çok yaygın. Kendi isteklerini, beklentilerini bir kenara bırakıp çevresindekiler için yaşayan, onları memnun ederek mutlu olmaya çabalayan o kadar çok insan var ki. Ve bu insanlar bir süre sonra tam bir doyumsuzluk içine giriyorlar. Bu doyumsuzluk onları giderek mutsuzlaştırıyor ve zaten bir süre sonra kimseyi mutlu edemez hale geliyor bu kişiler. İnsan birilerini mutsuz etmemeli tabii ki ama birilerinin mutlu olmasını ön plana alarak kendini geri planda tutmamalı.

    3-) “Eleştirilmek reddedilmektir.”

    Her medeni insan eleştirilmenin önemli olduğunu bilir. Eğer birileri sizi eleştiriyorsa gelişmenizi istiyordur. Ve eleştirilmek sevilmemek anlamında alınmamalı. Kötü niyetli olarak eleştirenlerin kendi sorunları vardır ve onları öyle kabul edebiliriniz ama sizi gelişmeniz adına eleştirenlere kızmayın ve reddedildiğinizi

    4-)“Yalnız olamam” “Yalnız kalamam”

    Bu da en önemli yanlış düşünme biçimlerinden biri. İnsan yalnız kalabilir ve yalnızken de mutlu olabilir. Yalnız kalmak hayatın her döneminde insanın başına gelebilecek bir şeydir. Yalnızlıktan korkan insan salt bu korku nedeniyle istemediği insanlarla beraber olabilir.

    5-) “Başarı her şeydir”

    Kimi insan hayatının odak noktasına başarıyı yerleştirir. Başarılı olursa mutlu olacağını sanır oysa başarı her zaman mutlu olmayı sağlamaz. Başarı, para kazanmanın, yaşamda ayakta kalabilmenin önemli bir koşuludur ama mutlu olmak için olmazsa olmazlardan değildir. Başarı hırsı kimi zaman insanı mutsuz bile edebilir. O nedenle dozunda yaşanan bir başarı insanı mutlu eder ama başarı her şey demek değildir.

    6-) “Yaşamda sadece kazananlar ve kaybedenler vardır.”

    Yaşamda sadece kazanan ve kaybedenler yoktur. Yani yaşam siyah ve beyazdan ibaret değildir. Gri ve tonları da mevcuttur. Üstelik hayatı renkli kılan da budur. Bu düşünceye odaklanmak, yani kazanmaya odaklanıp, kaybetmekten korkmak insanı huzursuz eden bir düşünme biçimidir.

    7-) “ Yaptığım herneyse en iyisi olmalıyım”


    En iyi olmak güzel bir şeydir ama yaptığın her neyse onda en iyi olmak çabası her zaman olumlu sonuç vermeyebilir. Herkesin yetenekli olduğu ve başarılı olacağı alanlar vardır ama en iyisi olmak çabası bir süre sonra insanın çevresindeki olumlu şeyleri de görememesini beraberinde getirir. Aynı zamanda kişinin gerginleşmesine neden olur, depresyona kadar götürebilir.

    :cool: “Yardım talep edemem.”

    Aslında her insanın hayatının belirli zamanlarında yardıma ihtiyacı olabilir ve o zaman da çevresinde yakın gördüğü insanlardan yardım istemi lazım. Daha doğrusu sadece kendi başına ayakta durmaya çalışan, hayatı tek başına sırtlayan insanlardan olmaya çabalamak belki insanı başkalarının gözünde güçlü kılabilir ama çok da ağır bedeller ödemesine neden olabilir. Sonuç olarak gerektiği zaman başkalarından yardım isteyebilecek kadar birilerini yakın hissedebilmek insanı mutlu eder.

    9-) “Kontrol gücüne sahip olmak için en mükemmel olmalıyım”

    Bu da aslında en başarılı olmak, başkalarından yardım istememek, eleştirilmekten nefret etmek gibi bir sürü hatalı fikri kendinde toplayan hatta onların özeti sayılabilecek düşünce tarzlarından biri. En mükemmel olmaya çabalamanın gereksizliği bir yana kontrol gücünü elinde tutma isteği de insanı huzursuz eden duygulardan biridir.

    10-) “ Eğer birinin bana çok fazla yaklaşmasına izin verirsem, o kişi beni kontrol eder.”

    Bu da hatalı fikirlerin sonuncusu. İnsanı tam anlamıyla yalnız bırakan, depresyona sokan ve hatta paranoyak dedirten bu düşünce tarzı bireyin sorunlarını başkalarına anlatamayışına kadar gider.

    Prof. Dr. Arif Verimli'den alıntıdır....
     
    Son düzenleme: 30 Mart 2009
  2. 30 Mart 2009
    Konu Sahibi : buzdevri
  3. arzuca9432

    arzuca9432 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2009
    Mesajlar:
    4.098
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Mükemmelliği seviyorum aslında...........................
    Tabii bu yazılanlara da katılıyorum.....................
     
  4. 30 Mart 2009
    Konu Sahibi : buzdevri
  5. buzdevri

    buzdevri **** Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    5.660
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148


    teşekkür ederim yorumunuz için...

    ben de mükemmel olduğunu düşünmüyorum... o kavrama yaklaşma durumu heyecanlı ve haz verici geliyor bence....çabalamakta bu yüzden zaten diye düşünüyorum...
     
