İştahsızlık, yorgunluk, uyku problemi ne ararsan var

Konusu 'Gastroenteroloji - Sindirim Sistemi Hastalıkları' forumundadır ve mayiscadisi tarafından 4 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

    4 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : mayiscadisi
  1. mayiscadisi

    mayiscadisi Born This Way Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    562
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    Arkadaşlar merhaba.

    birkaç gündür uyku düzenimde bozulmalar olduğunu düşünüyordum.
    gece saat en geç 1^de yatmama rağmen, uyuyamıyor ancak 5 gibi uykuya dalabiliyordum.

    ve haftaiçi staja gittiğim için hastaneye, sabahları uykumu alamamış bir şekilde gidiyordum.

    dün ise her sabahki gibi kalktım, marketten portakal suyumu ve çikolatalı bisküvimi aldım. stajdayken birkaç tane ondan attım ağzıma. bir bardak da kahve içtim, kendime gelebilmek için.

    normalde saat 12-13 gibi öğle yemeği yemeye çalışırım ama hem vakitsizlikten hem de iştahsızlıktan gene birkaç bisküvi ile geçiştirdim.

    daha sonra stajdan çıkıp bir markete gittim. akşama bir şeyler pişirebilmek için. ama marketten kendimi nasıl attığımı bir ben bilirim. baktığım her şey midemin bulanmasına yol açmıştı.

    eve geldiğimde de iştahsızlığım devam etti. düşünün ki nute... sürdüğüm ekmeğimi bile yiyemedim :KK70: bu esnada daha çok karın bölgemde 5-10 dakikada bir kasılmalar başladı. grip oluyorum diye bile düşündüm. tuvalete gittiğimde ise ishal olmuş olduğumu gördüm.


    bugün hala iştahsızlık devam ediyor.

    şimdi bunları neden buraya yazıyorum da bir doktora gitmiyorum un cevabını da vermek istiyorum. şu an polonyadayım ve burda çoğu kimse ingilizce bilmiyor. devlet hastanelerine gidebilmek için bir ay öncesinden randevu almak gerekiyormuş. bir ay sonra güzel ülkemize geri döneceğim. ve bizimle çok fazla ilgilenmeyen bir koordinatöre sahibiz.(erasmus öğrencisiyim) normalde iştahsızlık benim gibi kilo vermek isteyen birinin en çok istediği şeydir ama bu kadarı da biraz fazla. direncimi kaybetmek istemiyorum.

    önerilerinizi bekliyorum.
     
  2. 4 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : mayiscadisi
  3. miskokulum

    miskokulum canlarım...Kağan&Kerem Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2008
    Mesajlar:
    18.093
    Beğenildi:
    389
    Ödül Puanları:
    238
    geçmiş olsun canım,düzenli beslenmediğinden bağışıklığın zayıflamış sanırım.B grubu vitaminlerini içeren besinleri pek yemedin mi son zamanlarda?Baklagiller ve tahıllar ye,B12 içinse hayvansal kaynaklı besinler ye.Kendini de çok yorma
     
  4. 6 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : mayiscadisi
  5. mayiscadisi

    mayiscadisi Born This Way Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    562
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    teşekkür ederim canım önerilerin için.

    burda evde yaşadığımız için yemeğimizi de kendimiz yapıyoruz ama dana eti çok pahalı. domuz eti yedikleri için o da. tütsüleyerek yaptıkları için kokusu çok kötü onu da yiyemiyorum.

    ancak mcdonaldsta kırmızı eti ucuz bir şekilde bulma şansım var. ama oraya da çok sık gidemiyoruz.

    son günlerde yeşil mercimek de yiyordum ama demek geç kalmışım :)

    bir ay geçse de güzel ülkeme dönsem, beyaz peynirimle kahvaltımı yapsam diye bekliyorum.
     
  6. 6 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : mayiscadisi
  7. miskokulum

    miskokulum canlarım...Kağan&Kerem Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2008
    Mesajlar:
    18.093
    Beğenildi:
    389
    Ödül Puanları:
    238
    anladım canım.Et alamıyorsan en iyi alternatifi yumurtadır,ihmal etme
     
  8. 6 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : mayiscadisi
  9. mayiscadisi

    mayiscadisi Born This Way Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    562
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    sürekli yumurta, patates, makarna, tavuk yemekten de bıktım. yoğurt tüketiyorum bol bol. hava kötü şu an burda. eğer düzelirse marketleri talan edeceğim. tahıl, bakliyat ne varsa alacağım. kuru fasülye yapmayı deneyeceğim hatta. olumunekankayizsmile


    burda yemek yapmayı öğrendmi ben :p
     
  10. 29 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : mayiscadisi
  11. dogan_75

    dogan_75 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2009
    Mesajlar:
    259
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    108
    gluten entoropatisi olabilir belirtiler benziyor
     
  12. 30 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : mayiscadisi
  13. mayiscadisi

    mayiscadisi Born This Way Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    562
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    bunu hiç düşünmemiştim ben. dönmeme az kaldı bir araştırayım.

    ama genelde tahıllarla aram iyidir.

    gerçi bu hastalık bir anda çıkabiliyor.

    şu an hiçbir eşyim yok. normale döndüm ama yılda bir kere olduğu oluyor.
     
  14. 4 Eylül 2010
    Konu Sahibi : mayiscadisi
  15. LadySun

    LadySun Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Mart 2010
    Mesajlar:
    148
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Askorid (bagirsak solucani) da olabilir. belirtileri benziyor. Doktora git mutlaka
     
  16. 5 Eylül 2010
    Konu Sahibi : mayiscadisi
  17. mayiscadisi

    mayiscadisi Born This Way Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    562
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86

    bunun için kilo kaybetmem de gerekmiyor mu. maşallah balık et sınırının da üstündeyimdir kendim :p