Her Yemekten Sonra Bir Elma

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve _turuncu_ tarafından 1 Haziran 2010 başlatılmıştır.

    1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : _turuncu_
  1. _turuncu_

    _turuncu_ Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    216
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Çok kolay ve kalıcı bir yöntemden bahsetmek istiyorum. Bir aralar oldukça kiloluydum. Ve bunlardan yediğim herşeyin arkasına bir elma yiyerek kurtuldum. Başta komik geliyor, "yok artık" dediğinizi duyar gibiyim. Ama gerçekten süper hem kilo veriyorsun hem kilon kalıcı oluyor çünkü elma metabolizmayı düzenliyor. Benim gitmediğim diyetisyen kalmamıştı. Denemediğim diyet kalmamıştı. 2 ayda 6 kilo verdim. O anlık mucize diyetlerden değil ancak gerçekten kalıcı. O zamandan beride spor yapmadığım ve beslenmeme çok dikkat etmediğim halde kilo almıyorum ki o zamanlar su içsem yarıyor diyenlerdendim. Denemenizi tavsiye ederim yediğiniz her şeyin arkasına bir orta boy elma :)
     
  2. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : _turuncu_
  3. sude_naz20

    sude_naz20 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Mart 2009
    Mesajlar:
    453
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    cidden mi ya süper elmaya bayılırım biraz daha ayrıntılı anlatır mısın canım spor yaptın mı abur cuburdan uzak mı durdun suyu nasıl tkettin sorularım biraz fazla oldu ama kusura bakma kaydirigubbakcemile5
     
  4. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : _turuncu_
  5. _turuncu_

    _turuncu_ Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    216
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ya ben zaten normaldede su tüketimi fazla bir insanım o dönem ekstra bişi yapmadım. Mesela beslenememe dikkat etmedim. Çikolatayıda azaltmadım:) Yiyeceklerdende kısmadım. Herşeyi yedim ancak her yediğim yemekten sonra bir orta boy elma yedim. Yanlız öğün demiyorum yediğim herşeyden sonra. Yani deyim yerindeyse oturduğum yerden kilo verdim :)
     
  6. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : _turuncu_
  7. sude_naz20

    sude_naz20 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Mart 2009
    Mesajlar:
    453
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    çok süpermiş canım hemen başlayacağım denemekten zarar gelmez sonuçta elma faydalı bir besin:))
     
  8. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : _turuncu_
  9. essitalopram

    essitalopram Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    128
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    elma mideni kazındırmadı mı peki???
     
  10. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : _turuncu_
  11. _turuncu_

    _turuncu_ Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    216
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    yok cnm aç karnına olmadığı için bastırdı bile diyebilirm şişliği felanda alıyor karındaki. Kesnlikle hepinize tavsiyemdir.
     
  12. 1 Haziran 2010
    Konu Sahibi : _turuncu_
  13. lifetime

    lifetime Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    291
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    41
    ya ben hiç elma yiyemiyorum hemen kabız yapıyo :uhm:
     
  14. 3 Haziran 2010
    Konu Sahibi : _turuncu_
  15. barmel

    barmel Aktif Üye Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    31
    nası yani, hem her istediğini ye, artı üstüne bide elma
    veee kilo ver, valla müthiş bişey ama her bünyede aynı etki olurmu acaba :uhm:
     
  16. 9 Ocak 2011
    Konu Sahibi : _turuncu_
  17. burcuca44

    burcuca44 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2010
    Mesajlar:
    172
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    okuyunca gerçekten heyecanlandım elmayı hiç ama hiç sevmem ama işin ucunda kilo vermek varsa onu da yeriz :)
     
  18. 10 Ocak 2011
    Konu Sahibi : _turuncu_
  19. yengec123

    yengec123 hmmmmmmm Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2009
    Mesajlar:
    5.622
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    148
    bunu nasıl keşfettiğini merak ettim :44: