Her Derde Deva Bitkiler

Konusu 'Bitki Sözlüğü' forumundadır ve Elif tarafından 14 Temmuz 2006 başlatılmıştır.

    14 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Elif
  1. Elif

    Elif Onur Üyesi Yönetici Editor

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    16.917
    Beğenileri:
    366
    Ödül Puanları:
    83
    Adet düzensiz.
    Hayıt-, Kadınkökü-, Çörek-,

    Adet kesilmesi
    Kadınkökü-,

    Adet öncesi rah.
    Hayıt-, Kadınkökü-, Hodan-, Çörek-,

    Adet rah.
    Noni, Hayıt-, Kadınkökü-, Çörek-, Hodan-, Işıldak-,

    Adetdışı kan.
    Hayıt-, Çobançantasi-,

    Aft
    Aloe vera, Mirra-, Paptya-, Beşparmak-, Limon-, Kekik-,

    Ağır işitme
    Ginkgo-,

    Ağız ilt..
    Papatya-, Beşparmak-, Limon-, Kekik-, Adaçayı-,

    Ağız kokusu
    Adaçayi-, Mirra-, H. Baklası-,

    Ağız kuruması
    Limon-,

    Ağız mantarı
    Kekik-, Sarımsak-, Mela-, H. Baklası-,

    Agresiflik
    Kılıçotu-,

    Ağrılar
    Acıbiber-, Dişbudak-,Boğan-,

    Akciğer ilt.
    A. Itır-,

    Akne
    Aloe vera, Sabır-, Maho-, Mela-,

    Alkolismus
    Yulaf-, Devedikeni-,

    Allerji
    Aloe vera, Çörek-, Limon-, Hintbaklası-, ZYE-,

    Allerjik astım
    Çörek-,

    Alyuvarlar
    Çemen-,

    Alzheimer
    Nergis-,

    Aminoasit yet.
    Prinç-, Buğday-, Papaya-,

    Amputasyon
    Acı biber-,

    Analrah.
    Sinameki-, Çobnçantası-, Hamamelis-, Ölmezdiken

    Ani sağırlık
    Ginkgo-,

    Ani terleme
    Kadınkökü-, Hayıt-,

    Anlama zaf.
    Ginkgo-,

    Anoreksi
    Centiyan-, Mübarekot-, Çemen-, Pelinotu-,

    Antibiyotik
    Aloe vera, Noni, Adaçayı-, A. Itır-, Kipriotu-, Altınbaşakoru-,

    Apopleksi
    Ginkgo-,

    Apse
    Aloe vera, Mela-, Sefa-, Meşe-, Hamamelis-,

    Aradoku kuv.
    Aloe vera, Noni, Atkuyruğu-,

    Aritmi
    Alıç-, Süpürgeotu-, ZYE-,

    Arpacık
    Y. Merini-,

    Artrit
    Harpa-, Söğüt-, Zeytin yap.-, Isırgan-, Dişbudak-,

    Artroz
    Harpa-, Söğüt-, Zeytin yap.-, Isırgan-, Dişbudak-,

    Asidoz
    Karbonat-, Sandnertuzu-,

    Aşırı adetgör.
    Çobançantası-,

    Aşırı terleme
    Adaçayı-, Atkuyruğu-, Zufaotu-,

    Aşk ıstırabı
    Kılıçotu-,Kava-kava-, Ginseng-,

    Astım
    Çörek-, Duvarsarmaşığı-, Meyhaneciotu-,

    Ateş
    Sirke-, Ihlamur-, Kuşburnu-, Limon-, Kekik

    Ateş basması
    Kadınkökü-, Kurtotu-, Hayıt-, Adaçayı-,

    Avitaminoz
    Prinç-, Buğday-,

    Ayak mantarı
    Sinirliot-, Mela-, Hintbaklası-,

    Ayak yanması
    Karabuğday-,

    Ayaklarda ağı.
    Karabuğday-, Kurtotu-,

    Ayak şiş.
    Atkestanesi, Karabuğdayotu-,

    Ayak üşü.
    Alıç-, Karabuğday-,

    B. beslenme.zaf
    Ginkgo-,

    B. damarı zaf.
    Ginkgo-,

    B. fonksiyon
    Ginkgo-,

    B. kanamsı
    Ginkgo-,

    B. oksijen zaf.
    Ginkgo-,

    B. zedelenmesi
    Kenevir-,

    Bacak ağrısı
    Atkestanesi-,

    Bacak kaşıntısı
    Atkestanesi-,

    Bacak krampı
    Atkestanesi-,

    Bacak ödemi
    Atkestanesi-,

    Bacak yor.
    Atkestanesi-,

    Bademcik ilt.
    Adaçayı-, A.Itırkökü-, Zeytin yar.-, Limon

    Bağırsak par.
    H. Baklası-,

    Bağırsak flo.
    Sarımsak-, Hintbaklası-,

    Bağırsak hass.
    Nane-, Karbon-,

    Bağırsak ilt.
    Güveotu-, Keten-, Lahana-,

    Bağırsak kan.
    Beşparmak-, Çobançantası-,

    Bağırsak kra.
    Papatya-, Nane-, Keten-, Kırlanğıçotu-, Kimyon-,

    Bağırsak man.
    Mirra-, Çörek-, Kekik-, Hint baklası-, Zerdecal-,

    Bağırsak sal.
    Hünkarotu-,

    Bağırsak sol.
    Andızkökü-,

    Bağırsak üşü.
    Beşparmak-,

    Baharnezlesi
    Galfimya-, Çörek-, Vebaotu-, H. Baklası-,

    Bakteriler
    Aloe vera, Noni, L. Teresi-, A. Itırı-, A. Başakotu-, Kipriotu

    Baldır ağrısı
    Karabuğday-,

    Baldır gerginliği
    Karabuğday-,

    Baldır hissizliği
    Karabuğday-,

    Baldır kaşıntısı
    Karabuğday-,

    Baldır krampı
    Karabuğday-,

    Baldır şişmesi
    Karabuğday-,

    Baldır ülseri
    Karabuğday-, Hamamelis-, Ölmezdiken-, Atkestanesi

    Balğam
    A. Itırkökü-, Duvarsarmaşığı-,

    Balğam söktürücü
    Anason-, Andizkökü-, Çuha-,

    Başağrısı
    Ateşotu-, Nane-, Okaliptus-, Ginkgo-,

    Başağrısı K.
    Hayıt-, Kadınkökü-,

    Başdönmesi
    Ginkgo-, Zencefil-, Kadinkökü-, Hayıt-,

    Basur
    Aloe vera, Hamamelis-, Ölmezdiken-, Sinameki-, Çobançantası-,

    Bechterew has.
    Harpa-, Söğüt-, Isırgan-,

    Bel ağrısı
    Harpa-, Boğan-, Söğüt-,

    Belfıtığı
    Harpa-, Papaia-, Isırganotu-, Söğüt-,

    Besin allerjisi
    Aloe vera, Çörek-, Hodan-, Hamamelis-, Ladenotu-,

    Beze şişmesi
    Noni, Çinko-, Baryum kloratum tinktur-,

    Bitkinlik
    Yulaf-, Limon-, Alıç-, Kılıç-, Kava-kava-, Ginseng-,

    Böbrek ağrısı
    Vebaotu-,

    Böbrek ilt.
    A. Başakotu-, Isırganotu-, Ardıçkozalağı-,

    Böbrek kumu
    A. Başakotu-,

    Böbrek taşları
    A. Başakotu-,

    Böbrek yet.
    A. Başakotu-, Isırgankökü-, Ardıçkozalağı-

    Böbrek zaf.
    Adasoğanı-,

    Boğaz ilt.
    Kekik-, Beşparmak-, Adaçayı-, A. Itirkökü-, ZYE-

    Boğmaca
    Duvarsarmaşığı-, Kekik-, Güneşgülü-,

    Boyun ağrısı
    Harpa-,

    Bronşit
    A. Itır-, Çuhakökü-, Sinirliot-, Güneşgülü-, ZYE-,

    Brrelioz
    ZYE-,

    Bulantı
    Enginar-, Nane-, Zencefil-,

    Burkulma
    Arnika-, Karakafes-,

    Burun kan.
    Çobançantası-, Beşparmak-,

    Cistit
    Ardıçkozalağı-, A. Başakotu-, Ayrıkkökü-, Huş-,

    Damar sertliği
    Ayısarımsak-, Sarımsak-, Aslanotu-, Üzüm-, ZYE-

    Dekübitus
    Sefa-, Hamamelis-,

    Dement
    Nergis-,

    Depresyon
    Kılıçotu-,

    Depresyon B.
    Ginkgo-,

    Depresyon K.
    Hayıt-, Kadınkökü-,

    Deri has.
    Aloe vera, Sefa-, Sinirliot-, Hamamelis-,

    Deribakımı
    Aloe vera, Havuç-,

    Dermansizlik
    Çemen-, Kılıçotu-, Limon-, Yulaf-, Ginseng-,

    Dermansızlık B.
    Ginkgo-,

    Dil tutukluğu
    Ginkgo-, Kılıçotu-,

    Dil yanması
    Beşparmak-, Papatya-, Mela-, Mirra-,

    Dirsek ağrısı
    Arnika-, Karakafes-, Harpa-,

    Diş ağrısı
    Kekik-, Karanfil-, Limon-, Mirra-, Beşparmak-,

    Diş çürüğü
    Beşparmak-, Mirra-, Limon-, Kekik-,

    Diş gıcırdatma
    Kılıçotu-,

    Dişeti ilt.
    Beşparmak-, Limon-, Mirra-, Kekik-, Adaçayı-,

    Dışkı ano.
    Keten-, Yoğurt

    Dışkıda kan.
    Keten-, Çobançantası-, Hamamelis-, Ölmezdiken

    Divertikül
    Buğdaykepeği-,

    Diyabet
    Aloe vera, Çemen-, Yerelması-, Ardıçkozalağı-, Yulaf-, ZYE-,

    Diz ağrısı
    Harpa-,

    Dizanteri
    Amberbaris-, Elma-,

    Dolama
    Civanpercemi-, Sefa-, Mela-, Hamamelis-,

    Dudak çatlaması
    Hamamelis-, Sefa-, Arnika-,

    Duruş boz.
    Harpa-,
     
  2. 14 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Elif
  3. Elif

    Elif Onur Üyesi Yönetici Editor

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    16.917
    Beğenileri:
    366
    Ödül Puanları:
    83
    Eklem ağrısı
    Harpa-, Söğüt-, Isırgan-, Çörek-,

    Eklem burkulması
    Karakafes-,

    Eklem kızarıklığı
    Karakafes-,

    Eklem morarması
    Karakafes-,

    Eklem şişmesi
    Karakafes-,

    Ekzantem
    A. Başakotu-, Ardıçkozalağı-, Meşe-, Mahon-,

    Ekzem
    Balonotu-, Sofur-, Meşe-, Hamamelis-,

    Ellerin kab.
    Hamamelis-, Biotin, çinko

    Endişe
    Kava-kava-,

    Endometris
    Hyıt-, Kadınkökü-,

    Enfeksiyon
    Aloe vera, Noni, A.Itır-, Limon-, Çörek-, Ökseotu-, Kipriotu-, ZYE

