Ipegin Basari Öyküsü =)

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve bebegim59 tarafından 23 Nisan 2010 başlatılmıştır.

    23 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebegim59
  1. bebegim59

    bebegim59 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    68
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    Selam Arkadaslar nasilsiniz umarim iyisinizdir.....

    Öncelikle Kadinlarkulubune cok tesekkur ederim cok motive ettiniz beni basari öykülerinizle.

    Ben 22 yasinda 9aylik bi kiz annesiyim.. ben aslinda hep zayif biriydim taaki 2004 senesine kadar apantist teshisinle ameliyat oldum bu yetmezmis gibi 8ay bi süre sonra apantistten yeniden ameliyat oldum ve ben 50 kilodan 60a ciktim... ilk defa tartida 60 sayisini gördüm ama normal gibi geliyordu cunku boyum 163 okdar kotu durmuyordu....

    2007 senesinde evlendim ve evlendigimde 65 kiloydum aradan bi sene gecti hamile kaldim ve 20 kilo aldim....

    Dogumumu yaptim 80kiloydum sonra yine kilo aldim 83 oldum... kendimi begenmez oldum, kendime olan güvenim gitti, giydigim hic birseyi kendime yakisitramadim adeta kendimden nefret ettim, kendime güvenim olmadaigndan esimi olur olmaz herkezden kiskandim...

    Sonra bir gün ben sisman olmayacagim artik yeter diyip hickirarak agladim.. kendimi sevmek istiyordum... kizima iyi bir örnek olmak istiyordum saglikli ve fit görünen bir anne olmak benim en buyuk istegimdi....

    ve karar verdim beyaz olan herseyi 1 kalemde sildim hayatimdan.. tabii tuzdan cok az beyaz ekmek asla artik esmer ekmek var hayatimda ve seker kullanmiyorum..

    Spor olarak kizim kucuk diye disariya cikamiyorum ama evde 10-15dakika ip atliyorum sonra 40 dakika pilates yapiyorum sonra saat öglen 4 civarida 30dakika kadar müzik acip dans ediyorum.... Ve yemee sekli olarak hersey yiyorum beyaz haric tabiiki porsiyonlarimi kuculttum ..
    Midemin doydugunda degil beynimin doydugunda kestim yemedim isterse tabagimda 1kasiklik yemek kalsin fark etmez ve boyle yaparak 5-6 ayda 22 kilo verdim ama daha 10 kilo vermek istiyorum yaz tatiline kadar....

    Herkez basara bilir ben size güveniyorum egerki sorulariniz olursa seve seve cevaplarim.... hadi durmayin sizde baslayin zaten guzel olan bizler atalim kilolarimizi dahada guzel olalim.. Cok optum hepinizi...
     
  2. 23 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebegim59
  3. fatmasu

    fatmasu Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2009
    Mesajlar:
    186
    Beğenildi:
    82
    Ödül Puanları:
    108
    tebrıkler cnmm masallah ne guzell vermıssınnn
     
  4. 23 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebegim59
  5. merve1341

    merve1341 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Mart 2010
    Mesajlar:
    366
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    108
    tebrikler :) bnmde fazlalık 20 kilom var. inşallah veririmm :S
     
  6. 23 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebegim59
  7. glaze_butterfly

    glaze_butterfly yenigelinmutfakta.blogspo Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    1.856
    Beğenildi:
    24
    Ödül Puanları:
    148
    Tebrikler canım 10 kiloyuda verirsin inş...
     
  8. 23 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebegim59
  9. poti

    poti rabbim sana hamd osun Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    3.521
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    148
    tebrikler canim.insan oglu istediginde her seyi basarabiliyo yeterki istesin.bende 7 hafta önce basladim diet ve spora 8 kilom gittihihoyyyt.kendime güvenim geldi. herkese bol sans ve basarilar
     
  10. 23 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebegim59
  11. bebegim59

    bebegim59 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    68
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    Hepinize cok cok tesekkür ederim sizde verirsiniz canlarim bundan eminim .. yeterki istegin ve beyninize hükmetmeyi ogrenin cok opuyorum sizleri =)
     
  12. 23 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebegim59
  13. cmrm

    cmrm Popüler Üye Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    5.615
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    146
    tebrikler azmin elinden bişey kurtulmazmış yeterki başaracağımıza inanalım.bakalım bende hamileyim fazla kilo almaktan çok korkuyorum 53 kiloyla hamile kaldım bende şimdiden kendi kendime doğumdan sonra vereceksin aldığın kiloları şimdi herseyden önemlisi meleğin diyorum
     
  14. 23 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebegim59
  15. moonserose

    moonserose evli,mutlu,çok uykulu... Pro Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2008
    Mesajlar:
    4.401
    Beğenildi:
    653
    Ödül Puanları:
    188
    negüzel kilo vermişsin yaa maşallah azmine hayran kaldım.bu azimle 10 kg u havada karada verirsin şekerim,tebriklerr
     
  16. 23 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebegim59
  17. bebegim59

    bebegim59 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    68
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    Cmrm dedigin gibi ilk once meleginin sagligi sonra kilo vermek istedikten sonra verirsin buna inaniyorum canim benim ama senin avantajin varki 53 kilo ile hamile kalmissin... allah sag saglim kucagina almayi nasip eder insallah canim =)
     
  18. 23 Nisan 2010
    Konu Sahibi : bebegim59
  19. bebegim59

    bebegim59 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    68
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    Moonserose cok cok tesekkur ederim fistigim beni böyle motive etmeniz cok cok memnun ediyor.. iyiki varsiniz