İşte karabasanın sebebi

Konusu 'Hamilelerden Haberler: Soru ve Sorunlar' forumundadır ve GIYMATLIM tarafından 12 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    12 Şubat 2010
    Konu Sahibi : GIYMATLIM
  1. GIYMATLIM

    GIYMATLIM Emrine Şükürler Olsun.. Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2009
    Mesajlar:
    6.558
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    Hamile arkadaşlar, olaya bilimsel olarak açıklık getiren bi yazıyı sizinle paylaşmak istiyorum. Öncelikle bu gibi durumların Rabbimizin kudret elinde olduğunu bilerek dualarımızla direncimizi arttırmayı ihmal etmeyelim. O (cc) dilemedikçe kişiye maddi manevi hiç bir zarar gelmez.



    İşte karabasanın sebebi

    Halk arasında 'karabasan' olarak bilinen uykudan uyanamama hali ruhsal bir sorundan kaynaklanmıyor. Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Atilla İlhan, karabasanın bir hastalık olmadığını söyledi. Prof. İlhan, uyurgezerlerin uyku felcini yaşamadıkları için uykularında hareket ettiklerini belirtti.



    Uykudan uyandınız, bilinciniz açık ama bir türlü kendinize gelemiyorsunuz. Üzerinize kapkara bir ağırlık çökmüş sanki, kalkmak istiyor ama kıpırdayamıyorsunuz. Bağırıyorsunuz ama sesiniz çıkmıyor. Tam boğulmak üzere iken son bir hamle ile silkinip gözlerinizi açtığınızda kâbus bitiyor. Halk arasında 'karabasan' denilen bu hale cinlerin, kötü ruhların veya psikolojik rahatsızlıkların sebep olduğu düşünülür. Sık sık bu tür uyku sorunu yaşayan kişiler de kendilerinde psikolojik bir bozukluk olduğunu sanarak üzülürler. Oysa karabasanlar, bir hastalık veya bozukluktan kaynaklanmıyor. Dünyanın her yerinde insanların aynı şekilde tarif ettiği ve tıp dilinde 'uyku felci' denilen bu hal, tamamen uyku sırasında gelişen fizyolojik bir durum sebebiyle oluşuyor. Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Atilla İlhan, uyku felcinin bir hastalık olmadığını, sebepleri ortadan kaldırılınca düzeleceğini söylüyor.

    İnsan uyurken belli aralıklarla REM ve NonREM denilen evreler yaşıyor. Rüyalar REM döneminde görülüyor. İnsan beyni, rüya görürken geçici olarak vücudu hareketsiz hale getiriyor yani felç ediyor. Bu sayede insan rüyasında yaptığı hareketleri gerçekte yapamıyor. Prof. Dr. Atilla İlhan, "Eğer bu felç yaşanmasa, mesela rüyasında futbol oynadığını gören kişi gerçekte de bacaklarını hareket ettirirdi. Veya gerçekte de yürür, konuşurdu. Uyurgezerliğin sebebi de bu felcin yaşanmamasıdır." diyor. Prof. Dr. Atilla İlhan'ın verdiği bilgilere göre, uyku felci, beyin uyanıp bilinç açıldığı halde bedendeki felcin devam etmesi durumunda yaşanıyor. İnsan bedenini hareket ettirmeye, gözlerini açmaya, konuşmaya çalışıyor ama vücudu hâlâ felç olduğu için bunu başaramıyor ve korkuyor. Bu hal, kişi tekrar REM uykusuna dönmeden önce veya tamamen uyanmadan birkaç saniye veya birkaç dakika sürüyor. Nadiren çok uzun sürdüğü de oluyor. Uyanma ile felç halinin bitmesi gerekirken bu tarz bir irtibatsızlık yaşanmasının sebebi tam olarak bilinemiyor. İlhan, hasta hi-kâyelerine göre tespit edilen etkenleri şöyle açıklıyor: "Uyumadan önce ağır yemek veya uzun süreli açlık hali, stresli bir yaşam tarzı, çok uyumak veya az uyumak, düzensiz uyku saatleri, yanlış ve rahatsız bir yatma şekli gibi birçok etken uyku felcine sebep olabilir. Düzenli ve yeterli uyuma, stresten uzak durma, akşam yemeklerine dikkat etme gibi tedbirlerle bundan kurtulmak mümkün."