    Ense ağrısı
    Sefa-, Karakafes-,

    Enterit
    Centiyan-, Elma-, Kuşburnu-, ZYE-,

    Episitomi
    Hamamelis-,

    Erken bunama
    Nergis-,

    Evtozu allerjisi
    Çörek-, H. Baklası-,

    Ezilme
    Arnika-, Karakafes-, Çinko-,

    Fantom ağrısı
    Acıbiber-,

    Faranjit
    A. Itır-, Adaçayı-, Kekik-, Papatya-, ZYE-,

    Felç
    Kılıçotu-,

    Fistel
    Sinameki-,

    Flebit
    Hamamelis-,

    Fobi
    Kava-kava-, Kediotkökü-,

    Gaitada kan.
    Keten-, Çobançantası-, Hamamelis-, Ölmezdiken

    Gastrit
    Kuşburnu-, Elma-, Centiyan-, ZYE-, Lahana-,

    Geğirme
    Kimyon-, Nane-,

    Gerginlik
    Kediotkökü-,

    Gerginlik K
    Hayıt-,

    Gerilme
    Arnika-, Karakafes-,

    Gırtlak ilt.
    Güneşgülü-,

    Glukom
    Y. Merini-,

    Göğüs ağrısı
    A. Itır-, Sinirliot-, Kılıçotu-,

    Göğüs ağrısı K.
    Hayıt-, Kadınkökü-, Hodan-,

    Göğüs hışırtısı
    A. Itır-,

    Göğüs sıkışması
    Alıç-,

    Göğüs yumşatıcı
    Çuhakökü-, Anason-,

    Görme boz.
    Ginkgo-, Y. Merini-, Havuç-,

    Görme rah.
    Ginkgo-, Y. Merini-, Havuç-,

    Görme zaf.
    Ginkgo-, Y. Merini-, Havuç-,

    Göz kapakları ilt.
    Y. Merini-,

    Göz yor.
    Y. Merini-,

    Gözkapak. ilt.
    Y. Mersini-,

    Grip
    Gripotu-, Ihlamur-, Limon-, Kipriotu-, Kuşburnu-,

    Guatr
    H. Yosunu-,

    Güç kayıbı
    Alıç-, Ginseng-, Yulaf-, Çemen-, Limon-,

    Güçsüzlük
    Alıç-, Ginseng-,

    Güçsüzlük B.
    Ginkgo-, Sabır-,

    Güneş çarpması
    Adaçayı-,

    Güneş yanığı
    Aloe vera, Kılıçotuyagi-,

    Gürültü hassasiyet
    Kılıçotu-, Ginkgo-,

    Gut hastalığı
    Z. Çiğdemkökü-,

    Hafif uyuma
    Kedikökü-,

    Hafıza zaf.
    Ginkgo-,

    Halsizlik
    Kılıçotu-, Limon-, Yulaf-, Ginseng-, ZYE-,

    Hapkolik
    Yulaf-, Kılıçotu-,

    Hararet
    Adaçayı-,

    Hava duyarlılığı
    Aloe vera, Noni,

    Hayvan tüyü all.
    Aloe vera, Çörek-,

    Hazim rah.
    Zerdecal-, Pelinotu-, Haronga-, Kekik-, Keten-,

    Hepatit
    Şahtere-, Devedikeni-,

    Hıckırık
    Dereotu-,

    Hipertriodsm
    Aslanotu-,

    Hipoasiditet
    Hünkarotu-, Pelinotu-, Centiyan-, Patates-,

    Hipoksi B.
    Ginkgo-,

    Hipotermi
    Limon-, Kekik-, Papatya-, Ihlamur-, Mürver-, Jaborandi

    Hipotriodsm
    H.Yosunu-,

    Hırcınlık K.
    Hayıt-,

    Histeri
    Kadınkökü-,

    Horlama
    Bariumkloratum tinktur

    Hormon boz.
    Hayıt-, Kadınkökü-, Hodan-,

    Huzursuzluk
    Aloxi, Kava-kava-,

    İçekapanma K.
    Hayıt-,

    İçhuzursuzluk
    Ogulotu-,

    İçhuzursuzluk B.
    Ginkgo-,

    İçhuzursuzluk K.
    Hayıt-, İçkanama

    İçkanama
    Ananas-,Arnika-, Çoban çantası-,

    İçyaralanma
    Annas-,

    İçyırtılma
    Arnika-,

    İdrar attırıcı
    Atkuyruğuotu-,

    İdrar söktürücü
    Andızkökü-,

    İdrar tutamama
    Kava-kava-, Yakıotu-, Isırganotu-, K. İnciri-,

    İdrar yetersizliği
    Ardıçkozalağı-,

    İdrar yolları enf.
    Ananas-, Isırankökü-, A. Başakotu-,

    İdrar yolları ilt.
    Ardıçkoz-, Huş-, Ayrık-, Isırankökü-, A. Başakotu-,

    İdrar yolları kumu
    A Başakotu-,

    İdrarda zorlanma
    Sabal-,

    İkdarszlık
    Çakşır-,

    İltihaplar
    Aloe vera, Noni, Ananas-, Limon-, Civanpercemi, Zerdecal-,

    İmmün zafiyeti
    Aloe vera, Noni, Kipriotu-, Sabır -, ZYE-, Çörek-, Ökseotu-,

    İmtihan korkusu
    Kılıçotu-, Kediotkökü-, Kava-kava-,

    İshal
    Enginar-, Nane-, Ppatya-, Uzara-,

    İskemi
    Acıyonca-,

    İştahsızlık
    Acıyonca, Çentiyankökü, Kantaronotu

    Kabızlık
    Ravent-, Keten-, Sinameki-, Nane-, Akdiken

    Kalınbağırsak ilt.
    Buğdaykepek-,

    Kalınbağırsak üls.
    Kargabüken-,

    Kalp anjini
    Alıç-, Arnika-,

    Kalp çarpıntısı
    Alıç-,

    Kalp çarpıntısı K.
    Kadınkökü-,

    Kalp zafiyeti
    Alıç- Adasoğanı-, Keklikotu- Aslanotu-,

    Kan tükürme
    Çobançantası-,

    Kan yapıcı
    Ayıarımsağı-,

    Kanama
    Çobançantası-,

    Kandoaşımı rah.
    Alıç-, Arnika-, Atestanesi-, Ölmezdiken-,

    Kanlı ishal
    Aberbaris-,

    Kanser
    Aloe vera, Noni, Ökseotu-, Porsukağacı- Papaya-, Keten-, Çörek-,

    Kansızlık
    Çemen-,

    Karaciğer büz.
    Aloe vera, Meyankökü-,

    Karaciğer ilt.
    Aloe vera, Noni, Meyankökü-,

    Karaciğer rah.
    Şahtere-, Zerdecal-,

    Karaciğer yet.
    Pelinotu-,

    Karaciğer zaf.
    Karabiber-,

    Karaciğer zeh.
    Devedikeni-,

    Karın ağr.
    Hayıt-, Çobançantası-, Hodan-, Nane-, Papatya

    Kas gerilmesi
    Anika-, Karakafes-,

    Kas krampları
    Kava-kava-,

    Kas romatiması
    Harpa-, Söğüt-, Kavak-,

    Katarakt
    Conjunctisan

    Kazasonu korku
    Aloxi, Boğan-,

    Kazasonu şok
    Boğan-,

    KBB. rah
    Ananas-,

    Kimyasal zeh.
    Devedikeni-,

    Kinesiya
    Zencefil-,

    Kiriş yar
    Karakafes-, Arnika-,

    Kızıl
    Kipriotu-, Baptisya-, Mazı-, A. Itır-,

    Kokuşma
    Enginar-

    Kolesterol
    Sarımsak-, Çemen-, Limon-, Enginar-, ZYE-,

    Kolik
    Nane-, Kırlanğıçotu-, A. Başakotu-, Şahtere-,

    Konjektifit
    Y. Mersin-,

    Konsentras. zaf
    Kılıçotu

    Korku
    Kava-kava-, Kılıçotu-, Keiotkökü-,

    Korkulu rüyalar
    Kava-kava-, Kılıçotu-, Keiotkökü-,

    Kramplı Karın ağr.
    Papatya-,

    Kramplı Öksürük
    Duvarsarmaşığı-,

    Kramplar
    Biberiye-, Kırlanğıçotu-, Kenevir-, Nane

    Kronar yet.
    Alıç

    Kronik Yorğunluk
    Kipriotu-,

    Küf mantarı
    Aloe vera, Mela-, Kekik-, Çörek-, Sarımsak-, Yogurt-,

    Kulak çın.B.
    Ginkgo-,

    Kusma
    Enginar-, Kargabüken-, Kava-kava-, Zencefil-,
     
  4. 14 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Elif
  5. Elif

    Elif Onur Üyesi Yönetici Editor

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    16.917
    Beğenileri:
    366
    Ödül Puanları:
    83
    Larenjit
    üneşgülü-, Papatya-, Şekerciotkökü-,

    Lenf rah.
    Ökseotu-,

    Lenf şişmesi
    Şekerciotkökü-,

    Liken hastalığı
    Ladenotu-, Mahon-, Balonotu-,

    Lipid
    Enginar-, Sarımsak-, Çemen-, Keten-, ZYE-,

    Makat kaşıntısı
    Hamamelis-,

    Makula def.
    Y. Mersimi-,

    Mantar
    Sarımsak-, Mela-, Çörek-, Kekik-, ZYE-, Yoğurt-,

    Mantar zeh.
    Devedikeni-,

    Mastodin K
    Hayıt-,

    Mastoktemi ağr.
    Acı biber-,

    Menopoz
    Kadınkökü-,

    Mesane ağr.
    Vebaotu-,

    Mesane boz.
    Yakıotu-,

    Mesane ilt.
    A. Başakotu-, Yakıotu-, Huş-, Ayrık-, Ardıçkoz-,

    Mesane kanaması
    Çobançantası-,

    Mesane kumu
    A. Başakotu-,

    Mesane taşı
    A. Başakotu-,

    Mesane zaf.
    Ayrık-, Kaktüsinciri-,

    Metoraji
    Hayıt-,

    Mide asidinin yük.
    Acı yonca-,

    Mide ekşimesi
    Keten-, Patates-,

    Mide hass.
    Odun kömürü-,

    Mide kananaması
    Ravent- Beşparmak-,

    Mide kaynaması
    Keten-, Patates-,

    Mide krampı
    Güzelavratotu-, Papatya-,

    Mide rah.
    Zerdecal-,

    Mide salğısını art.
    Hünkarotu-,

    Mide üşütmesi
    Beşparmak-, Keten-, Patates-,

    Mide yanması
    Keten-, Patates-,

    Mideyi kuv.
    Acı yonca-,

    Migren
    Nane-, Vebaotu-, Okaliptus-, Ateşotu-,

    Migren K.
    Hayıt-, Kadınkökü-,

    Mineral yet.
    Pirinçal-, Budaykepek-,

    Miyokart
    Aslanotu-,

    Miyotikum
    Kalabar-,

    Morarma
    Karakafes-,

    Multiple skleroz
    Kenevir-,

    Munzam ilt.
    Y. Mersin-,

    Müzmin yar
    Karakafes-,

    Nasır
    Salisilikasit-,

    Nefes darlığı
    A. Itır-, Kekik-, Sinirliot-, Duvarsarmaşığı-, Çörek-,

    Nefes yolları rah.
    A. Itır-, Kekik-, Sinirliot-, Duvarsarmaşığı-, Çörek-,

    Nefrit
    A. Başakotu-, Isırganotu-, Ardiçkoz-, Huş-,

    Nevralji
    Acı biber-, Boğan-, Dişbudak-,

    Nevropati
    Acı biber-, Boğan-, B-Vitaminleri-,

    Nezle
    A. Itir-,

    Nikotin bağ.
    Yulaf-,

    Nikris
    Z.Çiğdem-,

    Nörodermatit
    Hamamelis-, Çörek-, Hodan-, Işıldak-, Ladenotu

    Oburluk
    Kılıçotu-, Kurtotu-,

    Ödem
    A. Başakotu-, Ananas-, Maydanoz-, Kuşkonmaz-,

    Oksijen
    Çemen-,

    Öksürük
    A. Itır-, Limon-, ZYE-, Sinirliot-, Güneşgülü-,

    Oligomenor
    Hayıt-,

    Ölüm korkusu
    Boğan-,

    Ortakulak ilt.
    Şekerciotkökü-, Baptisya-, Kekik-,

    Otit media
    Şekerciotkökü-, Baptisya-, Kekik-,

    Pancreas ilt
    Pelinotu-, Haronga-, Ananas-, Soya-, Papaya-,

    Panik
    Kava-kava-, Çörek-, Kılıçotu-,

    Pankreas zaf.
    Ananas-, Pelinotu-, Haronga-, Papaia-,

    Pankreatit
    Pelinotu-, Haronga-, Ananas-, Papaya-, Soya-,

    Parkinson
    Hayıt-,

    Parmak ilt.
    Sefa-, Arnika-, Karakafes-, Ananas-,

    Parodontoz
    Limon-, Beşparmak-, Kekik-, Mirra-, Adaçayı-,

    Peklik
    Ravent-, Keten-, Sinameki-, Nane-, Akdiken

    Pıhtılaşma
    Atkestanesi, Ölmezdiken-, Hamamelis-,

    Pişik
    Hamamelis-,

    PMS
    Hayıt-, Kadınkökü-, Çörek-, Hodan-,

    Poliartrit
    Harpa-, Dişbudak-,

    Polikrest
    Güzelavratotu-,

    Polip
    Mazı-,

    Prostat büyümesi
    Isırgankökü-, Sabal-, Yakıotu-, Kabak çekirdeği-,

    Prostat ilt.
    Sabal-, Ayrık-, Yakıotu-, Isırgankökü-,

    Protein haz.
    Papaya-,

    Psödokrup
    A. I tır-, H. Sulfuris-,

    Rahim kan.
    Çobançantası-,

    Raşitizm
    D-Vitamini-,

    Retinopati
    Y. Mersin -,

    Romatizma
    Kagbüken-, Çitkökü-, Harpago-, Sögüt-,Isırgan-,

    Ruhsal rah.
    Güzelavratotu-, Kılıçotu-,

    Sabah uyuşukluğu
    Harpa-, Kavak-, Söğüt-, Isırgan-,

    Saç dökülmesi
    Çinko-, Biotin-,

    Saç problemleri
    Biotin,

    Safra arttırıcı
    Amberbaris-, Andız-, Enginar-, Civanpercemi-,

    Safra hastalığı
    Şahtere-,

    Safra krampı
    Kırlangıçotu-,

    Safra rah.
    Şahtere-, Zerdecal-, Civanpercemi-, Kırlanğıçotu

    Safra taşı
    Şahtere-,

    Safra yet.
    Karabiber-,

    Safra yolları ilt.
    Şahtere-,

    Safra yolları rah.
    Enginar-, Turp-,

    Safrakesesi ilt.
    Şahtere-,

    Sahte krup
    A. I tır-, H. Sulfuris-,

    Saldırganlık
    Kılıçotu-,

    Sancılı Adet
    Hayit-,

    Sancılı idrar yap.
    Sabal-,

    Sancılı Karın ağr.
    Nane-,

    Sancılı Safrayolları
    Sabal-, A. Başakotu-,

    Sara
    Kava-kava-,

    Sarılık
    Şahtere-, Dsvedikeni-,

    Sedef hastlığı
    Mahon-, ZYE-,

    Seğirmek
    Kılçotu-, Kava-kava-,

    Şeker hastalığı
    Çemen-, Yerelması-, Ardıçkozalağı-, Yulaf-, ZYE-,

    Serbest radikal
    Zerdecal-, Biberiye-,Pirinçalö-,

    Seyahat rah.
    Zencefil-,

    Seyrek adet görme
    Hayit-,

    Sıcak çarpması
    Adaçayı-, Atkuyruğuotu-,

    Siğil
    Mazı-,

    Sıkıntı
    Aloe vera, Noni, Kava-kava-,

    Sıksık idrar yap.
    Sabal-,

    Sıksık uyanma
    Oğulotu-, Kediotkökü-,

    Sınav korkusu
    Kılıçotu-, Kava-ka- Kediotkökü-

    Sindirim rah.
    Haronga-, Çörek-, Çentiyan-,

    Sindirim zaf.
    Harpa-, Çörek-, Centiyan-, Çörek-, Papaya-,

    Sinir ilt.
    Oğulotu-,

    Sinir krizi
    Kiliçotu-,

    Sinir. bağırsak rah.
    Kediotkökü-, Kılıçotu-,

    Sinirlilik
    Kılıçotu-,

    Sinirlilik K.
    Hayit-, Kadınkökü-,

    Sinirsel ağrılar
    Aci biber-, Boğan-, B-Vitaminleri-,

    Sinirsel gerginlik
    Nane-,

    Sinir. huzursuzluk
    Kediotkökü-,Kılıçotu-,

    Sinirsel kalp rah.
    Aslanotu-,

    Sinirsel mide rah.
    Kedikökü-,

    Sinüzit
    A. Itir-, Baptisya-, Kekik-,Kipriotu-, Mineotu-,

    Sırt ağrısı
    Harpa-, Söğüt-, Boğan-,

    Şişkinlik
    Enginar-, Kimyon-, Keten-, Nane-, Kekik-,

    Şişmanlık
    H. Yosunu-, Yerelması-, Maydanjoz-, Kuşkonmaz-,

    Şişme
    Arnika-, Karakafes-,

    Sıtma
    Sıtmaotu-,

    Sivilciler
    Aloe vera, Mela-,

    Siyatik
    Harpa-,

    Skobüt
    Acı yonca-,

    Solgunluk
    Çemen-,

    Somurtma
    Nane-, Oaliptus-,

    Stomatit
    Papatya-, Beşparmak-, Limon-, Kekik-, Adaçayı

    Stres
    Kılıçotu-, Kava-kava-, Kediotkökü-, Oğulotu-,

    Tahrişli Öksürük
    Kekik-,

    Takatsızlık
    Centiyan-, Mübarekotu-, Cemen-, Pelinotu-,

    Tansiyon ano. K.
    Kadınkökü-,

    Telaş
    Kediotkökü-,

    Terleme
    Adaçayı-, Atkuyruğuotu-,

    Teskinedici
    Çuha çiçeği-,

    Tik
    Kenevir-, Kılıçotu-,

    Tıkanma
    Enginar-, Zerdecal-, Keten-, Pelinotu-, Yoğut-,

    Tininutis
    Ginkgo-,

    Tırnak dibi ilt.
    Civanpercemi-, Sarımsak-, Sefa-, Mela-,

    Tırnak kırılması
    Biotin-, Çinko-,

    Tırnak yatağı ilt.
    Civanpercemi-, Sarımsak-, Sefa-, Mela-,

    Titreme nöbetleri
    Limon-,

    Tonsillit
    A. Itır-, Adaçayı-, Şekerciotkökü-, Kekik-,

    Toplar damar ilt.
    Hamamelis-,

    Toplar damar zaf.
    Arnika-, Üzüm-, Ölmezdiken-,

    Trigeminüsnevralji
    Boğan-,

    Trigliserid
    Enginar-, Çemen-, Yerelması-, Sarımsak-, Keten-,

    Trombüs
    Atkestanesi-, Ölmezdiken-, Hamamelis-,

    Üç günlük ateş
    Kipriotu-, A. Itır-, Çörek-,

    Uçuk
    Baptisya-, Oğulotu-, ZYE-,

    Ülser
    Lahana-, Keten-, ZYE-,

    Ümitsizlik
    Kılıçotu-, Kava-kava-,

    Unutkanlık B.
    Ginkgo-,

    Üşütme
    Kargabüken-, Baptisya-, Limon-, Kuşburnu-,

    UV-Işınları
    Aloe vera, Havuç-,

    Uykuya dalamama
    Çarkıfelek-, Oğulotu-, Kılıçotu-,

    Uyurgezer
    Kiliçotu-, Oğulotu-, Kediotkökü-, Çarkıfelek-,

    Uyuşturucu bağ.
    Yulaf-, Kılıçotu-,

    Uyuşukluk
    Kılıçotu-,

    Uyutucu
    Çuha çiçeği-,

    Uyuyamama
    Çarkifelek-, Kediotkökü-, Oğulotu-, Kadınkökü-,

    Uyuz
    Mela-,

    Vajina mantarı
    Kekik-, Mela-,

    Variz
    Hamamelis-, Atkestanesi-, Ölmezdiken-, Karabuğday-,

    Variz dementi
    Karabuğday-, Ölmezdiken-, Atkestanesi-, Hamamelis

    Venit
    Karabuğday-, Atkestanesi-, Ölmezdiken-,

    Verdiye
    Kipriotu-, Baptisya-, Mazı-, A. Itır-,

    Verem
    A. Itir-,

    Verimsizlik B.
    Ginkgo-,

    Verit
    Karabuğday-, Atkestanesi-, Ölmezdiken-,

    Virüs enfeksiyonu
    Kipriotu-, Gripotu-,

    Vitamin yet.
    Pirinçalö-, Buğdaykepek-,

    Yağ hayımsızlığı
    Enginar-, Papaia-, Zerdecal-, ZYE-,

    Yanıklar
    Sabır-,

    Yanlış beslenme
    Buğday-, Prinç-, Keten-, Yoğurt-,

    Yaraizi
    Sefa-, Çörek-, Arnika-, Karakafes-, Hamamelis-,

    Yaralar
    Sefa-, Hamamelis-, Arnika-, Karakafes-, Çinko-,

    Yaşlama (erken)
    Ginkgo-, Ginseng-,

    Yaşlılık diyabeti
    Çemen-, Yerelması-, Yulaf-, ZYE-,

    Yaşlılık rah.
    Ginkgo-, Ginseng-,

    Yastutma
    Kava-kava-, Kılıçotu-, Kediotkökü-,

    Yatağı ıslatma
    Kılıçotu-, İncir kaktüsü-,

    Yorğunluk
    Limon-, Yulaf-, Çemen-, Alıç-, Ginkgo, ZYE-,

    Yorğunluk B.
    Ginkgo-,

    Yüksek Tansiyon
    Sarımsak-, Limon-, Yılankökü-, Alıç-, Ökseotu-,

    Yutak ilt.
    Güneşgülü-, Limon-, Beşparmak-, Şekerciotkökü

    Yutkunma güçlüğü
    Beşparmak-, Baptisya-, Güneşgülü-, Limon

    Yüz ağrısı
    Acibiber-, Boğan-, Karakafes-, Arnika-,

    Yüz rah.
    Mahon-, Laden-, Kılıçotu-, Menekşe-,

    Zatürre
    A. Itır-, ZYE-,

    Zayıflık
    Centiyan-, Mübarekotu-, Çemen-, Pelinotu-,

    Zehirlenme
    Devedikeni tohumu-,

    Zihni yorğunluk
    Kılıçotu-, Kava-kava-, Kediotkökü-,

    Zona hastalığı
    Çörek-, Çinko-,
     
  6. 15 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Elif
  7. kuzeyyy

    kuzeyyy kaan'ım diğer yarımsın Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    640
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    1- MİGREN İÇİN;

    Migren için saf nane yağı koklayın veya birer damla burun deliklerine sürün ağrılarınızdan kurtulacaksınız, yanlız mutlaka saf nane yağı olması lazımdır.

    2- SAÇ BAKIM YAĞI;
    20cc Badem yağı ve 20cc Çam terebentini yarım kg şampuana karıştırıp öyle kullanın. Saçlarınızın daha canlı ve daha parlak olduğunu göreceksiniz ve birazda dökülmesini önliyecektir

    3- KIRIK KEMİK;

    Kırılmış kemikler için; burçak alınır lapa yapılır ve kırık kemik üzerine lapa serilip sarılır.Kemik cam parçası gibi dağılmış olsa bile kısa zamanda toparlayıp normal haline getirir.Burçak bu kadar etkilidir (Her gün yeniden lapa yapıp sarılmalıdır).

    4-KİREÇLENME İÇİN;

    Kireçlenen bölgeyi günde 1 veya 2 defa ılık zeytin yağı ile ovun çok faydasını göreceksiniz. Ekzersiz de yapabilirseniz iyi olur.

    5- CİLT BAKIM;

    Yatmadan önce cildinizi buğday yağı ile pamukla iyice temizleyip öyle yatın, güzeliğinize sizde şaşıracaksınız.

    6-DEPRESYON STRES İÇİN;


    Karabaş otu melisa otu çaylarını içebilirsiniz veya damıtma yöntemi ile elde edilmiş, üretim izinli ürünler alıp kullanabilirsiniz çok faydasını göreceksiniz.Emin olabilirsiniz.

    7-TIRNAK ŞEKİL BOZUKLUĞU;


    Tırnak şekil bozuklukları için her öğün yemek öncesi sarmısak hap gibi uzun süre yutulursa tırnakta düzelmeler olacaktır.

    8- AĞIZ KOKUSU İÇİN;


    Ağız kokusu için eğer dişlerde çürük veya iltihap yoksa o zaman misvak ile dişlerinizi fırçalayın, ağız kokusu yok olacaktır.

    9-HAZIMSIZLIK, KABIZLIK,İDRAR YOLLARI İLTİHABI SORUNLARI İÇİN;


    Hazımsızlık ve kabızlık için asla sinameki otunu yanlız kullanmayınız. Alışkanlık yapar ve daha kötü kabızlık yaşarsınız. 50 gr. sinameki 50 gr. biberiye 50 gr. funda 50 gr. mersin yaprağı 50 gr. rezene olarak karşım alın , bunları karıştırıp bir tutam alıp sıcak suyla demleme usulü günde en az üç su bardağı içilirse kabızlık sorunu kalkar, idrar yolları intihabı na faydası olur, hazımsızlık ve gaz sorunlarına bire bir faydası olur memnun kalacaksınız. Aslında her evde olması gereken bir karışımdır.

    10- EL AYAK TERLEMELERİ İÇİN;


    El ayak terlemesi hemen hemen bir çok insanın büyük sorunudur. Ayak kokmasıda tabiî ki, bu sorunlar için günde en az iki defa üzüm sirkesi veya elma sirkesi ile yıkanır normal su ile durulanır, devam edilirse bu sorun ortadan kalkar önemli olan düzenli kullanmanızdır.

    11- GÖZ ALTI ŞİŞMELERİ İÇİN;


    Ilık şekersiz çay ile temiz bir pamuk veya bez ile pansuman yapın şişliklere ve morluklara faydasının olduğunu göreceksiniz.

    12- BEBEKLER İÇİN;


    Yeni doğum yapmış ve süt veren anneler için rezene çayı bol bol içilirse hem anne rahatlar hem sütü çoğalır hem çocukta hazımsızlık ve gaz sorunu olmaz..
     
  8. 19 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Elif
  9. roxett

    roxett Yeni Üye Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    2.286
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Mutfaklarımız aslında birer ecza deposu. Mutfaklarımızda bulundurduğumuz
    meyve ve sebzelerin vücudumuz için faydalarını biliyor musunuz? İşte
    faydaları:

    *ANANAS:* Vücudumuzun albümin sindirimini destekleyen bir enzim olan
    Bromelain içerir. Daha önemlisi beyne giden kan yollarini temizler ve beynin
    kan dolasimini arttirir.C Vitamini deposu olan çilek, önde gelen
    afrodizyaklar arasında yer alır.Çilek bütün salgı bezlerini çalıştırarak
    vücuda gençlik ve kuvvet kazandırır, çileği çok olan bölgenin halkı uzun
    yaşar. Yüksek tansiyonu düşürür, damarları temizler. Kansere karşı korur,
    Böbrekte kum ve taş oluşmasını önler.

    *ANASON:* Sindirim sisteminin en iyi dostudur. Çin ve Hindistan'da eskiden
    tip biliminde kullanılırdı. Enfeksiyona karsi koyma gücümüzü arttirir,
    sinirsel hücrelerin verimliliğini besler yani beyin ve omurilik islevlerini
    destekler. Sindirimdeki zorluklardan dogan migrenler, bas dönmeleri, karin
    ağrisi gibi rahatsızliklardan korunmak için yararli olur.

