Kambur duruyorum ne yapmalıyım?

Konusu 'Bir derdim var : (' forumundadır ve susuleta tarafından 6 Haziran 2012 başlatılmıştır.

    6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  1. susuleta

    susuleta Aktif Üye Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2012
    Mesajlar:
    571
    Beğenildi:
    300
    Ödül Puanları:
    48
    $resim-kamburluk-kifoz-1.jpg resim alıntıdır

    kızlar ilk resimdeki gibi duruyorum ne kadar dik dursamda ayakta bu şekilde duruyorum..otururken ise daha da gömülüyorum..bu arada boyum 1.68...
    23 yaşındayım ders çalışırken hep kitaba gömülürdüm sanırım acısı böyle çıktı

    insanlar neden kambur yürüyorsun diyor ama elimde değil kemiklerimin yapısı artık bu şekilde..yani duruştan da değil..sanırım kamburum çıktı iyice...

    ben ne yapmalıyım?
    dr a gitsem geçermii ve hangi dr a gitmeliyim?

    oklava yöntemi bende işe yarar mı bu yaştan sonra?
     
  2. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  3. eLmayRa

    eLmayRa Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN Pro Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    36.988
    Beğenildi:
    6.743
    Ödül Puanları:
    238
    Ben de kambur duruyorum, pilates ve spor beni azıcık düzeltti. Bazen unutup yine eğildiğim oluyor ama pilatesin gerçekten faydasını gördüm.
     
    Son düzenleme: 6 Haziran 2012
  4. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  5. nehirocean

    nehirocean Aktif Üye Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2011
    Mesajlar:
    60
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    31
    ah canım benim aynı dert bendede var
    dik duramıyorum elimde değil kambur yürüyorum ve oturuyorum dik durmak için korseler varmış ama hiç denemedim bilmiyorum.
     
  6. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  7. YagmurunEllerii

    YagmurunEllerii Tarifsiz kederler içerisindeyim. Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2010
    Mesajlar:
    8.818
    Beğenildi:
    443
    Ödül Puanları:
    153
    Bendede klasik öğrenci kamburu var malesef
    Fizik doktoruna gitmeni öneririm
    Fıtıkta var bende yazın fizik tedavi göreceğim sanırım
     
  8. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  9. lirik guzel

    lirik guzel bekle beni 35.5 :) Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2007
    Mesajlar:
    7.691
    Beğenildi:
    827
    Ödül Puanları:
    188
    Ben sopa yutmuş gibi yürüyorum ,dimdik .Yürüyüşümü ve bu halimi çok seviyorlar.Küçüklükten beri böyleyim.Bence bunu yaçak şekli haline getirmelisin.Otururken bile dik olmalısın.
     
  10. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  11. susuleta

    susuleta Aktif Üye Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2012
    Mesajlar:
    571
    Beğenildi:
    300
    Ödül Puanları:
    48

    bi ara pilates yapmayı düşündüm top falan alacaktım sonra kendimi sakatlamaktan korktum vazgeçtim..d
     
  12. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  13. susuleta

    susuleta Aktif Üye Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2012
    Mesajlar:
    571
    Beğenildi:
    300
    Ödül Puanları:
    48
    ben öylesine denedim satan kız büyük verdi kıyafetimin altından belli oldu artık hepsi mi öyledir bilmiyorum
     
  14. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  15. sashamia88

    sashamia88 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    31 Mart 2008
    Mesajlar:
    8.388
    Beğenildi:
    283
    Ödül Puanları:
    153
    kesınlıkle platesı onerırım .once fızık tedavıye gıdın bır sorun yok ıse

    kesınlıkle platese baslayın .
     
  16. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  17. klavye

    klavye Aktif Üye Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2007
    Mesajlar:
    156
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    pilates yapma şansim olmadi ama medikal ürünler stan yerden korse almistim ara ara takarım ama gun boyu takılmıyor malesef cok sıkıyor rahatsız ediyor gun içerisinde 3-5 saat takılabilir bence. tişortumun uzerine takıyorum yined e omuzlarimi kesiyor ve karnımada rahatsızlık veriyor.:KK43:
     
  18. 6 Haziran 2012
    Konu Sahibi : susuleta
  19. nutellaaa1775

    nutellaaa1775 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    13 Mart 2012
    Mesajlar:
    180
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    eğitmen eşliğinde plates öneririm. zaten eğitmen devamlı söylüyor size dik durmanızı. bir süre sonra ddüzeliyor. tabi doktora da gidin.