Hem bebeğini emziren hemde kilolardan kurtulmaya çalışan varmıı

Konusu 'Doğum sonrası Annelerin Sorunları' forumundadır ve TRAKYALI tarafından 28 Mart 2009 başlatılmıştır.

    28 Mart 2009
    Konu Sahibi : TRAKYALI
  1. TRAKYALI

    TRAKYALI Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    106
    Kızlar merhaba ben 3 ay önce sezeryanla doğum yaptım ve tahmin edersinizki 4 aylık gibi göbeğim var hafif bol giyince belli olmuyor ama geçen gün beyaz licralı bir bluz aldım almaz olaydım nasıl sinir oldum göbek çıkınca . şimdi sormak istediğim hem sütün kalitesini bozmadan hemde zayıflayabilmek için nasıl beslene bilir yardım lütfen yaza trakya'ya bu göbekle gitmek istemiyorummm ÇOK CıDDı KAFAYA TAKTIM MıNıK BEBEĞıMıM ARABASINI SALINA SALINA GÖBEĞı ıÇıME ÇEKMEDEN YÜRÜTMEK ıSTıYORUM.
     
    Son düzenleme: 28 Mart 2009
  2. 28 Mart 2009
    Konu Sahibi : TRAKYALI
  3. gamren

    gamren Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2008
    Mesajlar:
    120
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    106
    canım benım benımde 2ay oldu dogum yapalı.aynı durum bende de mevcut.göbegım aynı duruyo.üstüne catlaklarımla kala kaldım:KK43: o kadar ıstıyorum ki zayıflamayı.ama sütüm azalır die yapamıyorum rejım .ki rejım ypmak degıl deli gibi tatlı ıstıyo canım.gunde 3kez gofret yıyom.:KK43:(( kendıme 1 yıl verıyorum 55 kılo olmalıyım.şimdi 62 yım.senın ne alemde kılon?
     
  4. 28 Mart 2009
    Konu Sahibi : TRAKYALI
  5. gamren

    gamren Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2008
    Mesajlar:
    120
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    106
    aslında bolcana su içilse ve gereksiz karbonhıdrat alınmasa kesin verlir ama su an gece bile uyanıo tatlı arıyorum.tatlıyı kesip meyve tüketsem de düşerim ama olmuyoooo:KK43:( yazı düşünüyorum kara kara
     
  6. 28 Mart 2009
    Konu Sahibi : TRAKYALI
  7. TRAKYALI

    TRAKYALI Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    106
    ya benım erken doĞum rıskım var dıye doktorum bol bol bılav makarna ekmek yememı ıstemıŞtı bebek kılolu olsun dıye ÇÜnkÜ her an doĞurabılırdım bu yÜzden hamıleyken hıÇ dıkkat etmedım yememe, 62 kılo ıle hamıle kaldım 82 ıle doĞuma gırdım Şuan 70 kıloyum aslında gÖstermıyorum herkez ıyısın dıyo ama bı de tabı onların gÖrmedıklerı var...
     
  8. 29 Mart 2009
    Konu Sahibi : TRAKYALI
  9. Kancicegim

    Kancicegim Aysima´nin Annesi:) Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2007
    Mesajlar:
    3.935
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    106
    ben de 2 ay once sezeryanla dogum yaptim gobegim cok kalmadi dogumda 11 kilo gitmis ama yine de biraz goek var emziriyorum ama kilo da vermek istiyorum ..bu yuzden bol bol yuruyus yapiyorum kizimla beraber havalar iyi olunca.yediklerime de dikkat ediyorum ekmek,hamur isi,tatli yemiyorum...5 kilom kaldi hamilelik oncesi kiloma donmem icin...o da gidecek insallah.
     
  10. 29 Mart 2009
    Konu Sahibi : TRAKYALI
  11. seli54

    seli54 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.047
    Beğenildi:
    550
    Ödül Puanları:
    123
    benim bebek 5.5 aylık ilk iki ay gram gitmedi emzirdiğim için hiç kısıtlamıyorum yememi ama son dört aydır her ay bi kilo gidiyo 4 kilo verdim hiç bişey yapmadan sanırım emzirdiğim için gidiyo yani gayet iyi yiyorum valla :1rolleyes:
     
  12. 29 Mart 2009
    Konu Sahibi : TRAKYALI
  13. rxuxyagibixsxeker

    rxuxyagibixsxeker Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    1.039
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    valla çok zor kilo vermek düzenli beslensem ve sağlıklı yada şu tatlıyı çıkarsam hayatımdan olcak ama ne mümkün
     
  14. 29 Mart 2009
    Konu Sahibi : TRAKYALI
  15. TRAKYALI

    TRAKYALI Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    106
    işte oo atıştırmalık tatlılar adamı mahfediyo internette emziren anneler için bi diyet buldum bu gün başladım ama öyle kuralı kuralına uygulamıyorum tabi ekmeği azalttım bir de günde 2 öğün nesfit mısır gevreği bakalım nolcak
     
  16. 31 Mart 2009
    Konu Sahibi : TRAKYALI
  17. gamren

    gamren Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2008
    Mesajlar:
    120
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    106
    canım bence daha erken rejım için.1 sene ver kendıne ben ole yaptım.yanı bu yaz zaten olmaz ama bi daki yaz evlendıgım kıloya düşücem inşallah.ki ben istersem oluyo daha oncede 13 kılo verdım cunku.o yuzden emzırırken ıyı beslan boşver nesfit falan.sonucta daha 6 ay olmadı bile dogum yapalı biz.hoş kendini huzursuz hissedıyosan yapıcak bilşey yok ama bu geçici duruma biraz daha dayanabilirim en azından bebişim için.
     
  18. 31 Mart 2009
    Konu Sahibi : TRAKYALI
  19. TRAKYALI

    TRAKYALI Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    106
    yok be canım diyet dedidiğim çok sıkı bi diyet değil zaten bilav makarna zat5en yiyorum hem bşi söyliyeyimmi diyet yapıyorum diye daha sağlıklı besleniyorum sabahları mesela haşlanmış yumurta kaşar domates kepek ekmeği önceden bunu bile yapmıyodum koca bi tabak patates kızartması sosis karışık hemde sabah sabah hangi daha sağlıklı sen söyle mısır gevreğinide zaten midem kazındığında yiyorum önceden olsa yarım ekmek arasına peynir salam domatez yerdim sırf açlığımı bastırsın diye ben ce böyle çok güzel ve sağlıklı