Kacamaklarıma ragmen 5 gunde 3 kılo verdım

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve purelove tarafından 17 Haziran 2010 başlatılmıştır.

    17 Haziran 2010
    Konu Sahibi : purelove
  1. purelove

    purelove Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2010
    Mesajlar:
    81
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    HERKESE MERHABAa.sCIZELGEMDEN DE ANLASILDIGI GIBI GAYET KILOLU BI KIZIM ANCAK 5 GUNDUR KENDIME CEKI DUZEN VERMEYE KARAR VERDIM ELBETTE KACAMAKLARIM OLDU ANCAK TARTIDA 3 KILO EKSILMEYI BASARDIM NASIL MI?
    SABAH>KLASIK KAHVALTI PEYNIRI KIBRIT KUTUa.sSUNDAN BUYUK TUKETTIM VE LIGHT KULLANMADIM 3 ZEYTIN DOMATES SALATALIK SEKERSIZ CAY VE 1DILIM KEPEK EKMEGIYLE KAHVALTIMI TAMAMLADIM
    ARA;CILEK YA DA KIRAZ YEDIM BOL BOL YOGURT DA YIYEBILIRSINIZ
    OGLEN
    LIGHT TON BALIGI VE CORBA BAZEN TAVUK 100 GR YAGSIZ YANINDA AYRAN SALATA BAZEN MANTAR YINE YAGSIZ TEFLONDA VE YA 2GRISSINI 1BARDAK AYRAN
    ARA:YINE MEYVEMI YEDIM
    AKSAM DA OGLEN ALTERNATIFLERINDEN BIRINI SECTIM
    VE EN ONEMLISI GUNDE 4BARDAK YESIL CAY VE HER GUN OLMASA DA ELMA SIRKELI SU VE SABAH KALKAR KALKMAZ ILIK LIMONLU SUYUMU ICTIM SORULARINIZ VARSA YARDIMCI OLABILIRIM:hulya:
     
  2. 17 Haziran 2010
    Konu Sahibi : purelove
  3. gurbik

    gurbik Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2010
    Mesajlar:
    294
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    tebrik ederim cnm
    bende 3-5 kilo vermek istiyorum
    .kahvaltıda peynır ekmek vs. az yiyorum.öğle yemegi yemem.çikolata yerim öğle saatlerinde. :KK43:
    aksamda ekmek yemem 1-2 kasık hangi yemek varsa o kadar yani.
    ama çikolata cekirdek ve kola üçlüsü yüzünden kilo veremiyoruuuuuuuummmmmm:bbo:
     
  4. 17 Haziran 2010
    Konu Sahibi : purelove
  5. purelove

    purelove Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2010
    Mesajlar:
    81
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    ahhh ahh vazgecılmeyen 3lü fakat ben bıraktım sıra sende sekerım kolay gelsınnkaydirigubbakcemile2
     
  6. 17 Haziran 2010
    Konu Sahibi : purelove
  7. gurbik

    gurbik Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2010
    Mesajlar:
    294
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    ya inanırmısın suan bile sırf can sıkıntısından cekirdek yiyorum. elim dolapta kolayada gitti ama almamayı basardım kaydirigubbakcemile3
     
  8. 17 Haziran 2010
    Konu Sahibi : purelove
  9. purelove

    purelove Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2010
    Mesajlar:
    81
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    sekercım en iiisi eve almamak insanın aklını celiyor tum bunlar alma canm benım bı muddetlıııne vedalas sadece zarar verio vücudumuza bı kac dakkalık yeme hazzımız sorası pismanlık iii düşün bence
     
  10. 17 Haziran 2010
    Konu Sahibi : purelove
  11. gurbik

    gurbik Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2010
    Mesajlar:
    294
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    haklısın canım saol bilmiyorumkismile
     
  12. 17 Haziran 2010
    Konu Sahibi : purelove
  13. çikolataprenses

    çikolataprenses Yeni Üye Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2008
    Mesajlar:
    269
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    canım benimde çikolata krizlerim var hemde sürekli ama ben bitter çikolata yemeye çalışıyorum ve light kola içiyorum zararlı biliyorum ama normal kolaların pek bi faydası olduğu söylenemez değilmi :) bu şekilde kalori alımını azaltabilirsin
     
  14. 17 Haziran 2010
    Konu Sahibi : purelove
  15. gurbik

    gurbik Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2010
    Mesajlar:
    294
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    sende saol cnm :)
     
  16. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : purelove
  17. Masal the end

    Masal the end hem kırıcı hem kırılgan Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2008
    Mesajlar:
    616
    Beğenildi:
    58
    Ödül Puanları:
    113
    eskıden hergğn çekirdek çitlerdım ve siwilce yapardı.ama bir yakınımız da bu çekirdek bağımlılığı yüzünden yuzunde yağ bezeleri oluştu ve ameliyatla alındı. ogunden beri çekirdek yemıyorum. sivilceye tahammul edemezken yag bezesını düşünemıorum:KK43:((
     
  18. 26 Haziran 2010
    Konu Sahibi : purelove
  19. BAdem13

    BAdem13 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    31 Mart 2008
    Mesajlar:
    2.070
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    146



    Maşallah cnm:nazar: Hiç spor yapmadan mı bu kadar kilo verdin,onun hakkında bir bilgi vermemişsin CADIARZU