Ispanak Salatası

Konusu 'Salatalar' forumundadır ve Çenebaz tarafından 27 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Çenebaz
  1. Çenebaz

    Çenebaz Yeni Üye Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2009
    Mesajlar:
    11.525
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Çok lezzetli, besin değeri yüksek bir o kadar da pratik bir salata.

    Gülümseyin...

    1 veya 1,5 kilo ıspanak
    1 bardak iri dövülmüş ceviz
    1 kilo süzme yoğurt (yoksa evdeki yoğurdu bir patiskada bekletip süzebilirsiniz)
    2-3 diş sarımsak
    1 çay bardağı zeytinyağı

    ıspanağın sapları ayrılır, 2'ye 3'e bölünerek tuzlu suda haşlanır.
    akşamdan süzgece konur ve sabaha kadar süzülür.
    sabah süzülmüş ıspanaklar bir kaba alınır.
    bir küçük çay bardağı zeytinyağı eklenerek karıştırılır.
    sarımsaklar rendelenerek eklenir.
    cevizler ve süzülen yoğurt eklenir iyice karıştırılırak servis kabına alınır.
    isteğe göre içine mayonez eklenebilir fakat ben daha hafif sevdiğim için eklemiyorum.
    süslemek için üzerine ceviz serpilir.
     
  2. 27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Çenebaz
  3. Çenebaz

    Çenebaz Yeni Üye Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2009
    Mesajlar:
    11.525
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]
     
  4. 27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Çenebaz
  5. PurpleRain

    PurpleRain what if i'm the bad guy? Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2008
    Mesajlar:
    8.294
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    146
    yarın deneyeceğim kesinlikle canım, harika olacağına eminim, ellerine sağlık :1hug:
     
  6. 27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Çenebaz
  7. Aksi

    Aksi mebbus garisi yekdane Pro Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2007
    Mesajlar:
    4.207
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    106
    hic dayanamam ispanaga
    temel reis amcam olur:roflol:
     
  8. 27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Çenebaz
  9. Çenebaz

    Çenebaz Yeni Üye Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2009
    Mesajlar:
    11.525
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    tuçem denersen mutlaka yaz bakalım siz beğenicekmisiniz, bizimkiler parmaklarını yedi, inşallah siz de beğenirsiniz :1rolleyes:

    ayy kız aynen, verseler çiğ çiğ yerim
    tam da mevsimiyken değerlendirmek lazım cokacimcoook
     
  10. 27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Çenebaz
  11. incitanemtuana

    incitanemtuana EVLI MUTLU IKI COCUKLU :) Pro Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2007
    Mesajlar:
    25.557
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    198
    ellerine saglik fistik
    ispanagi ailece cok severiz
    üzerine ceviz koymasamda olurmu acaba???
    cumartesi dogum günü partisi yapicak gibiyim tuanaya belki denerim
     
  12. 27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Çenebaz
  13. Çenebaz

    Çenebaz Yeni Üye Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2009
    Mesajlar:
    11.525
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    ooy iyiki doğmuş meleğin annesi :asigim:
    üstünü cevizle değil başka birşeyle süsleyebilirsin tabi
    ama içine ceviz koymanı tavsiye ederim, güzel oluyor bence sositososito
     
  14. 27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Çenebaz
  15. incitanemtuana

    incitanemtuana EVLI MUTLU IKI COCUKLU :) Pro Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2007
    Mesajlar:
    25.557
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    198
    opuyorumnanaktanoy tskler fistikopuyorumnanaktan
    tmm canim sen tavsiye ediyosan ozaman üzerinide süslerim cevizle mutlaka
    simdi söyle ki kalabalik olcaz baya herkez gelirse eger
    30 kisi falan
    nekadar giderki ispanakdanCADIARZUyardimci olabiilirmisin acaba???Şeniz
     
  16. 27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Çenebaz
  17. Çenebaz

    Çenebaz Yeni Üye Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2009
    Mesajlar:
    11.525
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    ben bu kayık şeklindeki tabakta gördüğün salata için 1,5 kilo ıspanak kullandım canım, 10 kişiye rahatlıkla yetti,
    30 kişi için de bence 2 veya 3 kilo göz kararı bakarsın
    bu malzemelerin 2 katını kullansan yeter bence
    eğer çok çeşit olacaksa öyle çok çok yapmana da gerek yok
    kalırsa ıspanağın fazla bekletilmemesi lazım çünkü
    bence sen 2 kilodan yap, yoğurdunu falan da ona göre ayarla yerimseniben
     
  18. 27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Çenebaz
  19. incitanemtuana

    incitanemtuana EVLI MUTLU IKI COCUKLU :) Pro Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2007
    Mesajlar:
    25.557
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    198
    canimmmmmmmmmmm
    saol kusuruma bakma
    ama cokda tsk ederim cvp verdigin icin
    deyisik bir tad ve sunum olsun istedim görünce
    birde ispanaklari bir gün öncesi haslayip bekletmesi cazip geldi
    ertesi gün sadece sunuma hazir ederim
    hakklisin tatlim 2kilodan yaparim
    cesit cok ve bol bol olucak cünküŞeniz