    *AVOKADO:* Lif, A, C, E vitamini ve bazi B vitaminleri açisindan oldukça
    zengindir. Ayrica potasyum yüklüdür. Potasyum eksikligi depresyona ve
    yorgunluga yol açtigi için düzenli yenmelidir. Kalp için yararli olan
    avokado ayni zamanda cildi de besler. Uzmanlar avokadoyu cildin kirisiksiz
    olmasinda önemli rol oynayan kolajenin üretimini saglayan bir depo olarak
    degerlendiriyorlar.

    *ADAÇAYI:* Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını
    keser.Hazımsisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Göğsü yumuşatır.
    Astım hastaları için
    yararlıdır.Bu uyarıcı bitki kan dolaşımını hızlandırır. Hücre yenilenmesini
    ve cildin elastikiyetinin artmasını sağlar. Bu bitkiyle sivilcelerinizden de
    kurtulabilirsiniz.

    *AHUDUDU: *Kanı temizler, vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını
    sağlar. Terletir ve idrar söktürür. Kabızlığı giderir. Vücuda dinçlik verir.

    *ASMA:* Yaprakları ile yapılan ilaçlar kanamayı durdurur. Vücuda kuvvet
    verir. Sarılığı keser. İshali durdurur.

    *ALOE VERA(SARISABIR):* Eski yunanlılarında güzelleşmek için kullandıkları
    bir bitki. Yıpranmış ciltleri onarmak ve nemlendirmek için son derece
    yararlı. Akne sıcaktan kaynaklanan kaşıntılara karşı cildi koruyor.
    Yıpranmış saçları onarıyor ve nemlendiriyor.

    *AYRIKOTU:* İdrar söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine
    yardımcı olur. Buralardaki iltihapları da giderir.

    *AYVA:* İshal ve dizanteriyi keser. Mide ve bağırsakları kuvvetlendirir.
    İnce bağırsak iltihabını giderir. Kanı temizler. Çarpıntıyı dindirir.

    *BAMYA:* Halsizliğe karşı bire bir. 100 gram bamya günlük magnezyum
    (hücrelerin enerji depolamasına yarayan madde) ihtiyacımızın üçte birini ve
    yüzde 10'dan daha fazla miktarda ise günlük demir (akyuvarların vücut içinde
    oksijen taşımasını sağlıyor)ihtiyacımızı karşılıyor.

    *BADEM:* Badem demir, kalsiyum, B1, B2 vitaminleri ve C vitamini bakimindan
    zengin bir meyvedir. Uzmanlar zekasindan memnun olmayan ve yüzündeki
    renksizlikten sikayet edenlere, sürekli bas agrisi çekenlere badem
    yemelerini önermektedirler.

    *BAL:* Yüzyillardir soguk alginligi ve öksürügün tedavisinde kullanilir. Bir
    tatli kasigi kekik ile yendiginde astima iyi geldigi söylenir. Yatmadan önce
    yenecek olan bir kasik bal rahat uyumanizi saglar. Ayni zamanda dezenfektan
    ve antiseptiktir.

    *BALIK:* Uskumru, sardalya gibi baliklar Omega 3 tasir ve hormonumsu bir
    madde sayilan prostaglandinleri üretir. Bu sayede beyin fonksiyonlari, iyi
    bir görüs, ögrenme yetenegi ve koordinasyon için kaçinilmazdir. Egzama gibi
    rahatsizliklarin da iyilesmesinde yardimci olur.

    *BIBERIYE:* Dolasim ve sinir sistemini aktif hale getirir. Yasli insanlarda
    damar sertligine bagli hafiza zayifliklarinda etkili olarak kullanilir.
    16yy'da gut ve romatizma hastaligindan aci çeken Macaristan kraliçesi
    Elizabeth biberiye suyu ile yaptigi banyolar sayesinde sagligina
    kavusmustur. Iyi bir uyarici olan biberiye saça canlilik ve parlaklik
    verir,saçin uzamasini hizlandirir.

    *BEZELYE:*Taze ve donmuş olarak kullanılabilen bezelye B1, C vitaminleri,
    protein, lif ve folik asit içerir. Sinir sisteminde sorunları olanlara
    tavsiye edilir.

    *

    BROKOLİ:*Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze.
    Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine bire bir. Mineral ve
    demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında
    ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım
    hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs kanserini
    önler.Göğüs kanserine ve spinabifida hastalığına karşı etkili. Brokoli bol
    miktarda, göğüs kanseri riskini azaltan 'indole' adlı bir madde
    içeriyor.İndole, göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını
    engelliyor. Ayrıca brokolinin diğer bir özelliği de, spinabifida hastalığını
    (doğuştan belkemiğinde son omurun kapanmamış olması) önlemesi.

    *BUĞDAY:*Lifli gıdalar sağlıklı bir beslenmenin temelidir. Buğdayın dış
    kabuklarından elde edilen kepek de, genellikle mısır gevreği türü
    yiyeceklerle tüketilir. Kepekli buğday unundan yapılan kurabiye vb.
    bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler. Buğday
    tanesinin özü olağanüstü besleyicidir. Vücudun özümsediği kalsiyum, demir ve
    çinko burada depolanır. Besin değeri, potansiyel olarak yulaf ve mısırdan
    daha yüksek olan buğday, bağırsak ve rektum kanserini önleyici faktörler
    içerir. Ama, yulaf ve mısıra kıyasla sindirimi biraz daha zordur.

    *ÇAY*:Binlerce yıllık bir bitki olan çayın yaprakları güzelleşmek içinde
    kullanılıyor. Yağlı bir cildiniz varsa, çaydan bir tonik olarak
    faydalanabilirsiniz.Gözleriniz şişse iki soğuk çay poşetini göz
    kapaklarınızın üstünde bekletin.Saçlarınızın eskisinden daha parlak
    görünmesini istiyorsanız, şampuandan sonra çayla durulayın. Farkı
    göreceksiniz.

    *ÇAM FISTIĞI:*Bronşit, verem, akciğer hastalıklarının çabuk iyileşmesine
    yardımcı olur. Ruhi çöküntüyü giderir. Kalp hastalıklarında da faydalıdır.

    *CIVAN PERÇEMI:* Idrar söktürücü, mide ve bagirsak gazlarini giderici ve
    istah açicidir. Kan dolasimini arttirarak vücuda zindelik verir. Ayrica agri
    kesici ve spazm çözücü özellige sahiptir.

    *ÇILEK:* Vücudu kuvvetlendiren bir meyvedir. Soguk alginligini önler, idrar
    söktürür ve vücutta biriken suyu bosaltir. Bagirsaklari çalistirir. Diyet
    yapanlara ve seker hastalarina tavsiye edilir. Ancak alerjik bünyelerde
    kizariklik ve kasintiya yol açabilir.

    *ÇİKOLATA:* Stresin bir numaralı düşmanı. Kendinizi kötü hissediyorsanız
    hemen bir parça çikolata yiyin. Flört etmek gibi bir şey. Bir kalem yemek
    yeterli ,mutluluk hormonu serotonin" anında beyinde dolaşıma çıkıyor.
    Çikolatanın içerdiği "penilatilamin" insanı bulutlara çıkarıyor. Çikolatada,
    yeşil çay ve sebze-meyvelerde bulunan ' flavonoid ' adlı bol vardır. Bu
    madde kanı sulandırıyor ,kalp hastalıkları miktarda riskini azaltıyor.
    Çikolata kötü kolestrolun (LDL) okside olarak damarçeperine yapışmasını
    engelliyor. Tıpkı aspirin gibi kanda pıhtılaşmanın önüne geçiyor. Düzenli
    tüketenler arasındaki ölüm olayı yemeyenlere kıyasla % 30 daha geç
    gerçekleşiyor.(günde 30 gr)

    *ÇÖREKOTU:* İştah açar. Vücuda kuvvet ve dinçlik verir. Hazmı kolaylaştırır.
    Mide ve bağırsak gazlarını söker. Koklanacak olursa baş ağrısını keser.

    *DEFNE:* Güzel kokulu ve istah açici olmasindan dolayi mutfaklarimizda,
    balik, et yemeklerinde ve çorbalarda lezzet verici baharat olarak
    kullanilir. Sindirim bozukluklarina, uykusuzluga,romatizmaya,halsizlik gibi
    rahatsizliklara iyi geldigi söyleniyor.

    *DEREOTU:* Bu bitkinin sadece yapraklari degil, tohumu da kullanilir.
    Yapraklari salatalara ve bazi yemeklere tat vermesi için kullanilir. Tohumu
    ise bazi keklere, tatlilara, salatalara konur. Mide zayifligina ve
    uykusuzluga karsi kullanilir.

    *DOMATES:* C vitamini, lif ve fotokimyasallar bakimindan oldukça zengindir.
    Likopin diye isimlendirilen bir antioksidan sadece domateste var. Yaslilarda
    psikolojik ve fizyolojik saglik için çok büyük önem tasir. Cilde tazelik
    verir, hazmi kolaylastirir. Asitli bir sebze olmasi nedeni ile pisme
    sirasinda C vitaminini korumasina yardim eder. Domates olgunlastikça besin
    degeri artar.

    *DONDURMA:* Çok yenirse şişmanlatıyor, az yenirse mutluluğa mutluluk
    katıyor. Dondurma yaşlanmayı önlüyor.100 gr dondurmada ortalama :*135 mg
    kalsiyum*115 mg fosfor* 100 mg sodyum*160 mg potasyum,25 gr karbonhidrat
    bulunuyor. Amerika'da kişi başına 25 kg., Türkiye'de kişi başına 6 Külah
    tüketiliyor. Sütten daha zengin bir besin maddesidir. A,B,C,D,E vit.içerir.
    Çocukların sağlıklı büyümesi ve kemik erimesi sorunu olan kişiler için büyük
    önem taşıyor. Beslenme uzmanları dört mevsim tüketilmesini önermektedir.

    *DUT:* Beyaz dut yapraklari idrar söktürür. Aç karnina yenen beyaz dut
    bagirsak kurtlarini düsürür. Mide ve bagirsaklari rahatlatir. Kara dut ise
    agiz ve bogaz iltihaplarina iyi gelir.

    *ELMA:*Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar. İki elma
    yerseniz,kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz. Kolesterolü
    yok eder ve kabızlığı önler. Sindirimi kolaylaştırır. Kokusu rahatlatır ve
    kan basıncını düşürür. Artrit, romatizma ve gut hastalıklarına karşı da
    yararlıdır.

    *EBEGÜMECİ:*Göğsü yumuşatır. Öksürük keser. Mide bulantısı ve kusmaları
    önler. Ateşi düşürüp vücuda rahatlık verir. Boğaz ve bademcik iltihaplarını
    giderir. Dişeti hastalıklarını tedavi eder.Bu bitkinin yaprakları tahriş
    olan cildi dış etkenlere karşı korur. Cildi nemlendirir ve yumuşatır.
    Ebegümeciyle kan dolaşımını hızlandırabilir, bağ dokusunun elastikiyetini
    artırabilirsiniz. Ayrıca göz altındaki kırışıklara ve şişliklere de iyi
    gelir.

    *ENGINAR:* Magnezyumlu yapisi ile cigerlere etki eder. Uzmanlar tam kapasite
    çalisan bir karaciger ve safra kesesinin beynin sagligi için önemli oldugunu
    savunmaktadirlar. Bol bol tüketin. Kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar
    söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp
    hastalıklarını önler. böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur.
    Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde
    bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine
    işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve
    rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti. Enginarın
    içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol
    miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterdikleri
    belirtildi.

    *ERIK:* Sinirleri güçlendirir. Zihin yorgunluguna iyi gelir. Idrar
    söktürerek vücudun rahatlamasini saglar. Karaciger siskinliklerinde yenmesi
    tavsiye edilir. Kansizliga iyi gelir. Romatizma, mafsal kireçlenmesinde
    yararlanilmasi gereken bir meyvedir.

    *

    FESLEGEN:* Hindistan kökenli olup nanenin ve kekigin akrabasidir. Rahat bir
    gece geçirmek için güzel bir feslegenli çorba ve feslegenle demletilmis bir
    içecek kadar yararli ne olabilir ki? Emziren annelere sütlerinin çogalmasi
    için tavsiye edilir. Istah açar. Sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliği
    vardır. Enerji verir ve cildi rahatlatır. Fesleğenli saç losyonlarıyla saç
    derisine masaj yaparak, onların kökünü güçlendirebilirsiniz. Fesleğen
    yağıyla selülitlerinizden de kurtulmanız mümkün.

    *FINDIK:* Findik lif, protein ve vitamin açisindan oldukça zengin, yararli
    bir yag deposudur. Badem, fistik, ceviz selenyum açisindan son derece
    zengindir. Ceviz Omega 3 ile doludur. Salatalara, meyve salatalarina,
    tatlilara ve sebze sotelere katarak tüketebilirsiniz.

    *FISTIK:* Yağ oranı yüksek ama yine de insanı mutlu ediyor. Roma
    İmparatorlu'nda da " Tanrı yiyeceği " olarak adlandırılan fıstığın,
    kolestrolü düşürdüğü ve kalp krizi riskini azalttığı belirtiliyor. Çocuklar
    ve sporcular daha fazla yiyebilirler. Demir, bakır, selenyum, magnezyum,
    çinko, potasyum ve fosfor gibi minerallerin doğal kaynağı olan bu çerez,
    kalbimizin yanısıra, beyin-sinir sistemi, kas ve kemiklerimizin dostudur.
    Tuzsuz olanından hergün 10-15 adet yenilebilir.

    *FRENK ÜZÜMÜ:* Siyah frenk üzümü kizil siyah renk maddesi olan ve kan
    damarlarinin esnekligini arttiran anthosiyanini bol miktarda bulundurur.
    Kandaki oksijen yogunlugunu arttirir.

    *GREYFURT:*C vitamini bakımından çok zengindir. Yarım greyfurt günlük C
    vitamini ihtiyacının yüzde altmışını sağlar. Kolesterol oranını düşüren
    pektin maddesi bulunur. Kansere karşı koruyucu özellik taşır. İştah açar.

    *GÜL:** ***Cilde sağladığı yararlar yüzünden kozmetik ürünlerinin
    vazgeçilmez bir parçasıdır. Parfüm üretiminin önde gelen elemanlarındandır.
    Gözenekleri sıkılaştırıcıdır.

    *HARDAL:* Dolasimi canlandirir,soguk alginligina karsi korur,depresyona ve
    uyusukluga iyi gelir. Hardal tohumu suyu gögüs enfeksiyonlarina, romatizmaya
    ve artrite faydalidir. Zehirlenmelerde bir fincan suya bir kasik hardal
    konarak içildigi takdirde kusturur.

    *HAVUÇ:* 100 grami 40 kalori içerir. Mineral tuzlar, sekerler, fosfor,
    kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum, demir ve basta A olmak üzere B, C ve
    E vitaminleri, karaton ve karotin esansi içerdigi için, tek basina
    bedenimizin günlük gereksinimlerini karsilar. Görme bozukluklari, bas
    dönmesi, düsük tansiyon, bitkinlik gibi rahatsizliklari iyilestirir.
    Bronslari açar, kuru öksürügü keser ve bagirsaklari yumusatir. Haftada beş
    kere yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda kalp
    enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında azaltıyor. Günde iki
    havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı
    görülmüştür. Her gün yenen bir havuç da akciğer kanseri tehlikesini yarıya
    indiriyor. Havuçtaki Beta-Karotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme
    zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Mide ve
    bağırsak kanamalarını önler, kansızlığı giderir, anne sütünü arttırır, yüz
    ve boyun kırışıklıklarını giderir, idrar ve bağırsak
    gazlarını söktürür, ülserdeki şikayetleri giderir Kansere karşı etkili
    olduğu gibi cildin kurumasını da engelliyor ve bağışıklık sistemini
    güçlendiriyor. Beta karotin (kansere neden olan serbest radikallari
    durduruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor) içeren havucun en büyük
    özelliklerinden biri içerdiği bu maddenin cildin kurumasını engelleyen A
    vitaminine dönüşebilmesi.

    *HURMA:* Hurmada B vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir bulunur.
    Yapisindaki kompleks karbonhidratlar hurmayi çok yararli bir meyve konumuna
    sokuyor.

    *IHLAMUR:* Ihlamurun yatistirici, idrar söktürücü, terletici ve uyku
    düzenleyici özellikleri vardir. Sifali bitkiler arasinda önemli bir yeri
    olan ihlamurun ilaç içmesi sakincali hamile kadinlarin soguk alginligi, grip
    gibi rahatsizliklarinda etkili olarak kullanildigi görülmüstür. Soguk
    alginligina karsi en iyi dogal ilaçtir. Vücudu terleterek atesi düsürür ve
    öksürügü keser. Özellikle bal karistirilarak içildiginde hastaliga karsi
    vücudu güçlendirir. Içerisinde bol miktarda su bulundugu için organizmanin
    su ihtiyacini karsilar.

    *ISIRGANOTU:*Toplaması zor olduğu için pek fazla sevilmeyen bu bitki, cildin
    parlak görünmesini sağlar ve gerginleştiriyor. Böbrek hastalarının
    vazgeçilmez dostu saç dökülmesini de önlüyor.

    *ISPANAK:*Kalp hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği
    göz hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşı da etkili
    bir sebze. Göz hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşı
    etkili.Ispanakiçerdiği iki kimyasal madde sayesinde görme
    bozukluklarına karşı etkili.
    Haftada 6 kez ıspanak yiyenlerin % 86 oranında yaşın ilerlemesiyle birlikte
    ortaya çıkan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlarının olmayacağını
    gösteriyor. Ayrıca yaşla birlikte ortaya çıkan göz hastalıklarına karşı da
    etkili. Bir porsiyon ıspanak, günlük demir ihtiyacımızın onda birini
    karşılıyor.

    *İNCİR:*Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı giderir. Bronşit,öksürük ve boğaz
    ağrılarında faydalıdır. Enerji verir.

    *KARANFİL*:Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı
    kolaylaştırır. Koku giderir. İştah açar.

    *KEKİK:*Bedeni kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp çarpıntısını keser.
    Bağırsak iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine
    yardım eder. Kandaki şeker miktarını azaltır.

    *KIRMIZI BİBER:*Bulaşıcı hastalıklara karşı etkili. Vücudun özellikle
    bulaşıcı hastalıklara karşı olan direncini artırıyor. Portakaldan daha fazla
    miktarda C vitamini içeren bu sebze, aynı zamanda içerdiği beta karoten ile
    bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Kırmızı biber mide suyu ve tükürük
    oluşumunu artırır, sindirimi kolaylaştırır, romatizma, mafsal ve diş
    ağrılarını azaltır, krampları giderir, kolera ve azaltır ve kanser
    tedavisinde kullanılır. Terlemeyi artırır, gut hastalıkları başta olmak
    üzere bir çok hastalığa iyi gelir.Kanser riskini serinlik verir (sıcak
    iklimlerde kullanılmasının nedenlerinden birisi budur), öksürük ve boğaz
    ağrılarını gidermede(gargara olarak) kullanılır, sinir hastalıkları için
    doğal yatıştırıcıdır,vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin
    önlenmesini sağlar. Antibakteriyel etkisi ile hastalıkların önlenmesinde de
    etkili olan kırmızı biber ülkemizde ağırlıklı olarak Kahramanmaraş,
    Gaziantep ve Şanlıurfa olmak üzere Güney ve Güneydoğu
    illerinde fazlaca tüketilir.

    *KANTARON:* Ülser ve gastrite iyi gelir. Antiseptik ve mikrop öldürücüdür.
    Yaralari iyilestirici özellige sahiptir.

    *KAVUN, KIRAZ:* Her iki meyve de hemen hemen ayni özellikleri tasir, idrar
    söktürerek böbrekleri ve kani temizlerler. Sinirleri yatistirarak iyi bir
    uyku verirler. Cildin pürüzsüz olmasinda rol oynarlar. Kavun akciger veremi
    ve kansizlikta yaralidir. Uzmanlar seker hastalari ile bagirsak ülseri
    olanlara tavsiye etmiyorlar.

    *KAYISI:* Sinirleri güçlendirir ve uyku verir. Beyin yorgunluklarina ve
    kansizliga iyi gelir. Kabizlik çekenler kayisiyi taze ya da kuru olarak
    yerlerse iyi gelecektir. Cilt güzelligi için bire birdir. Antioksidan
    özelligi ile vücudu serbest radikallere karsi korur.

    *KİRAZ:*Aspirin yerine kiraz. Kiraz yemek ağrıların dindirilmesinde
    aspirinden çok daha etkili oluyor. 20 kirazda 12-25 miligram arasında
    antosiyanin bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat
    daha fazla olduğu görüldü. Kirazda bulunan antosiyanin maddesinin E ve Ca
    vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yarattığına da tanık olundu. Nair'e
    göre,günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla özdeş etki yaratıyor. Nair
    kirazdaki antosiyaninin tablete dönüştürülmesine çalışıyor.

    *KUŞBURNU:*Çok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin
    dostudur.Vücudadirilik sağlar. 100
    gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitamini vardır. İyi bir
    raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü bir kurt düşürücü ve
    bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına
    karşı faydalıdır. Romatizma ağrılarını gideriyor. Basur tedavisinde iyi
    sonuç veriyor.

    *KİVİ:*Bir kivide, bir portakalda olan C vitamininin iki katı vardır.
    Potasyum bakımından da zengindirler. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı
    önler.

    KEREVIZ:* Gut hastaligini ve romatizmayi iyilestirir. Tok tuttugu için
    diyet yapanlara özellikle önerilir. Cinsel gücü artirir. A,B,C
    vitaminleri,fosfor ve çesitli madensel tuzlar içerir.

    *LAHANA:* Lapasi gögüse uygulandiginda öksürüge,alt karna uygulandiginda ise
    sistite iyi gelir. Bagisiklik sistemini güçlendirerek enfeksiyonlari
    önler.Çığ olarak yenildiğinde sindirim sistemini
    rahatlatır.Bağırsakkurtlarına iyi gelir. Idrar söktürücü, toksin atici
    ve antiseptiktir.

    *LAVANTA* Çiçeği çayı: Idrar söktürücü ve agri kesicidir. Safrakesesi
    rahatsizliklarinda etkilidir. Kalp atislarini düzenler, kan basincini
    düsürür. Kuvvetli bir bitki olmasindan dolayi kesinlikle fazla
    kullanilmamalidir.

    *

    LIMON:* Turunçgiller ailesinin en önemli üyelerinden birisidir. Iyi bir
    mineral deposu olan limonda A, B1, B2, B3 ve özellikle C vitamini bulunuyor.
    Limon, damar sertligi ve enfeksiyonlarina karsi yararlidir. kan dolasimini
    da düzenler. Sabahlari aç karina yarim bardak suyla karistirilarak içilen
    limon suyu,asiri asitlerin tahris ettigi mide mukozasini yatistirir. Grip ve
    soguk alginliginda bir limonun suyu bir tatli kasigi ve bir su bardagi ilik
    su ile karistirilarak içildiginde rahatlatici etki yapar. Tuzlu su ile
    karistirilip içilirse karacigeri,sindirimi ve kalp atislarini olumlu
    etkiler.

    *MAKARNA:*Çok ağır soslarla yenilmediği sürece enerji veren ve mutlu eden
    besinler arasında yer alıyor. Hazmı kolaydır. Özellikle sadece salata ile
    birlikte yenirse şişmanlatmaz.

    *EKMEK:* Buğday ekmeği de sıkıntıları unutturuyor.

    *MANTAR:* Diyet yapanlar tarafindan özellikle tercih edilen bir besin türü.
    Bunun nedeni ise kalorisinin son derece düsük olmasi. Bununla birlikte
    kolesterol ve karbonhidrat hiç yoktur. Ayrica yaslilar için gerekli olan
    potasyum ve fosfor degerleri çok yüksektir. B3 vitamini ve folik asit
    yönünden de çok zengindir.

    MARUL:*Kemik erimesine karşı etkili. Sütten bile daha fazla kalsiyum içeren
    bu sebze, kemikleri güçlendirmesi açısından bir numara. 100 gramında, küçük
    bir bardak sütün içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlasına sahip. Bu miktar
    günlük kalsiyum ihtiyacının dörtte birine tekabül ediyor.

    **

    MAYDANOZ:* Yapraklari, sapi, tohumu ve kökü kullanilir. Tatlilar hariç
    salata, çorba dahil her tür yemege, zevke göre istenilen miktarda konabilir.
    Karacigeri ve dalagi olumlu yönde etkiledigi söyleniyor. Istah açar, hazmi
    kolaylastirir. Içinde bol miktarda C vitamini bulunur.

    MELISA (ogulotu):* Kendine has uçucu yaglari ruhsal bunalimlara, sinirsel
    rahatsizliklara iyi geliyor. Stresten kaynaklanan bas agrilarina karsi
    etkilidir. Melisa çay ve bitkisel su olarak içilebilir.Bağırsak ağrılarına
    iyi gelir

    MENEKSE:* Terletici dolayisiyla ates düsürücüdür. Içindeki saponin
    sayesinde gögüs yumusatici ve idrar söktürücüdür. Ayrica sakinlestirici
    etkisi de vardir.

    *MERSIN YAPRAGI:* Yaprak ve meyvelerindeki tanen, kabiz yapici ve mikrop
    öldürücüdür. Idrar yolu iltihaplarinda kullanilir. Ayrica sakinlestirici
    özelligi vardir

    MISIR:* Protein, yag ve çesitli sekerler içerir. Otuz alti biçimde
    kullanilir. Meksikalilar ondan alkollü içki bile yaparlar. Misir
    püsküllerinin yatistirici ve idrar söktürücü özelligi vardir. Mide, bagirsak
    için tahris edici olmadigindan sakinca görmeden kullanilmaktadir. Ama ne
    durumda olduklarini bilmeden misir püsküllerini gelisi güzel kullanmayin.

