Kambur duruyorum ne yapmalıyım?

Konusu 'Bir derdim var : (' forumundadır ve susuleta tarafından 6 Haziran 2012 başlatılmıştır.

    6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  1. susuleta

    susuleta Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN

    Katılım:
    18 Nisan 2012
    Mesajlar:
    358
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    $resim-kamburluk-kifoz-1.jpg resim alıntıdır

    kızlar ilk resimdeki gibi duruyorum ne kadar dik dursamda ayakta bu şekilde duruyorum..otururken ise daha da gömülüyorum..bu arada boyum 1.68...
    23 yaşındayım ders çalışırken hep kitaba gömülürdüm sanırım acısı böyle çıktı

    insanlar neden kambur yürüyorsun diyor ama elimde değil kemiklerimin yapısı artık bu şekilde..yani duruştan da değil..sanırım kamburum çıktı iyice...

    ben ne yapmalıyım?
    dr a gitsem geçermii ve hangi dr a gitmeliyim?

    oklava yöntemi bende işe yarar mı bu yaştan sonra?
     
  2. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  3. eLmayRa_

    eLmayRa_ En Güzel Dua'm Pro Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    34.931
    Beğenileri:
    1.881
    Ödül Puanları:
    113
    Ben de kambur duruyorum, pilates ve spor beni azıcık düzeltti. Bazen unutup yine eğildiğim oluyor ama pilatesin gerçekten faydasını gördüm.
     
    Son düzenleme: 6 Haziran 2012
  4. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  5. nehirocean

    nehirocean Yeni Üye Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2011
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ah canım benim aynı dert bendede var
    dik duramıyorum elimde değil kambur yürüyorum ve oturuyorum dik durmak için korseler varmış ama hiç denemedim bilmiyorum.
     
  6. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  7. esradlr

    esradlr . Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2010
    Mesajlar:
    8.467
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Bendede klasik öğrenci kamburu var malesef
    Fizik doktoruna gitmeni öneririm
    Fıtıkta var bende yazın fizik tedavi göreceğim sanırım
     
  8. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  9. lirik guzel

    lirik guzel bekle beni 35.5 :) Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2007
    Mesajlar:
    6.978
    Beğenileri:
    166
    Ödül Puanları:
    63
    Ben sopa yutmuş gibi yürüyorum ,dimdik .Yürüyüşümü ve bu halimi çok seviyorlar.Küçüklükten beri böyleyim.Bence bunu yaçak şekli haline getirmelisin.Otururken bile dik olmalısın.
     
  10. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  11. susuleta

    susuleta Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN

    Katılım:
    18 Nisan 2012
    Mesajlar:
    358
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0

    bi ara pilates yapmayı düşündüm top falan alacaktım sonra kendimi sakatlamaktan korktum vazgeçtim..d
     
  12. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  13. susuleta

    susuleta Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN

    Katılım:
    18 Nisan 2012
    Mesajlar:
    358
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    ben öylesine denedim satan kız büyük verdi kıyafetimin altından belli oldu artık hepsi mi öyledir bilmiyorum
     
  14. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  15. sashamia88

    sashamia88 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    31 Mart 2008
    Mesajlar:
    8.233
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    38
    kesınlıkle platesı onerırım .once fızık tedavıye gıdın bır sorun yok ıse

    kesınlıkle platese baslayın .
     
  16. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  17. klavye

    klavye Yeni Üye Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2007
    Mesajlar:
    156
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    pilates yapma şansim olmadi ama medikal ürünler stan yerden korse almistim ara ara takarım ama gun boyu takılmıyor malesef cok sıkıyor rahatsız ediyor gun içerisinde 3-5 saat takılabilir bence. tişortumun uzerine takıyorum yined e omuzlarimi kesiyor ve karnımada rahatsızlık veriyor.:KK43:
     
  18. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  19. nutellaaa1775

    nutellaaa1775 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    13 Mart 2012
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    eğitmen eşliğinde plates öneririm. zaten eğitmen devamlı söylüyor size dik durmanızı. bir süre sonra ddüzeliyor. tabi doktora da gidin.
     
Benzer Konular: Kambur duruyorum
Forum Başlık Tarih
Bir derdim var : ( şu kamburluğa yok mu bi çözüm :( 30 Nisan 2014
Bir derdim var : ( boyun kamburluğu 25 Ağustos 2013
Bir derdim var : ( oofff kambur yürüyorum 10 Ağustos 2012
Bir derdim var : ( bu kamburu taşıyamıyorum artık 7 Ağustos 2010
Bir derdim var : ( Gitmem lazım biliyorum, hala niye duruyorum onu bilmiyorum... 24 Şubat 2014