Kambur Olacagim Galiba !

Konusu 'Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler' forumundadır ve zerzevat tarafından 3 Şubat 2008 başlatılmıştır.

    3 Şubat 2008
    Konu Sahibi : zerzevat
  1. zerzevat

    zerzevat Popüler Üye Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2007
    Mesajlar:
    257
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    108
    ya kizlar ben dik durmaya ne kadar dikkat edersem edeyim bi bakiyorum ki kambur duruyorum ve cevremdeki herkes sirtimda ciddi ciddi kambur ciktigini söyleyip duruyo. napcam ben ya dik duramiyorum sirtim agriyo bi ürün ilac milac varmi bana onerebileceginiz bise? :uhm:
     
  2. 3 Şubat 2008
    Konu Sahibi : zerzevat
  3. fstklsekey

    fstklsekey Aktif Üye Üye

    Katılım:
    20 Ocak 2008
    Mesajlar:
    71
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    bubu için özel üretilmiş korseler var kullanmadım ama mantık olarak korse açıklamalarını ve görünüşüne bakarsak işe yarayacağa benziyor ve inan bana o dert bende de var
     
  4. 3 Şubat 2008
    Konu Sahibi : zerzevat
  5. zerzevat

    zerzevat Popüler Üye Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2007
    Mesajlar:
    257
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    108
    ay bakiim valla korselere ya deli olcam cok kotu gorunuo goruntuyu gectim sirtim agirmaya baslad1 ne dik durabiliorum ne kambur
     
  6. 3 Şubat 2008
    Konu Sahibi : zerzevat
  7. yorgun savaxsxçxix

    yorgun savaxsxçxix Popüler Üye Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    7.562
    Beğenildi:
    18
    Ödül Puanları:
    148
    ben de kambur durmaktan bıktım artık. Sırt ağrım artıyor. dikkat etmeye çalışıyorum ama bazen bir bakıyorum resmen masa başında yığılmışım, iç organlarım teklemeye başlayacak bu şekilde:KK43:
     
  8. 3 Şubat 2008
    Konu Sahibi : zerzevat
  9. asii

    asii Popüler Üye Üye

    Katılım:
    9 Kasım 2007
    Mesajlar:
    400
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    canlarim benim dik durmaya calisin bende yoktu kambur ama goguslerim cikarkene cok utaniyordum vede vucudumu kastigim icin kamburum oldu ama dik oturuyorum dik yuruyorum sonradan gecti ama bence bir uzman gorunun sevgiler..
     
  10. 4 Şubat 2008
    Konu Sahibi : zerzevat
  11. kahvefincanxix

    kahvefincanxix Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    408
    Beğenildi:
    19
    Ödül Puanları:
    88
    slm pilates duruş bozukluklarını düzelten bir spor dalı. Benim duruş yönünden bir sıkıntım yoktu ama oturunca dik oturamıyordum (mankenler gibi...) pilatese başladıktan sonra hiç dikkat etmesemde kendiliğinden dik oturmaya başladığımı fark ettim. Size de faydalı olacağından eminim.
     
  12. 4 Şubat 2008
    Konu Sahibi : zerzevat
  13. zerzevat

    zerzevat Popüler Üye Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2007
    Mesajlar:
    257
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    108
    ah be kahvefincaniimmmm ben erzurumda plates yapacak yeri nerden buliim yaa:KK70: keskem olsaydi
     
  14. 5 Şubat 2008
    Konu Sahibi : zerzevat
  15. yorgun savaxsxçxix

    yorgun savaxsxçxix Popüler Üye Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    7.562
    Beğenildi:
    18
    Ödül Puanları:
    148
    iş güçten sevdiklerimin yüzüne hasret kalıyorum,pilates lüks lüks benim içinsenağlama diyorum acaba bilgisayara yazı mı yazsam dik dur diye:uhm:
     
  16. 5 Şubat 2008
    Konu Sahibi : zerzevat
  17. merfee

    merfee Aktif Üye Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2008
    Mesajlar:
    136
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bnde kambur duruyorum:KK43: ne yaptıysam düzelmiyo... vaybe bu plates neymiş böle yha her derde deva:KK70:gerçekten ii geliosa bende deniim
     
  18. 5 Şubat 2008
    Konu Sahibi : zerzevat
  19. kahvefincanxix

    kahvefincanxix Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    408
    Beğenildi:
    19
    Ödül Puanları:
    88
    canım cd leri var. ben de onlardan öğrendim. ayrıca youtube ve google da arama yaparsan pilates görüntülerine ulaşabilirsin. bir de tv8 de sabahları pilates programı var. umarım işine yarar.