    İlhan'a göre, bazen tam uykuya dalacakken boşluğa basmış gibi hissedip ürkmek de vücudun REM dönemine geçerken aniden felç olmasıyla ilgili ve herkeste olabilir. Ancak, derin uyku sırasındaki 'atma' denilen bacak hareketlerine dikkat edilmesi gerekiyor. Çünkü bunların sara nöbeti olma ihtimali yüksek.  ZAMAN'dan alıntıdır.
     
  2. 12 Şubat 2010
    Konu Sahibi : GIYMATLIM
  3. Miss.Destiny

    Miss.Destiny Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    182
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    Tesekkurler paylasim için.
    Benimde çok korktugum birsey bu. Lohusalik döneminde olurmus genelikle herhalde bilmiyorumkismile
    Abim kendisine her gece oldugunu söyler, alistim artik diyor birde. Acaba diyorum gece uykuda gelen ani ölümlerin sebebi bu olabilir mi ki ¿ bilmiyorumkismile
    Allah hepimizi korusunn
     
  4. 12 Şubat 2010
    Konu Sahibi : GIYMATLIM
  5. GIYMATLIM

    GIYMATLIM Emrine Şükürler Olsun.. Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2009
    Mesajlar:
    6.558
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    arkadaşım yazıda anlatıldığı şekildede, insanın en aciz dönemlerinde daha çok meydana geliyormuş. tabi hamilelik ve lohusalık bu dönemlerden sayılır.
    abine her gece olması iyi değil.o sıkıntı ruh halinede etki eder. önlemini almak lazım.
    gece ani ölümlerin sebebi bu olabilir mi, düşündürücü..bilmiyorumkismile
     
  6. 12 Şubat 2010
    Konu Sahibi : GIYMATLIM
  7. kadesa

    kadesa Manyak Mıknatısı! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2009
    Mesajlar:
    25.909
    Beğenildi:
    29.768
    Ödül Puanları:
    463
    kızlar geçen gün kontrole gittim,doktorum artık 5.ayıma girdiğimi ve hep sol tarafıma yatmam gerektiğini söyledi.daha sağlıklıymış.asıl dikkatimi çeken eğer sürekli sırt üstü ve sağa yatarsan kötü rüyalar görüp korkarsın dedi.paylaşmak istedim.
     
  8. 12 Şubat 2010
    Konu Sahibi : GIYMATLIM
  9. GIYMATLIM

    GIYMATLIM Emrine Şükürler Olsun.. Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2009
    Mesajlar:
    6.558
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    hiç duymamıştım.. ilginç :1ninca:
     
  10. 12 Şubat 2010
    Konu Sahibi : GIYMATLIM
  11. Miss.Destiny

    Miss.Destiny Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    182
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    Cidden enteresan :bbo: Bende hep soluma yatiyorum hamileligin basindan belli ama arada mecburen sagimada dönüyorum sirt üstüde yatiyorum. Birkackez kabus gördüm ama uyandigimda ne tarafima yattigimi hatirlamiyorum bilmiyorumkismile Bir daha görürsem (insallah görmem ) dikkat edeyim, belkide doktorun söyledigi dogrudur. Ama neden özellikle sirt üstü ve saga yatinca olsun onu anlamadim :bbo:
    :KK46:
     
  12. 12 Şubat 2010
    Konu Sahibi : GIYMATLIM
  13. GIYMATLIM

    GIYMATLIM Emrine Şükürler Olsun.. Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2009
    Mesajlar:
    6.558
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    evet bende bugün ilk kez duydum. bi bağlantısı var mı acaba gerçekten.
    şöyle bi zihnimi yokladığımda, o gibi bi durumun ardından uyandığımda sanki sırt üstü yatıyormuşum gibi hatırllıyorum. ama şimdi okuduklarımdan mı etkilendim bilmiyorum bilmiyorumkismile
     
  14. 19 Şubat 2010
    Konu Sahibi : GIYMATLIM
  15. Juliette

    Juliette annesinin kuzusu Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    825
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    doktorlar sola yatin diyor ama kabuslarla alakali oldugunu ben de bilmiyordum.. sol tarafa yatinca bebek daha rahat besleniyormus.. plasentadan bebege kan akisi rahat oluyormus.. ben de sola yatmaya calisiyorum ama donuyorum illa ki saga da...
     
  16. 29 Mart 2010
    Konu Sahibi : GIYMATLIM
  17. Mune

    Mune Administrator Yönetici

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    27.693
    Beğenildi:
    59.009
    Ödül Puanları:
    663
    Dini konuların açılması yasaktır...
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.