  6. 30 Mart 2009
    Konu Sahibi : buzdevri
  7. PeSpEmBe

    PeSpEmBe Uyuduum ben Büyüdüüm ben Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2008
    Mesajlar:
    1.680
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    1-) “Sevilmediğim zaman bir hiçim”
    7-) “Yaptığım herneyse en iyisi olmalıyım
    ”

    Bunlar da benim hatalı düşüncelerim sanırım -tatlicadiarzu-

    Ancak çok şükür beni seven insanlar çok... O yüzden şimdilik "hiç" değilim , hala varım:teytey:

    Diğer madde de malesef fazlasıyla var bende , elimde değil ... Elimi attığım her şeyde en iyi olmalıyım... Evim her zaman temiz olmalı , ben her zaman güzel görünmeliyim , en iyi şekilde araba

    kullanmalıyım, en güzel yemekleri yapmalıyım, ...

    Ah bu enler beni öldürecek .... Ama napıyım akrep burcuyum ve burcumun özelliği "mükemmeliyetçi" yim :sm_confused:
     
  8. 1 Nisan 2009
    Konu Sahibi : buzdevri
  9. acemiperi

    acemiperi Şükür Rabbime Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    8.651
    Beğenildi:
    520
    Ödül Puanları:
    153
    teşekkürler paylaşımın için
     
  10. 1 Nisan 2009
    Konu Sahibi : buzdevri
  11. deniz_gunes

    deniz_gunes Hayat devam ediyor... Pro Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    10.204
    Beğenildi:
    27
    Ödül Puanları:
    198
    7-) “ Yaptığım herneyse en iyisi olmalıyım”

    En iyi olmak güzel bir şeydir ama yaptığın her neyse onda en iyi olmak çabası her zaman olumlu sonuç vermeyebilir. Herkesin yetenekli olduğu ve başarılı olacağı alanlar vardır ama en iyisi olmak çabası bir süre sonra insanın çevresindeki olumlu şeyleri de görememesini beraberinde getirir. Aynı zamanda kişinin gerginleşmesine neden olur, depresyona kadar götürebilir.


    Bana uyan bu..Onun dışındaki maddeler bence de hatalı düşünceler..
     
  12. 1 Nisan 2009
    Konu Sahibi : buzdevri
  13. Laale

    Laale Aşikârdır Zat-ı Hak Pro Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2007
    Mesajlar:
    19.290
    Beğenildi:
    21.350
    Ödül Puanları:
    363
    10-) “ Eğer birinin bana çok fazla yaklaşmasına izin verirsem, o kişi beni kontrol eder.”

    Bu da hatalı fikirlerin sonuncusu. İnsanı tam anlamıyla yalnız bırakan, depresyona sokan ve hatta paranoyak dedirten bu düşünce tarzı bireyin sorunlarını başkalarına anlatamayışına kadar gider.


    Bu maddeyi birebir yaşıyordum birara..Çok üzgünüm çoook
    Şimdilerde zaten geçiş dönemindeyim..
    Sonra ne olacak kimbilir..:nazar:
     
  14. 1 Nisan 2009
    Konu Sahibi : buzdevri
  15. papatya16

    papatya16 Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2007
    Mesajlar:
    3.875
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    146
    2-) “Başkalarını memnun etmek zorundayım.”

    ışte en hatalı düşünme biçimlerinden biri de bu ve Türkiye’de çok yaygın. Kendi isteklerini, beklentilerini bir kenara bırakıp çevresindekiler için yaşayan, onları memnun ederek mutlu olmaya çabalayan o kadar çok insan var ki. Ve bu insanlar bir süre sonra tam bir doyumsuzluk içine giriyorlar. Bu doyumsuzluk onları giderek mutsuzlaştırıyor ve zaten bir süre sonra kimseyi mutlu edemez hale geliyor bu kişiler. ınsan birilerini mutsuz etmemeli tabii ki ama birilerinin mutlu olmasını ön plana alarak kendini geri planda tutmamalı.

    Maalesef ki en belirgin olanı buu:KK43:(((
     
  16. 1 Nisan 2009
    Konu Sahibi : buzdevri
  17. Halikarnas

    Halikarnas DÖNDÜM Pro Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2008
    Mesajlar:
    15.417
    Beğenildi:
    30
    Ödül Puanları:
    198
    3-) “Eleştirilmek reddedilmektir.”

    Her medeni insan eleştirilmenin önemli olduğunu bilir. Eğer birileri sizi eleştiriyorsa gelişmenizi istiyordur. Ve eleştirilmek sevilmemek anlamında alınmamalı. Kötü niyetli olarak eleştirenlerin kendi sorunları vardır ve onları öyle kabul edebiliriniz ama sizi gelişmeniz adına eleştirenlere kızmayın ve reddedildiğinizi

    ------------------------

    bunu ben de yaşıyorum....

    eleştirilmeyi memnunlukla karşılayan kimseye rastlamadım şimdiye kadar... rastlayan var mı?
     
  18. 1 Nisan 2009
    Konu Sahibi : buzdevri
  19. canayakxixn

    canayakxixn Bir Nefes&Düş Gibi Pro Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.945
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    “Sevilmediğim zaman bir hiçim”
    “ Yaptığım her neyse en iyisi olmalıyım”
    “Kontrol gücüne sahip olmak için en mükemmel olmalıyım”
    Benimde hatalı olduğum düşüncelerim bunlar.Özellikle yaşantımda herşeyin kontrolümde olmasını istiyorum.Etmezsem sorunlarla karşılaştığıma inandırmışım kendimi.
    Hayatımızda ne kadarda kendimiz dışındakilerin esiri altında kalıyormuşuz meğer .....................