Karanlıkta yat, kanserden korun

Konusu 'Faydalı Bilgiler' forumundadır ve jovi tarafından 5 Eylül 2006 başlatılmıştır.

    5 Eylül 2006
    Konu Sahibi : jovi
  1. jovi

    jovi Guest

    Karanlıkta yat, kanserden korun

    Gece ışıklı ortamda uyumak kanser riskini artırıyor. Çünkü kansere karşı vücudun doğal savunması olan melatonin hormonu geceleri ve karanlıkta salgılanıyor.



    Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsü ile Ulusal Çevre Sağlığı Bilimleri Enstitüsü'nün yaptığı bir araştırmaya göre; uyku düzenini bozan modern hayat meme kanseri riskini artırıyor.

    Nitekim meme kanseri gelişmiş ülkelerde gelişmemiş olanlara göre 5 kat daha fazla görülüyor. İşte bu durumun nedenini sorgulayan bilimadamları, meme kanseri ile yapay ışık arasındaki ilişkiyi araştırdı. