Hızlı zayıflamak

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve adyali tarafından 15 Ocak 2009 başlatılmıştır.

    15 Ocak 2009
    Konu Sahibi : adyali
  1. adyali

    adyali sil baştan Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2008
    Mesajlar:
    271
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    slm ben bundan 8 sene önce 66 kilo bir bayandım ve kilolarım beni çok rahatsız ediyordu kendimce bir diyet yaptım yanında da evde spor, tam 1 ayda 12 kilo verdim, ancak hızlı kilo verme bende öncelikle yeme korkusu, saç dökülmesi ve bağırsaklarımda kolit problemi çıkardı. Şuan bağırsak sorunum hariç iyiyim kilom 56 ama herşey yiyorum fazla kaçırmadan. herkeze tavsiyem bilinçli ve yavaş basamaklarla kilo verin sağlığınızı bozmayın.....a.s.a.s.a.s.
     
  2. 15 Ocak 2009
    Konu Sahibi : adyali
  3. zemus

    zemus şöfeer Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.938
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    148
    çok haklısın canım ,bende seneler önce senin kadar olmasada hızlı kilo verdim ve bünyem çok zayıf düştü sürekli hasta oldum ve zorla yemek yiyordum aylarca böğle devam etti.. şimdi öğle çok kilo yok görünüşte .. gene takmaya başladım kiloya ve takınca deli gibi diyet yapıyorum.. inşallah bu hataya bi daha düşmeyiz ..
     
  4. 16 Ocak 2009
    Konu Sahibi : adyali
  5. adyali

    adyali sil baştan Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2008
    Mesajlar:
    271
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    aman sakın takma kafana kilo filan deli gibi diyet çok kötü biraz insanın yemek tarzını düzenlemesi yeterli çokta kilon yokmuş madem zaten tığ gibi görüntüde dişiliğe yakışmıyor ben şu an herşeyi aşırıya kaçmadan yiyorum. şu an bu saat oldu biraz önce büyük kase patlamış mısır bitirdim... insan kendine işkence ediyor deli gibi diyet yaparak birde takıntı kalıyor sonrası. amaan boş ver....kaydirigubbakcemile3
     
  6. 16 Ocak 2009
    Konu Sahibi : adyali
  7. Elis

    Elis Guest

    peki ne tur bi diyet uyguladin,soylede yapan varsa bilgilensin, yol yakinken biraksin,
    sagliktan otesi yok arkadaslar,,,,,,,,,,,
     
  8. 17 Ocak 2009
    Konu Sahibi : adyali
  9. adyali

    adyali sil baştan Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2008
    Mesajlar:
    271
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    doğru söylüyorsun, benimki diyet değil adeta ölüm orucuydu 1 ay boyunca abartısız günde 1 paketin içinden alımış 2 diyet bisküvi az beyaz peynir aralarda bol su ılık, 1-2 diyet bisküvü nescafe şekersiz akşamda yine bisküvi (1 paketi bazen gün içinde bitirmiyordum bile)işte sadece bu tam 1 ay. adeta deliymişim ağzıma meyve bile almıyordum yemekleri pişmişmi diye kontrol amaçlı çiğneyip yutmadan çıkarıyordum işte arkadaşım yazarken ben bile şu an ne cahillik diyorum bir arkadaşıma inat başladım pisikolojim bozulacaktı ya şu an normal besleniyorumkaydirigubbakcemile3
     
  10. 17 Ocak 2009
    Konu Sahibi : adyali
  11. Elis

    Elis Guest

    yok yakinken,donmusunya,hastalik sahibi olmadan,cok sukur...........
    sana saglikli ve formda gunler dilerim canim.......a.s.
     
  12. 17 Ocak 2009
    Konu Sahibi : adyali
  13. sahil

    sahil Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    114
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    a.s.inat neler yaptırıyor değil mi :) en güzeli herşeyi sınırlı yaklaşmak ..
    sağlıklı günler
     
  14. 17 Ocak 2009
    Konu Sahibi : adyali
  15. çamaxsxxixrsuyu

    çamaxsxxixrsuyu ♥etmiyorum eyvallah♥ Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.520
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    1ayda 12 kilo mu, yok böyle birşey ya....

    zaten bu durumda sağlık kesin bozulur ayrıca hızlı kilo verenlerin hepsi kat kat geri alıyor kiloları.
    ...
     
  16. 18 Ocak 2009
    Konu Sahibi : adyali
  17. adyali

    adyali sil baştan Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2008
    Mesajlar:
    271
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    canım çok çok teşekkür ederimkaydirigubbakcemile3 gerçi biraz sindirim sistemimde hasar bıraktı ama o kadar kötü değil şükür
     
    Son düzenleme: 18 Ocak 2009
  18. 18 Ocak 2009
    Konu Sahibi : adyali
  19. adyali

    adyali sil baştan Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2008
    Mesajlar:
    271
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    evet hayatım ya inat işte bazen iyi olsa da genelde kötü oluyor sınır önemli ama inat gözü karatmıştı şu an her şeyi dozunda yaşıyorum sağlığım önemli size de sağlıklı günlerkaydirigubbakcemile3