    NANE:* Nane çay olarak içildiginde mide ve bagirsak gazlarini, ishal , mide
    bulantisi ve kalp çarpintilarini önleyici etkisi vardir. Mide ülseri olan
    kisilerin bu çayi dikkatli kullanmasi gerekir. Taze ya da kuru olarak
    yemeklerde, soslarda ve salatalarda tatlandirici olarak kullanilir.

    NOHUT:*Bağırsağı yumuşatır.*PAPATYA:*Her derde deva bir bitki. Tahriş olmuş, temizliğe ve ferahlamayaihtiyacı olan ciltler için ideal. Kurutulmuş papatyalardan hazırlanmış bir losyonla gözlerinize yapacağınız kompres şişkinliğini alıyor.

    PATATES:* Çig olarak cilt ülserlerine ve kesiklere iyi gelir. Bas agrisina
    karsi rendelenmis ya da halka halka dogranmis patatesi sakaklariniza koyun.
    Kaynatilmis kabuklari tansiyonu düsürür. Mide ülseri, kabizlik ve
    hazimsizlik sorunlarinda da suyundan faydalanilir.

    PIRASA:* Pirasada B vitamini, demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum gibi mineraller bulunur. En büyük özelligi tok tutmasidir. Özellikle diyetyapanlara önerilir. Kansizlik, romatizma, gut ve damar hastaliklarina karsi
    dogal ilaçtir. Cildi güzellestirir, kani temizler ve toksinlerden arindirir,
    bagirsaklari yumusatir.

    PORTAKAL*:C ve B Vitamini açısından zengin olan portakal, insana dinamizm
    veriyor. Portakal içindeki C vitamini ince ve kalın damarların yumuşak
    kalmasını sağlar. Bacaklardaki varisi, vücuttaki direnci arttırır. Grip ve
    nezleyi de portakal geçirir. Suyu şeker, şarap karıştırılır üzerine sıcak su
    katılır ve içilir. Kanın durulmasına ve temizlenmesine yardımcı olur. Hazmı
    kolaylaştırır. Portakal reçeli ise karaciğeri çalıştırır.

    *REZENE:* Genellikle sakinlestirici, gaz ve sanci giderici özelliktedir. Süt
    veren annelerde sütü arttirir. Idrar söktürür yapraklari yaralarin
    iyilesmesini kolaylastirir.

    *ROKA:* Yapraklari kani temizler ve kan dolasimini düzenler. Vitamin ve
    mineral bakimindan çok zengin oldugundan vücudun direncini arttirir.
    Yapraklari ve tohumu öksürügü keser, istah açar.

    SALATALIK*:Salatalığı zaten birçok kadın cilt bakımı için kullanıyor.
    Hassas ciltlerde meydana gelen kaşıntıyı, pullanmayı ve gerginliği ortadan
    kaldırıyor. Cilde yoğun bir şekilde nem vererek, günlük nem ihtiyacını
    karşılıyor. Salatalığın kendisi ya da suyu cildimizi bir tonik kadar
    temizler,kabızlığı önler, böbrek ve kalp hastalıklarında vücutta biriken
    suyun atılmasına yardımcıdır. Kalp hastalıkları ve enfeksiyonlara karşı
    etkili. Kükürt içeriyor ve bu madde vücudun enfeksiyonlara karşı
    dayanıklılığını artırdığı gibi, kolestrolü de düşürüyor.

    *

    SARIMSAK:* Halk arasinda dogal ilaç olarak bilinir. Çiçek köklü sebzelerden
    biri olan sarimsak, hücrelerin yasamasi için gerekli olan özler içerir.
    Sarimsak dogadaki en güçlü panzehirlerden biridir. Günümüzde bagirsak
    parazitleri tedavisinde kullaniliyor. Ayni zamanda hipertansiyona karsi da
    etkili koruma sagliyor. Uzmanlara göre çok sarimsak yemek tehlikeli
    olabilir. Asiri doz anemi, astim gibi hastaliklara yol açabilir. Dogrusu ise
    günde bir iki distir.

    SIRKE:* Sirke atesi düsürür. Sistit ve gut enfeksiyonlarini tedavi etmekte
    yararli olabilir. Tuzla karistirilarak içildigi zaman sistemi zehirden
    arindirir. Bal ile birlikte alindiginda yüksek tansiyona,mide
    ülserine,bagirsak enfeksiyonlarina ve uykusuzluga iyi gelir.

    *SOGAN:* Antiseptik, toksin atici, idrar söktürücü, kan dolasimini
    düzenleyici, nefes açici, kolesterol, seker ve tansiyon düsürücü özellikler
    sahiptir. Sogan, mide siskinliklerini rahatlatir ve kabizligi önler. Ari ve
    böcek sokmalarinda bir dilim sogan aciyi alir. Sogan suyu yaniklara,
    kesiklere, hayvan isiriklarina faydali olur. Suyunun günde iki kere
    sürülmesi sigillerin kaybolmasina yardimci olabilir.

    *SU:* Her ne kadar bazilarimiz "su bile içsem yariyor" dese de, su vücuttaki
    biyokimyasal maddeleri dengeledigi için toksinlerin vücuttan atilmasini
    saglar. Böylece vücut zararli maddelerden temizlenir. Uzmanlara göre
    beynimizin %80'i sudur. Su eksikligi beynimizdeki mineral yogunlugunu ve
    kullanimini da sinirlar. Günde en az bir buçuk litre su içmek gerekiyor.

    *TUZ:* Vücudumuzdaki tuz orani dogrudan dogruya hayati fonksiyonlarimiza
    yansir. Tuz oraninin düsük olmasi bedensel ve zihinsel verimi düsürecegi
    gibi fazla olmasi da kan dolasimini, özellikle beyindeki kan dolasimini
    bozar. Tuzu dikkatli kullanin. *(yemeklerde olabildiğinde, işlenmemiş tuz
    kullanınız )*

    ÜZÜM:*Kırmızı ve beyaz üzüm yiyen herkes gülücükler saçar. Üzümde %20
    oranında direk olarak kana karışan şeker vardır. Bedenen ve zihnen
    çalışanlar için iyi bir gıdadır. Gıda şekli anne sütüne benzer Üzümdeki bol
    demir kan yapar. Yüz ve boyuna taze üzüm suyu sürülüp 10 dk sonra yıkanırsa
    cilde dirilik verir.

    *YERALMASI:*Şeker hastaları için faydalıdır. Besleyicidir. Vücudun direncini
    arttırır. Kabızlığı giderir.

    *YOGURT:* A,B,E vitaminleri,mineral tuzlar,kalsiyum,fosfor,magnezyum içerir.
    Her gün 125 gr yogurt tüketmek hazimsizlik, mide ve bagirsak hastaliklarini
    önler. Cildi pürüzsüzlestirir, saçlara parlaklik verir. Süt sekerini laktik
    asite dönüstürdügünden kalorisi düsüktür. Bundan dolayi beslenme uzmanlari
    diyet yapan kisilere yogurdu öneriyorlar.

    ZEYTİN:*Zeytinyağı, safrayı artırır. Karaciğeri çalıştırır. Karaciğer
    ağrılarını keser. Sarılıkta faydalıdır. Yaprak ve kabukları yüksek tansiyonu
    düşürür. Kandaki şeker miktarını düşürür. Bağırsak solucanlarının
    düşürülmesine yardımcı olur.

    *ZEYTINYAGI:* Basta E olmak üzere A,D,K vitaminleri içerir. Zeytinyaginin
    bagirsak, idrar yollari, safra kesesi rahatsizliklarinda ve gastritin
    giderilmesinde etkisi vardır. Çocuklarin beyin gelisimini ve kemiklerinin
    güçlenmesini hızlandırır. Bu vitaminler sayesinde hücrelerin yenilenmesinde
    doku ve organlarin yaslanmasini geciktirmede etkilidir. Cildi besler,saçlari
    korur. Içerdigi linolenik asit sayesinde yagsiz inek sütüne katildiginda
    (bir kaç damla)anne sütünden kesilmis bebekler(dört buçuk aydan sonra) için
    ideal dogal besin oldugu söylenir. Zeytinyaginin en önemli özelliklerinden
    biri de kalp, damar hastaliklari üzerindeki olumlu etkisidir. Kalp krizi
    riskini azalttigi gözlenmistir.
     
  10. 21 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Elif
  11. Mune

    Mune Administrator Yönetici

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    13.969
    Beğenileri:
    4.783
    Ödül Puanları:
    113
    Çilek:Bol idrar söktürüyor.Üre asidi ve ürat tuzları birikintilerini,vücutta birikmiş zehirli maddeleri de dışarı atar.Ayrıca çilekte diğer meyvelerde bulunmayan salisilik asit vardır.Bu romatizma ilacının esas maddesidir.Romatizma mafsal iltahabı (Artarit)eklemlerde ürat birikmesi (damla hastalığı),damar sertliği,böbrekte kum taş teşekkülü gibi rahatsızlıkları önler varsa zamanla bunların geçmesini sağlıyor.

    Domates: Suyunun karaciğerin, dalağın çalışmasını ve kan dolaşımını dengelemesi, sindirimi kolaylaştırmasına yardım ettiği biliniyor.

    *Alzheimer hastalığını önlediği, Osteoporoz riskini azaltığı bilinmektedir.

    * Domates içersinde likopen maddesi bulunur (likopenin maddesinin çok yararı olduğu gözlemlenmiştir)

    *Vücudu kalp hastalıklarına karşı korur

    * Gözleri koruyor ve kanı zararlı maddelerden arındırarak dolaşımını kolaylaştırıyor.

    *Domates arı sokmasında, vücuda batan diken ve camların çıkarılmasında, nasır ve siğilin temizlenmesinde, sarılık hastalığında, ateş ve güneş yanıklarında yaygın olarak kullanılmaktadır.

    * Asitli bir sebze olması nedeni ile pişme sırasında C vitaminini korumasına yardım eder.




    Zencefil: Başta hertürlü vasıtanın (uçak, tren, otomobil, otobüs, gemi vb) sebep olduğu başdönmesi (kinesiya, kinesia) ve kusmaya karşı kulanılır, bu alandaki etkisi ispatlanmıştır. Ayrıca hazımsızlık, iştahsızlık, grip, içhuzursuzluk ve kansere karşıda kulanılmaktadır. Kansere karşı etkisi fareler üzerinde yapılmış ve olumlu neticeler alınmıştır. Şimdi ise insanlar üzerinde tedavi denemeleri yapılmaktadır.

    Zeytin Yağı: Sebzelerdeki vitaminlerin değerlendirilmesi için doymamış yağlara ihiyaç vardır. Örneğin domatesteki likopen'in ve havuçtaki karotinin (Pro Vitamin A) değerlendirilmesi ancak ve anacak doymamış yağlarla mümkündür buda zeytin yağı, ayçiçek yağı ve çörekotu yağında özeliklede zeytin yağında vadır. Bu nedenle salataların mutlaka zeytin yağlı olması gerekir.

    Sirke: Sindirim organlarının kaliteli enzim salğılamalarını sağlar ve sindirimi kolaylaştırır. Yağları eritir, kolesterol, lipid ve trigliseridi düşürür. Bu nedenle salataların ikinci önemli vazgeçilmezi sirkedir. 1953 yılında tıp dalında Nobel ödülü kazanan Biyo-Kimyacılar: Adolf Krebs ve Fritz Albert sirkenin karaciğerdeki matabolik değişimlerde çok önemli rol oynadığını tesbit etmişlerdir.
     
  12. 21 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Elif
  13. Mune

    Mune Administrator Yönetici

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    13.969
    Beğenileri:
    4.783
    Ödül Puanları:
    113
    Kimyon:
    Kullanım alanları ve biçimleri: Yakın akrabası sayılan rezene gibi, kimyonda
    öncelikle mide şişkinliği, kramp eşliğindeki hafif mide ve bağırsak rahatsızlıkları, sinirsel mide ve kalp rahatsızlıklarına karşı başarıyla kullanılır. Bebeklerin sindirim güçlüklerinde de rahatlıkla kullanılabilir. Yatıştırıcı ve dengeleyici özellikleri göz önüne alınarak, zayıf mideyi güçlendirmede anımsanmalıdır. Aynı zamanda, safrakesesi salgılarının dengelenmesinde de kullanılmalıdır. Ağrılı adet gören genç kızların da kimyonu denemeleri yararlı olabilir.

    Kimyonun yemeklerde baharat olarak kullanımı ülkemizde pek yaygın değildir. Ama ona karşı yapılan bu büyük haksızlığa artık bir son verilmesi gerekir. Çünkü o, lezzet kattığı ağır yemeklerin sindiriminde önemli görevler üstlenebilir.

    Kimyon çayı: 1 tatlı kaşığı dolusu hafifçe ezilmiş kimyon tohumu, 1 bardak suyla haşlanır, 10-15 dakika demlendikten sonra süzülür. Öğünler arasında, günde 2-3 bardak taze demlenmiş çay, tatlandırılmadan içilir. Şişkinliğe karşı, yemekten sonra içilmelidir. İştah açmak için, yemekten 1 saat önce içilmelidir. Bebekler için, 1 çay kaşığı kimyon kullanıp, günde 1-2 kahve fincanı çay kullanılmalıdır. Drog kesinlikle kaynatılmamalıdır.

