Hergün ne yediğimizi dürüstçe yazmaya varmısnız :)

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve Honest tarafından 27 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    27 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : Honest
  1. Honest

    Honest Aktif Üye Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2007
    Mesajlar:
    513
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    86
    merhaba arkadaşlar..bu konuyu yaklaşık 1 sene önce yine açmıştım fakat formlarda bulamadım.tekrar açmak istedim..kilo verebilmek inanılmaz bir yöntem.yediklerinizi yazmaya mecbur olduğunuzu bildiğiniz için az yiyiyorsunuzkaydirigubbakcemile3ben bugün tekrardan başlama kararı aldım ve siz arkadaşlarımla beraber devam etmek istedim..
    ister her öğün girip yazın ama edit tuşuyla düzeltin tekrar mesaj kutusu açmayalım ki formumuz boşuna dolmasın..isterseniz akşama kadar kağıda ne yerseniz ama ne yerseniz yazıp akşam olduğunda buraya yazın..
    hadi hayırlı olsun:lepi:
     
  2. 27 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : Honest
  3. Honest

    Honest Aktif Üye Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2007
    Mesajlar:
    513
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    86
    aç karnına =3 bardak ılık su
    1 saat sonra=1 fincan 5 bir yerde
    1 saat sonra=1 dilim kepek ekmeği,1 dilim peynir
    (devamı gelicek:) )
     
  4. 27 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : Honest
  5. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
    Merhabalar, bölümümüzde diyet deneyimlerimiz paylaşılmaktadır, konunuz silinmiş ise gerekçesi mutlaka bildirilmiştir, diyet guruplarında size uygun bir bölüm mutlaka bulacaksınızıdr paylaşımınıza ordan devam etmeniz gerekmektedir, iyi paylaşımlar dilerim...
    Yediklerinizi yazmak bir diyet yöntemi olmadığı için diyetede katkısı olmadığı düşünülmüştür sanırım...

    Diyet guruplarına sadece yarışma gurubu olarak bakmayın lütfen, incelenemiz için size link getireyim ben...

    http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html
     
  6. 24 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : Honest
  7. Honest

    Honest Aktif Üye Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2007
    Mesajlar:
    513
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    86
    EVET ARKADAŞLAR TEKRAR BENyerimseniben

    2 sene önce yazarak 1.5 ayda 11 kilo vermiştim.tabi destek olarak beşi biryerde çayım ve sauna eşofmanım vardı:KK46:şimdi sadece beşi bir yerde ve yine yazma yöntemimle karşınızdayım.tam 53 gün sonra düğünüm olacak ve ben hala kilolu bir gelin adayıyım.boshayallersmileşimdi azimle buraya geldim ve inşallah başaracağım son güne kadar durmak yokkötükedihüsoşuan regl döneminde olduğum için oruç tutmuyorum.3 gün sonra devam oruca nasipse.hergün ne yediğimi ne yaptığımı yazıcam.sizlerde yazabilirsiniz..bu arada merve52 arkadaşım sanada bol başarılar umarım hepimiz istediğimiz kilolara inmiş oluruz:içelim:
     
  8. 24 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : Honest
  9. Honest

    Honest Aktif Üye Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2007
    Mesajlar:
    513
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    86
    sahurda:1 haşlanmış yumurta,biraz peynir,3 zeytin,domates,salatalık,4 dilim ekmek,3 fincan çok açık çay..
     
  10. 27 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : Honest
  11. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.