imdat ! doğum sonrası kilolarla başım dertte ...

Konusu 'Doğum sonrası Annelerin Sorunları' forumundadır ve 2sekerli tarafından 27 Nisan 2009 başlatılmıştır.

    27 Nisan 2009
    Konu Sahibi : 2sekerli
  1. 2sekerli

    2sekerli Aktif Üye Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2009
    Mesajlar:
    40
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Bebeğim 6 aylık. Katı gıdalara geçince emmeyi de bıraktı. Doğum sezaryandı. İlkinde de sezaryandı. 4 yıl önce aldığım 22 kiloyu ilk 8 ayda vermiştim. Bu hamilelikte de 20 kilo aldım. Nasıl olsa yakında gider diye rahattım ama maalesef daha 9 kilo fazlalığım var. Doğum iznindeydim. Yakında göreve dönecem, belki biraz gider ...
    Fazla kilolar için kondisyon bisikleti almayı düşünüyorum. Bu konuda bilgi ve önerisi olan var mı ? Aslında ev tipi yürüme bandı düşünmüştüm ama onlar çok pahalı. Şimdiden teşekkürler.
     
  2. 30 Nisan 2009
    Konu Sahibi : 2sekerli
  3. seli54

    seli54 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.047
    Beğenildi:
    550
    Ödül Puanları:
    123
    benim kondüsyon bisikletim var ablamında koşu bandı ama ikisi de dışardan görükdüğü gibi değil valla bisikleti 25 dk kesintisiz sürebilmek bile işkence üstünüz terden sırılıklam oluyo üstelik de 56 kilo biri olduğum halde...dakikaları sayıyonuz resmen çok yorucu açık havada yürüşüy bin kere daha iyi bence
     
  4. 30 Nisan 2009
    Konu Sahibi : 2sekerli
  5. seli54

    seli54 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.047
    Beğenildi:
    550
    Ödül Puanları:
    123
    haaa unutmuşum hakkaten inceltiyo bu arada ben üç ay sürdüm düzenli kalçalar ve basenlerden 6 cm inceldim
     
  6. 30 Nisan 2009
    Konu Sahibi : 2sekerli
  7. PembePanter

    PembePanter Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2007
    Mesajlar:
    1.567
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    106
    aahh ahh canım malesef benimde başım dertte bu kilolarla.tam 10 kilo vermke istiyorum.üstüne üstlük tamda düğünlerin olduğu zaman.bu sene bütün tanıdıklarım evleniyor neredeyse ve benim hiç bir kıyafetim olmadığı gibi yenilerde hiç yakışmıuyorrrrr ::KK43:((( off napıcam benn yaa.bebeğim 3 aylık ve emzirdiğim için diet yapamıyorum.
     
  8. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : 2sekerli
  9. 2sekerli

    2sekerli Aktif Üye Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2009
    Mesajlar:
    40
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    5 gündür sabah kahvaltısı dışında hiç ekmek yemiyorum. hamur ve tatlılara da ara verdim. sebze ve meyve tüketiyorum. ve inanın ki tam 3 kilo 200gr vermişim. zaten kıyafetlerden de net verdiğim anlaşılıyor. bende inanamıyorum. ama sanırım gerçekten önce inanç ve kararlılık gerekiyor. sonrası malum... 5-6 kilo daha da verirsem mükemmmel olacak...
     
  10. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : 2sekerli
  11. Kancicegim

    Kancicegim Aysima´nin Annesi:) Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2007
    Mesajlar:
    3.935
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    106
    benim arkadasim da sezeryan oldu ilk dogumunda karni kalmamisti ama ikincide bay abir kalmis.ben de sezeryna oldum ilk dogumum,16 kilo almistim cok sukur hepsi gitti sayilir eski kiyafetlerimi giyebiliyorum.bir de emzirdikce daha cabuk kilo kaybediliyor dr um oyle söylemisti.ben de sütüm az olmasina ragmen surekli emzirdim..