    Çay demlemeye vakti olmayan kişi, kimyon tohumlarını çiğneyerek de kullanabilir.

    Yan etkiler: Kimyonun bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. Ama, uçucu yağ içeren tüm droglarda olduğu gibi, yüksek dozajlarda kullanılmaması gerekir.

    Kekik :

    Kullanım alanları ve biçimleri: Öncelikle baharat olarak kullanılır. Yağlı ve ağır yemeklerin tadını zenginleştirir, sindirimini kolaylaştırır. Şifalı bitki olarak kekik, öncelikle kramp çözücü, dezenfekte edici, balgam söktürücü olarak kullanılır. Akciğer ve bronşlar, mide ve bağırsaklar, kekiğin başlıca kullanım alanlarıdır. Bitkinin önemli etkin maddesi olan uçucu yağ, kana karışıp, bronşiyal kasları etkileyerek, krampları çözebilir. Aynı zamanda, o bölgede bakteri oluşmasını önler. Öksürüklerde ve üst solunum yolları iltihabında, çay içimi ve gargara olarak kullanılmalıdır. Kekik, iştah açar ve sindirim sistemini uyarır. Sindirim sisteminde görülen ekşimeler ve kramplı ağrılar geçiştirilir, kötü kokulu ve yumuşak dışkı normale döner. Boğmaca ve öksürük, sinir sistemi zafiyeti, romatizma ve bağırsak hastalıklarına karşı, çay içiminin yanı sıra, kekik banyoları da çok yararlıdır. Güçsüz, zayıf ve solgun çocuklara da kekik banyosu yaptırılmalıdır.

    Kekik çayı ile ayrıca, adet kanamaları dengelenebilir, adet zamanlarındaki kramplı ağrılar geçiştirilebilir, ergenlik sivilceleri tedavi edilebilir. Çay içimi ve kekikle karıştırılmış bal yenmesi ile organizma güçlendirilebilir ve dengeye kavuşturulabilir.

    Kekik tentürü friksiyonları ile, romatizmal ağrılar, sinirsel rahatsızlıklar ve organ titreklikleri tedavi edilebilir. Sıcak kekik yastıkları ağrılı bölgenin üstüne yatırılarak büyük rahatlıklar sağlanabilir. Bu küçük bitki yastıklarını herkes hazırlayabilir.

    Kekik, öksürük ve mide rahatsızlıklarına karşı, başka bitkilerle karıştırılarak, daha da başarılı biçimde kullanılabilir.

    Kekik çayı: 1-2 çay kaşığı kekik, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 7-8 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-3 bardak çay, sıcakken ve öksürüğe karşı bal ile tatlandırılarak içilir.

    Bitki karışımı çayı: Öksürüğe karşı, kekik 40’ gr, sinirliot 20’ gr, ezilmiş anason 20’ gr. 1 tatlı kaşığı dolusu bitki karışımı, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür. Biraz bal ile tatlandırılarak içilir. Şeker hastaları tatlandırmaz.

    En etkili maddesi olan uçucu yağın yitirilmemesi için, kekik hiçbir zaman kaynatılmamalıdır!

    Kekik banyosu: 70-100’gr kekik, bir tülbentin içine gevşekçe bağlanarak, 2-3 litre suya eklenir. Kaynama derecesine kadar ısıtıldıktan sonra 15 dakika demlendirilir., tülbentteki posa iyice sıkıldıktan sonra, banyo suyuna eklenir. Banyo süresi 15-20 dakikayı aşmamalıdır. Banyodan sonra üşütülmemeli ve bir süre yatakta dinlenilmelidir.

    Yan etkiler: Önerilen dozajlar aşılmadığında, bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. Ama kekik yağının içten kullanımında aşırılığa kaçılması, tiroid bezinin işlevini arttırabilir. Kekik çayı içimi ise böyle bir duruma yol açmaz.
     
  14. 21 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Elif
  15. Mune

    Mune Administrator Yönetici

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    13.969
    Beğenileri:
    4.783
    Ödül Puanları:
    113
    Kabak :
    Kullanım alanları ve biçimleri: Kabak çekirdeği öncelikle, prostat büyümesinden kaynaklanan idrar zorluğuna karşı kullanılır. Tabi ki, yalnızca kabak çekirdeği yenerek prostatın tedavi edilebileceğini düşünmek çok yanlış olur. Bu tedavi yöntemini yalnızca, uygulanmakta olan tıbbi tedaviyi destekleyici olarak görmek gerekir. Ama kabak çekirdeğinin bu destek görevini başarılı bir biçimde yapabileceğine inanılmalıdır. Ayrıca, prostatın büyümemesi için alınabilecek önlemlerin başlıcalarından birinin kabak çekirdeği yemekten ibaret olduğunun bilinmesinde çok büyük yarar vardır. Dünyanın her yerindeki, konunun uzmanı pek çok ünlü tıp otoritesi, kabak çekirdeği tedavisini desteklemekte ve önermektedir. Günde 1-2 avuç çekirdek yeterlidir. Bu konu ile ilgili, kabak çekirdeği katkılı ilaçlar pek çok ülkede kullanımdadır.

    Kabak çekirdeği ayrıca, bağırsak kurtlarına ve şeritlerine karşı da başarıyla kullanılabilir. Bu tedavi, 4-5 günlük bir kür olarak uygulandığında, sonuç genellikle kesindir. Günde bir kere, dış kabuğu ayıklanmış ve ezilmiş 30-40 gr çekirdek içi, sütle karıştırılarak yenir. Sürenin sonunda, bağırsakların hızla boşaltılmasını sağlamak için güçlü bir müshil, örneğin 1-2 kaşık hintyağı içmek gerekir. Bu dozaj çocuklarda azaltılmalıdır. Kabak çekirdeği, kurtları ve şeritleri öldürmez, ama hareketsiz hale getirir. İşte bu durumdan yararlanılarak, parazitler hızla dışarı atılabilir. Zararlı yanı olmayan bir yöntemdir.

    Kabak meyvesi ile hazırlanan komposto ve marmelâtlar, duyarlı böbrekleri büyük ölçüde rahatlatabilir. Kabak kompostosu, hamilelikte sıkça görülen mide bulantılarını azaltır veya durdurur.

    Kabak çekirdeği çayının kan şekerini düşürücü etkisinden söz edilir hep. Bu iddianın gerçekliği henüz kanıtlanabilmiş değildir, ama herhalde denenebilir.

    Yan etkiler: Kabak meyvesinin ve çekirdeğinin bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.



    Patates :

    Tıbbi Özelikleri

    Mide ve Onikiparmak bağırsağı ülseri, Karaciğer hastalıkları, Hemoroid, El ve ayakta meydana gelen çatlakları iyileştirir. Birleşimindeki yoğun miktardaki patasyumdan dolayı Enfaktüs ve Felce neden olan yüksek tansiyonu önlediği düşürdüğü ileri sürülmüştür.Bol miktarda B ve C vitamini vardır.

    Öneriler Kullanım Şekli

    *Buğday ekmeğinden daha çok potasyum içerdiği için dietlerde buğday ekmeği yerine patates tercih edilir.
    *Kabızlık: Patates ,havuç ,elma ,maydanoz suyu karıştırılır, içilir.
    *Mide ülseri: Patates suyu sıkılır içilir.
    *Patates: Orta boy bir patates, bir insanın bir gün içinde alması gereken C vitaminini içerir. ‘Mutluluk hormonu’ da denen beyindeki serotonin adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar
    * 1 litre suya 50gr ince kıyılmış patates koyun yarım saat kadar kaynatın. Suyunu süzün. Yemek arası saatlerde için. Bol idrar söktürür. Taş ve kum dökmeyi sağlar.
    * İnce ince kıyılarak mikserden öz suyunu çıkarın aç karnına günde 1 fincan içildiğinde miğde ağrılarını dindirir ülseri tedavi etiği söylenir. Asit fazlalığından kaynaklanan mide yanmasına karşı faydalıdır.
    * Patates nişastası lapası yanıkların iyileştirilmesinde kullanılır.
    * Karaciğer yetersizliği ve safra taşları olanlar öğle ve akşam yemeklerinde önce limon ilavesiyle birer fincan patates suyu içilir. Bır hafta içilir. Bir hafta ara verilir.
    * Çiğ suyu oniki parmak ülserine faydalıdır.
    *Yüksek oranda içerdiği potasyum idrar arttırıcı etki yapar
    * Yorgun kalpleri rahatlatır.
    * Safra akışını kolaylaştırır.
    * Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.
    * Karaciğer şişliğini iyileştirir.
    * Basur memelerine lapası iyi gelir.
    * Sindirim sistemi rahatsızlıklarında kabızlığa karşı 3-4 günlük patates kürü uygulanır.
    *Rendelenmiş patates ısıtılarak ılık olarak 1-2 saate bir yenilenerek yüzeysel iltahap çıbanların üzerine konulursa iyileştirdiği ve yumuşatığı söylenir.
    * Çiğ olarak cilt ülserlerine iyi geldiği söylenir.
    * Baş ağrısına karşı rendelenmiş ya da halka halka doğranmış patatesi şakaklarınıza koyun. Bezle bağlayın.
     
  16. 21 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Elif
  17. Mune

    Mune Administrator Yönetici

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    13.969
    Beğenileri:
    4.783
    Ödül Puanları:
    113
    Marul:
    Tıbbi özelikler
    Organizmaya olumlu katkısı vardır.Peklikten korur.Cinsel isteği azaltıcı, Romatizma, Gut, Öksürük, Astım, Yatıştırıcı, idrar söktürücü, Zayıflatıcı, Gevşetici, Kanseri önleyici, Boğmaca, Bronşit, Astım hastalıklarını önleyici etkisi vardır.

    Önerilen kullanım şekli

    * Lapası iltihaplı çıbanlara, kan çıbanlarına, iltihaplı yaralara yanık yaralarına faydalıdır.

    * Acı maruldan (Lactuca serriola) hekimlikte balgam söktürücü araç olarak faydalanılır.

    * Bir ölçü taze yaprağı iki ölçü sulandırılmış alkol (30-40derece )içinde iki saat emiştirmeye bırakın. 1/2 çay kaşığı ile başlayıp her gün yarım kaşık artırarak günlük içimi 4 çay kaşığına kadar çıkarın. Sonra her gün yarım kaşık azaltarak kürü kesin.

    * Taze yapraklarının ezilmesi ile çıkarılan suyu ergenlik sivilcelerine iyi gelir. Cilde canlılık getirerek güzellik kazandırır.

    * Astıma karşı marul tohumu dövülerek toz haline getirilir. Günde sabah akşam 1 tutam yutun.

    * Marul bitkisinin kurutulmuş öz suyunu çıkarın.(Laktürkaryum) Temmuz, Ağustos aylarında marulun sapının üst bölümünü çizgi çizgi kesin oradan çıkan özsu damlacıklarını tahta bir kaşık üzerinde toplayın. Katılaşınca (çok ise kırarak) güneşte kurutun. Bezelye büyülüğündeki bir parçayı balla karıştırın. Yiyin. Her gün bir tane bezelye parçası kadar artırın. 10 taneye kadar çıkarın. Kür yapın ara vermeyin. Romatizma, öksürük, astım hastalıklarına karşı etkilidir.

    * Sağlıklı kalmak için günde 5- 6 gr beta-karotine vücudun ihtiyacı vardır. Bu da normal büyüklükteki bir marulda vardır. Beta-karoten kolesterolü dengeler damar tıkanıklığını ve kanda pıhtılaşmayı önler. Üç marul kalp hastalarında kalp krizi riskinin yarı yarı düştüğü uzmanlar tarafından söylenmiştir.

    * Marul suyu, arpa unu ile lapa gibi yapılır. Ağrıyan gözün üzerine konursa ağrısını o an için iyi gelir.

    * Sinirleri sakinleştirir. Kişiyi yatıştırır. Gevşeme sağlamasından ötürü uyku vericidir.

    * Erkeklerde cinsel aşırıya kaçan cinsel arzuları, kadınlarda ise isterik davranışları engeller.

    * Acı marul sirke ile birlikte yenirse damarlardaki kan devranının düzenli olmasını sağlar.

    * Marul saplarından öz suyu çıkarın. (Trıdas) Tahta bir kaba koyun. Bir kapta kaynamakta olan suyun buharına, tahta kabı koyun. Katı olana kadar (benmari usulü)kaynayan suyun üzerinde tutun. 6 gün süre ile 1 gr balla karıştırarak alın. Gut, romatizma, astım, öksürük, sinir sistemi bozukluklarına etkilidir.

    * Yabani marulun yapraklarını bir kaba koyun. Bir kapta kaynamakta olan suyun buharına üzerine marul yaprakları olan kabı koyun. 5-10 dakika kaynatın lapa yapın. Her gün değiştirerek öksürüğe karşı göğüs ve sırta her gün değiştirerek uygulayın.

    * Bir litre suya taze yaprak ve sap karışımından 3 avuç atın. Günde 2-3 defa el ayak banyosu yapın.

    * Cildi beslemek için marul yapraklarını ince ince kıyın hakiki zeytinyağı ve limonla karıştırın. Hafif dairesel hareketlerle yedirerek yüze sürün. 10 dakika bekletin. Önce ılık su ile sonra soğuk su ile yıkayın.


