İp Atlayarak Bacak İnceltmek

Konusu 'Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler' forumundadır ve floraa tarafından 16 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

    16 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : floraa
  1. floraa

    floraa Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    Bir arkdaşım tavsiye etmişti, günde 15 dakika ip atlayarak bacaklarını incelttiğini söyledi ama tenis de oynuyor, aranızda deniyen ve sonuç alan oldu mu ? :kedi:
     
  2. 17 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : floraa
  3. purpleangel

    purpleangel Aktif Üye Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2009
    Mesajlar:
    79
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    88
    bir aydır atlıyorum ama tık yok sanırım benim yağlar iyice yerleşmiş anca bir sene ip atlarsam zayıflar
     
  4. 17 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : floraa
  5. purpleangel

    purpleangel Aktif Üye Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2009
    Mesajlar:
    79
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    88
    ama sanırım sen gençsin daha kısa sürede sonuç alırsın bence
     
  6. 21 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : floraa
  7. floraa

    floraa Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    hadi ya =/ baskalarında da duymuştum ama bilemedim şimdi