Küçük Kalçaları büyütmek için

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve purgatory tarafından 2 Ocak 2009 başlatılmıştır.

    2 Ocak 2009
    Konu Sahibi : purgatory
  1. purgatory

    purgatory Yeni Üye Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2008
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    kalıtsal olarak ailecek küçük kalçalara sahibiz
    25 yaşındayım ve kalçalarımın küçüklüğü kendim bildim bileli sinirimi bozar
    etek giyince ya da kot giyince kalca kısmının bol durması yeterı kadar can sıkıcı benım ıcın
    en olarak bır sıkıntım yok ama yandan bakıldıgında kalca cıkıntısı cok az :KK43:
    spor yapsam kaslar calısacak ve daha da kuculecek

    kalıcı ve akıllıca bir ameliyat bir eklenti işlemi gibi birşeyler var mıdır...
    daha once boyle bir deneyimi olan var mı
  2. 2 Ocak 2009
    Konu Sahibi : purgatory
  3. dogum yapınca genişliyoo...merak etme
  4. 2 Ocak 2009
    Konu Sahibi : purgatory
  5. purgatory

    purgatory Yeni Üye Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2008
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    biraz önce ofisteki arkadaşım da öyle soyledı cnm :)
    ama evlenmeme daha çok var ve ben evlenmedne once kullanmak ıstıyorum :)
  6. 6 Ocak 2009
    Konu Sahibi : purgatory
  7. umarim cabucak diledigin vucuda ulasirsin canim. yanliz degilsin..
    Son düzenleyen: Moderatör: 6 Ocak 2009
  8. 6 Ocak 2009
    Konu Sahibi : purgatory
  9. antrenxoxr

    antrenxoxr Profesyonel Sporcu Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.343
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    İnsan vücudundaki en büyük kas grubu kalça yani gluteus maximus kasıdır..
    Spor yaparak bu kası küçültmez geliştirir,şekillendirirsiniz.
    Ağırlık anrenmanlarıyla daha güzel bir kalçaya sahip olabilirsiniz
    Örnek bir çalışma
    [​IMG][/URL] [​IMG][/IMG]

    Evde yapmak için ayak bileğine takılan kilolardan alıp takabilir ve yine bu şekilde çalışabilirsiniz.

    http://www.kadinlarkulubu.com/egzersizler/6202-kalca-egzersizleri.html

    Yukarıda ki linkteki hareketlerde şekillenmesine yardımcı olacaktır..
    a.s.
  10. 23 Ocak 2009
    Konu Sahibi : purgatory
  11. damlasu22

    damlasu22 quando verrai bambina?? Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    719
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    benimde popom küçük ve bacaklarım ince.sırf bu yüzden bel bölgemde ince kalsın diye senelerdir yağlı yavan ne bulursam yememeye çalışıyorum,arada kaçsada dengelemeye çalışıyorum.çünkü kilo alınca o kadar komik oluyorumki,karikatür gibi.karın göğüsler şişiyo,popo küçücük bacaklar incecik:bbo:en iyisi popomla barışık olmamkaydirigubbakcemile3öğrenci bi kız olarak ona yağ enjekte ettirme parası fln veremem şimdinaniknanik
  12. 3 Şubat 2009
    Konu Sahibi : purgatory
  13. arztez

    arztez Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

    Katılım:
    2 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.370
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    kızlar yardımm=((( nereye yazacagımı bılemedım buraya yazdım.popom cok küçük ve biraz olsun buyumesını ıstıyorum.nasılolacagını bılen varmı? gercekten erkek poposu bıle daha buyuktur heralde bnden..bıras fıkır verırmısınızsenağlama
  14. 3 Şubat 2009
    Konu Sahibi : purgatory
  15. xxtinaxxoxzqe

    xxtinaxxoxzqe İyi ki Varsın Kocişim <3 Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    217
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    ben bu konuda estetik müdahale yapılabilicegini duymustum ımm baska kalcayı büyüten egzersizler var bunları yapabilirsiniz şutarafagitti spor bölümüne bi bakın belki orda vardırr ...pek yardımcı olamadm ama arastırmakta fayda var ..inş basarırsınız :içelim:
  16. 3 Şubat 2009
    Konu Sahibi : purgatory
  17. arztez

    arztez Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

    Katılım:
    2 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.370
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    evt estetık mudahale yapılabılıo ama amelıyat oladan bişey yapılamazmı?spor bölımude büyümeyle ilgili yok malesef küçülmesıyle ılgılı yazılar var.
  18. 4 Şubat 2009
    Konu Sahibi : purgatory
  19. kxixvxixlcxixm

    kxixvxixlcxixm Yeni Üye Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2007
    Mesajlar:
    2.369
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Özel Mesaj At
    tam benlik bir başlık açmışsın canım..
    bende aylardır bunun çaresini düşünüyorum.
    birara estetik müdahaleye bile takmıştım..
    ama ona cesaret edemeem..
    hiçbiryerde popo büyütme hareketleri bulamadım..
    hep küçültmekten bahsediliyor..
    arada step yapıyorum evde basen ler genişlesin diye..
    genişleyen basenlerde kalçayı biraz olsun büyük gösterebilir..
    ama step gerçekten basen yapıyormu bilmiyorum..
    düzenli yapamıyorum çünkü.
    silikon kalçadiye birşey var geçiciolarak onu kullan istersen..
Benzer Konular: Küçük Kalçaları
Forum Başlık Tarih
Soru-Cevap Bölümü Küçük bir sorunum var 29 Ağustos 2009
Soru-Cevap Bölümü Göbek eriten, bacak ve kalçaları sıkılaştıran hareket arıyorum 24 Mart 2013
Soru-Cevap Bölümü Minicik Kalçalarım :( 11 Nisan 2009