    Lahana :
    Tıbbi hastalıklar

    İdrar sokturucu, vücuda biriken zehirli maddelerin atımında, bağırsakları yumuşatıcı, kan şekeri düşürücü, astım, karaciğer, safra kesesi, gastrit, kolit, kabızlık, Haricen: romatizma, mafsal ağrıları, sık sık baş ağrıları için beyaz lahana. Enerji veren, vücuttaki toksinleri atan, bağırsak kanserini önleyen, düşük kalorili, yorgunluk, ergenlik sivilcesi ve bağırsak tembelliği için çok faydalı bir sebzedir. Guatr artırıcı olduğu için guatrlı hastalara yasaktır.

    Önerilen kullanım şekli

    *Kışın aldığımız besinler ve kirli hava, vücutta protein özellikli toksin birikmesine yol açar. Üstelik bu toksinler suda çözülmedikleri için idrar ve ter yoluyla vücuttan atılmaz. Uzmanların önerisi, toksinleri atacak lahana kürü; sadece yaprakları haşlayın ve suyunu için.

    * Karalahana, kan şekerini düşürdüğü için şeker hastalarına, kanı sulandırdığı için kalp hastalarına öneriliyor. Ayrıca, karaciğer ve bazı kan kanseri türlerine de iyi geldiği uzmanlar tarafından söyleniyor.

    * Brüksel lahanasının birleşimindeki ''sultorafane''den ötürü kanserin vücuda yayılmasını önlediği uzmanlarca söyleniyor.

    * Lahananın başlıca etkin maddelerinden biri de laktik asittir. Bağırsaklardaki yararlı bakterilere sağlıklı bir yaşam ortamı sağlanmasında bu maddenin çok önemi vardır. Çiğ lahananın salata biçimde yenmesi büyük açıda yarar sağlayacaktır.

    * Lahana sinirsel heyecanlara ve uykusuzluklara karşı, bildiğim tüm ilaçlar arasında en güçlü olanıdır. Sıkıntı çekenlere, sınava gireceklere, depresyona düşenlere, sinir hastalarına ''sürekli yorgunluk'' duyanlara lahanayı çok bol yerlerse kendi yararlarına olacağını zamanla görebilirler.

    * Anjinlerde ve ses kısıklığında gargara olarak kullanılır. İçine bal veya şeker katarak günde 6-7 çorba kaşığı içebilirsiniz.

    * Mikserde ezerek tülbentten sıkarak süzüp öz suyunu içebilirsiniz. Çiğ olarak ta yiyebilir, yemeği yapabilirsiniz.

    * Lahana turşusunun suyu iyi bir zayıflatıcıdır.

    * Taze sıkılmış suyunun mide ülseri, ince, kalın bağırsak iltihapları faydalı olduğu uzmanlarca kanıtlanmıştır. Bu tedavi 4-5 hafta süre ile lahana özsuyu içilerek yapılır. Lahana yaprakları mikserden geçirilir. Öz suyu çıkarılır. Hafif yemeklerden sonra gün boyunca 2 çay bardağı içilir. Bazı bünyelerde gaz yapabilir. İçilecek 1 çay bardağı kimyon çayı gazı giderebilir. Doktora sorularak yapılması gerekir. Guatrlı hastalara yasaktır.

    *1 litre kaynar suya 2 büyükçe lahana yaprağını atın. 5 dakika kaynatıp demlendirin. Kan temizleyici olarak günde 2 fincan kür olarak için. Eğer geceleri karabasan görüyorsanız, yatarken 1 fincan içebilirsiniz.

    * Lahananın öz suyu küçüklere günde 2 çay kaşığı, büyüklere günde 3-4 çorba kaşığı kurt düşürücüdür.

    * 10 gr lahana tohumunun kaynatılan suyu, acı bakla suyu ile karıştırılıp içilirse kurtları döker (büyüklere).

    * 2 su bardağı kıyılmış Lahana içine 1 su bardağı su ile 2 su bardağı şeker ilave edilerek reçel yapılır. Her sabah birer kaşık yenirse öksürüğe, gögüs hastalıklarına, ses kısıklığına, balgama karşı faydalıdır.

    * Ağızda çiğnenerek suyu emilirse ses kısıklığına karşı iyi bir ilaçtır.

    * Siyatik romatizma ağrılarına karşı arpa unu ile karıştırılıp lapa yapılır. Ilık olarak ağrıyan yere bağlanır.

    * Zona, dolama, yanıklar için lahana yaprağı kalın damarları ayıklanır. Bezin üzerine doğranıp üzerinden merdane ile (veya şişe ile ) ezilir. Yaraların üzerine bağlanır. Günde 2-3 kere değiştirilir. Her seferinde yaranın temizlenmesi gerekir.

    * Lahananın kaynamış suyu üzüm suyu ile karıştırılır günde 1 fincan içilirse sarılığa ve dalak şişliğine karşı faydalıdır.

    * Haricen lahana yaprakları zeytin yağın içinde 2 saat emiştirmeye bırakın. Yanık deriyi ve yaranın üzerine kapatın. Günde 2 kez pansumanı yenileyin.
     
  18. 21 Temmuz 2006
    Konu Sahibi : Elif
  19. Mune

    Mune Administrator Yönetici

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    13.969
    Beğenileri:
    4.783
    Ödül Puanları:
    113
    Keten tohumu :

    Tıbbi Özellikleri

    Haricen öksürük kesici, çıbanlar. Dahilen: Öncelikle kronik kabızlığa karşı kullanılır. Hafif gastirit, mide ülserleri, hafif sindirim sistemi tahrişlerinde.

    Önerilen kullanım şekli

    Çok az miktarda Hidrosiyanik (zehir) içerir. (Dikkatli kullanılmalıdır.)

    * Keten tohumu bağırsaklara ulaştığında bağırsakları uyarır. İlk içildiğinde çok hızlı sonuç vermiyebilir 2-3 gün beklemek gerekir. 1 çay kaşığı bal ile karıştırılırsa daha etkili olabilir. Tohumun üstüne en az 2 bardak su içilmelidir.

    * Keten tohumu çayı 1 tatlı kaşığı ezilmemiş tohum, 1 bardak suya eklenir. Arada bir karıştırılarak 20-30 dakika bekletilir. Tohumların suyu sıkılmadan süzülür. Hafif ılık olarak içilir.

    *1 çay kaşığı tohum ağıza alınır. Üzerine 2 su bardağı su içilir. Günde iki kere içilir.

    * Lapa şeklinde tülbent içinde göğse konan keten tohumları öksürüğü yumuşatır.

    * Kaynar su keten tohumunu ıslatacak kadar konur. Karıştırılıp ısıtılarak ince bir macun kıvamını alınca, temiz bir beze sürülerek ılındıktan sonra vücuttaki ağrılı bölgeye konulur (İltahaplı çıbanların üstüne, dolamaya vs ).

    * Bezir yağı haricen yara ve yanıklara iyi gelir.

    * 500 gr keten tohumu ayıklanır, dövülür, temizlendikten sonra kavrulur. 1 kg bal ile karıştırılır. 3 öğün bir çay kaşığı alınırsa nefes darlığına astıma, öksürüğe iye gelir.

    * Tahriş olmuş veya iltahaplanmış mukozanın üstünde koruyucu bir tabaka oluşturduğu için ağız içi boğaz ve dişeti rahatsızlıklarında gargara ve çalkalama, öksürük gıcığı, ses kısıklığı ve mide mukozası iltihabında ılık çay biçiminde kullanılmalıdır.

    * Keten tohumlarında bulunan müsilaj bağırsakta su çekip şişerek mekanik müshil olarak kullanılır. Müshil olarak yatmadan önce 2 çay kaşığı tohum yutulur. 2 bardak su içilir.

    *1 kg toz haline getirilmiş keten tohumu 1 kg sütle kaynatılıp yemeklerden evvel (aç karnına ) bir kaşık alınırsa mide ülserine karşı faydalı olur. Bu karışım soğuk algınlığına da iyi gelir.

    * Nezle için tohumlarla tütsü yapılır.

    * Haricen 80 gr keten tohumu ile 40 gr rezene karıştırılır. Az suda ısıtılıp lapa yapılır. Akciğer hastalıklarında göğse, çıbanların ve eziklerin üstüne konur.


    Badem:

    Tıbbi özelikleri:
    Balgam söktürücü,Sakinleştirici,İdrar söktürücü,Ateş düşürücü,Bağırsak paraziti düşürücü,Göğüs hastalıkları,Karaciğer yetmezliği,sinirlilik,

    Önerilen kullanım şekli
    *Tatlı bademde E vitamini vardır
    *Hafif dezenfektan (mikrop öldürücü)etkisinden dolayı haricen yara ve yanıklara sürülür.Tatlı badem yağı deri için iyi bir besleyici ve yumuşatıcıdır.Bu yüzden yüze sürerek kullanılır.
    *Hamilelikte karın ve bacaklardaki meydana gelen stria gravidarum (gebelik çizgileri)derideki çatlakları düzenli kullanılırsa önleyebilir.
    *Hafif yanıklarda tatlı badem yağı cilde sürüldüğünde deride su toplanmasını önler.
    *Bebeklerin kabızlıklarında müshil olarak kullanılır.tatlı badem yağı eşit miktarda bal veya pekmezle karıştırılır.Bir çay kaşığı 6-7 saatte bir verilir.
    *Öksürüğü keser.Dört bardak kaynar suya 30gr yaprak,15 gr çiçek konur.10 dakika bekletilip süzülür.Öksürük için yemek aralarında birer bardak içilir.
    *Sabah aç karnına bir tatlı kaşığı tatlı badem yağı içilirse taşını ağrısız ve kolayca düşürür.
    *Tatlı badem yağı kulak ağrılarını dinlendirir.
    *Kaynar su içine iki üç tutam kurutulmuş tatlı badem çiçeği atın 1-2 dakika kaynatın.iki saate ara ile Solucan ve kurtlar düşene kadar için.
    *Karaciğer yetmezliği için dört bardak kaynar suya 30gr yaprak,15 gr çiçek konur.10 dakika bekletilip süzülür.Yemeklerden önce birer bardak içilir.
    *Göğüs hastalıkları için dört bardak suya 60-80 gr bitki konur.20 dakika kaynatılıp süzülür. Günde üçer kere birer bardak içilir.
    *Nekahat dönemi için üç fincan suya bir fincan tatlı badem ile bir çorba kaşığı süzme bal karıştırılır.Günde üç kere bir fincan içilir.
    *Acı badem çok zehirli olduğundan (Asit siyanidrik) içerdiğinden Dıştan lapa ve banyo şeklinde kullanılmalı. merhem olarak ağrı kesicidir. Migren,böbrek karaciğer sinir sistemleriyle ilgili ağrılarda dıştan sürülürse ağrıyı dindirir.
    *Meyveleri ile yapılan Kremi,sabunu cildi güzelleştirmek temizlemek için idealdir..
    *Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir.
    *Süt ile içilirse mideyi kuvvetlendirir.
    *Tıkanan damarları açar.
    *Acı badem tohumları içerdikleri amigdalin maddesi sebebiyle zehirlidir.Günde 8-10 meyve yenmesi zehirlenme belirtilerine ,20-30 meyve ise ölüme yol açabilir.Bu acı meyveler. günde 2-3 tane yenirse göğsü yumuşatıcı,öksürüğü kesici,idrar söktürücü,ve bağırsak parazitlerini öldürücü olarak kullanılır.Acı bademi çiğnemek keskin kokusu sebebi ile ağız kokularını giderir.Acı badem suyu, öksürüğe ,bulantı karın ağrısı ,karşı kullanılmaktadır.Acı badem zehirlenmesinin ilk belirtileri baş dönmesi ve karın ağrılarıdır.Böyle durumda hasta kusturulur.Bir sağlık merkezine götürülmelidir.

    *HARİCEN:Yirmi tutam meyvenin kabuğunu ,ağacın kabuğunu kırın dövün.bir avuç yaprak ve çiçekle bir litre kaynayan suya atın 2-3 dakika kaynatın.Bu su ılınınca bir leğen suyun içine dökün el ve ayaklarınızı günde iki kere bu suda tutun banyo yaptırın.Bu idrar söktürücü öksürüğü hafifletici ateşe ve karaciğer rahatsızlıklarına karşı iyi gelir.Badem ağcının veya badem kabuklarının tozlarıyla hazırlanmış ılık banyolar vücudu dinlendirici etki yapar.Acı badem çok zehirli olduğundan (Asit siyanidrik) içerdiğinden,Dıştan banyo şeklinde lapa veya merhem olarak kullanılırsa ağrı kesicidir. Migren,böbrek karaciğer sinir sistemleri ilgili ağrılarda dıştan sürülürse ağrıyı dindirir.
     
Benzer Konular: Derde Deva
Forum Başlık Tarih
Bitki Sözlüğü SAĞLIK MEYVESİ :Her derde deva! 6 Eylül 2014
Bitki Sözlüğü Sinirli otu her derde deva 29 Mayıs 2007
Bitki Sözlüğü 7 Derde 7 Şifalı Bitki 25 Kasım 2008