İşte stressiz yaşam formülü

Konusu 'İş ve Kariyer' forumundadır ve EU1 tarafından 12 Mart 2007 başlatılmıştır.

    12 Mart 2007
    Konu Sahibi : EU1
  1. EU1

    EU1 Guest


    Günlük yaşamda stres peşinizi bırakmıyor mu? Huzurlu yaşamak sizin için artık sadece bir hayal mi? Eğer yanıtlarınız evet ise bu haber tam size göre. İşte stressiz yaşamın formülü;


    Haberin Detayı

    Stres dinlenmesi gereken bir habercidir.

    Üzerinizdeki baskıları birer meydan okuma olarak kabul edin.
    Baş etme gücünüz artacaktır.

    Stresinizi göğüsleyin, karşılayın, selamlayın ve başarıyla alt edin.

    Yaşanan her olayın ardında bir hayır gizlidir.

    Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın.
    " Siz eşsizsiniz. "

    Geçmişteki hataları tekrarlamayın.
    " Geçmiş iptal edilmiş bir çektir."

    Gelecek için kaygılanmayın.
    " Gelecekteki güzel günlerin seneti sizin elinizde. "

    Kıskanç olmayın.
    " Hoşnut kalın. "

    Kendinizi başkalarından üstün hissetmeyin.
    Egonuzu bir kenara bırakın.

    Bu dünya dev bir tiyatro oyunudur.
    Acı ve trajedi sahnelerinin sizi üzmesine izin vermeyin.

    Başkalarına yardım etmek için zaman ayırın,
    endişelerinizi hemen unutacaksınız.


    Sizi eleştirenler aslında sizi ileri götürmek için aracılardır,
    öyleyse onları sizin için iyi dilekte bulunanlar olarak kabul edin.


    Başkalarını arkalarından eleştirmeyin.
    Öç almayı düşünmeyin. Affedin ve unutun.

    Başkalarına mutluluk verin,
    hiçbir zaman üzüntü vermeyi düşünmeyin.

    Zihninizi gözlemleyin, zihin trafiğinizi kontrol edin.
    Böylece gereksiz düşünceler olmaz.

    Gülmek stresin pan zehiridir.
    Hatalarınıza gülüp geçin ama lütfen başkalarının hatalarına değil!

    GÜNLÜK OLARAK 15 DAKİKA MEDİTASYON YAPIN.
    BU ZİHNİNİZ VE BEDENİNİZE HUZUR,
    MUTLULUK VE RAHATLIK GETİRECEKTİR.



    imedya.com
     
  2. 13 Mart 2007
    Konu Sahibi : EU1
  3. yesilim

    yesilim Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2006
    Mesajlar:
    9.033
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    148
    stres hayatımıza çöreklendi.bir çok şey eminimki elimizde
    paylaşımın için sağol afu ceylan hatırlattın bize..
     
  4. 13 Mart 2007
    Konu Sahibi : EU1
  5. Gxuxnexsx

    Gxuxnexsx Yeni Üye Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    3.446
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    aslında biraz stresin zararı değil faydası da var...
    stres in hiç olmaması da fazla olması da zararlı
    dozunda olan stres insana heyecan ve hırs veriyo biryerde ateşliyor faydası oluyor...ama herşeyin fazlası gibi stresin de fazlası zarar