karagöz'ün başarı öyküsü

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve karagxoxz tarafından 9 Ağustos 2007 başlatılmıştır.

    9 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : karagxoxz
  1. karagxoxz

    karagxoxz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    157
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    kızlar ben 6 öğün yiyiyorum 58 kilodan 52 kiloya düştüm ve 5-6 aydan beri aynı kilomdayım boyum 1.67 kilom 52 hadiyin kızlar sizin boyunuz ve kilonuz kaç buraya yazın:teytey::teytey::teytey:
     
  2. 9 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : karagxoxz
  3. ysmndmr

    ysmndmr Aktif Üye Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    114
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    nasssı yaniii 6 ögunmu nasıl verdın yaws
    160
    61
    25
     
  4. 9 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : karagxoxz
  5. karagxoxz

    karagxoxz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    157
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    6 öğün yiyerek verdim sabah öğlen akşam 3 ara ögün de dahil bol su içtim ekmek yerine kepek ekmeği yedim sadece sabah kahvaltıda.sen kilo veremiyormusun cnm:sm_cool::sm_cool:
     
  6. 9 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : karagxoxz
  7. ekrkebkafk

    ekrkebkafk Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2007
    Mesajlar:
    704
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    108
    bir listen var mı? bizimle paylaşırmısın
     
  8. 9 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : karagxoxz
  9. karagxoxz

    karagxoxz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    157
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    listem yok ama neler yaptıklarımı siznle paylaşabilirim isterseniz:KK46::KK46:
     
  10. 9 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : karagxoxz
  11. karagxoxz

    karagxoxz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    157
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ne kadar güzel işte ben kendimi sürekli kontrol etmeye çalışıyorum keşke ben senin gibi olabilsem:Roflol::Roflol::Roflol:
     
  12. 9 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : karagxoxz
  13. Sevimli

    Sevimli Aktif Üye Üye

    Katılım:
    27 Mart 2007
    Mesajlar:
    510
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    memnuniyetle tabiiki yazarsan seviniriz:1hug:
     
  14. 9 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : karagxoxz
  15. Verite

    Verite Popüler Üye Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.142
    Beğenildi:
    35
    Ödül Puanları:
    148
    geceleri yemek ye. bak nasıl alıyosun o zaman :))
     
  16. 9 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : karagxoxz
  17. karagxoxz

    karagxoxz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    157
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    yazarım tabikide cnm.... sabahları kahvaltı; kepek ekmeği,domates,salatalık,peynir,şekersiz çay içiyorum...ara öğünlerde; ise meyve yiyorum bazen tatlı yiyorum sütlü tatlı sadece haftada 1 kez yiyorum..... öğlen ve akşamları; canım ne istiyorsa onu yiyorum ama şuna dikkat ediyorum öglen et yediysem akşam makarna veye pilav yemiyorum hepsinide aynı anda da yemiyorm, eger bir çeşit yemek ve salata yiyorsam bir tabak yemek yiyorum ama çok çeşit yemek sofrada var ise hepsinden azar azar yiyorm.....bol su içiyorum kepek ekmeği sadece sabah kahvaltısında yiyorum birdaha ağzima sokmuyorum ....... kızlar sizlere tavsiye ederim ben çok memnunum:hooray::hooray::hooray:
     
  18. 10 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : karagxoxz
  19. karagxoxz

    karagxoxz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    157
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    yenimi başladın cnm, memnunmusun bu beslenmeden ve ben bunu diyet amaçlı yapmıyorum yeme alışkanlığımı tamamen 6 ögün olarak değiştirdim hem herşey yiyorum hem zayıflıyorum belli kilodan sonrada sabit kiloda duruyorum...bizlere iyi hbrler verirsin inşallah zayıflama haberleri :sm_cool::sm_cool: