İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve scarlettsebnem tarafından 6 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

    6 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  1. scarlettsebnem

    scarlettsebnem Yeni Üye Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2009
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    isveç diyeti yapan varmı aranızda arkadaşlar bu başlık daha önceden vardı ama ben başlamayaı düşünüyorumda 13günlük tavsiye edermisiniz?
     
  2. 6 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  3. lapa

    lapa bitanecik kızımmmm Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    829
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    evet annem yapmıştı canımm
    baya oldu ve iyi bir sonuç almıştı....
    ama tabi bünyeden bünyeye değişir tatlımm senin adına kesin konuşmiimmm
     
  4. 7 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  5. Tiptoniq

    Tiptoniq Yeni Üye Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2009
    Mesajlar:
    254
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Canım ben bu dyeti yaptım ama 10 gün 6 kilo vermştm sonra aldım haberin olsun bnce sen bu dyeti kışa doğru yap (yaparsan)
     
  6. 9 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  7. scarlettsebnem

    scarlettsebnem Yeni Üye Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2009
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    evet canım bende aslında eylülde falan düşünüyorum bide aynı zamanda sporda yapmayı düşünüyorum ama bitince nası bi diyet programı uygulayacağımı bilmiyorum ben 4 5 kilo versem yeter ama işte bi türlü karar veremedim=)
     
  8. 10 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  9. zenim

    zenim ayrılıkta sevdamdandır Pro Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    489
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben 19 yaşında iken yapmıştım 13 gün
    liste dışına hiç çıkmadım ve günde 6 lt su içtim.
    ve 13 günün sonunda tam 12 kilo vermiştim. hemde hiç spor yapmadan.
    zaten isveç diyetini yapıpta insanın spor yapacak halimi kalır.... :D
     
  10. 11 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  11. scarlettsebnem

    scarlettsebnem Yeni Üye Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2009
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    hadi yaa=) ozaman evde geçiricem o 13 günü hiç enerjisiz=)
     
  12. 11 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  13. scarlettsebnem

    scarlettsebnem Yeni Üye Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2009
    Mesajlar:
    158
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    haa bide ben 58 kiloyum ama daha çok gösteriyorum sankii 51 52 olmam lazımm=(
     
  14. 18 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  15. titanik

    titanik Yeni Üye Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2008
    Mesajlar:
    253
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bende yapmıştım ama daha sonra hastalandım.bence diyetisyene gitmende fayda var canım.insanın metobolizması çöküyor,her kişi farklı çünkü.
     
  16. 19 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  17. akli_karisik

    akli_karisik Yeni Üye Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    851
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    İsveç diyetini görmemiştim ama sanırım ağır bir diyet okuduklarıma göre..
    Bence bu diyeti yapmak için 1 gün boyunca 1 tabak yemekle durabilecek bünyeye sahip olmalısınız.yoksa hastalığa yakalanmanız ve benzeri durumlar büyük ihtimal.13 günde 12 kilo..çok fazla bence..güçlü bünyeler yapabilir bunu..spor yok,yemek yok..insanı zayıflatan yememek değil,spor yapmaktır bence.ben kendime diyet hazılardım.çok sağlıklı besinlerden oluşan.bence sizde kendi listenizi hazırlayın.böylece hem daha sağlıklı kilo verirsiniz,verdiklerinizi geri almazsınız,zorlanmazsınız.her insanın bünyesi farklıdır...bana hak vermek zorunda değilsiniz.bir diyetisyenle görüşüp ondan sonra yapsanız en doğrusu...bu benim fikrim..yerimseniben
     
  18. 19 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : scarlettsebnem
  19. akli_karisik

    akli_karisik Yeni Üye Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    851
    Beğenildi:
    1
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    peki diyet sonrasında verdiğin kiloları aldınmı yada hastalık falan oldumu?fiziğindede değişimler oldumu?yoksa sadece tartıdamı zayıflamıştın?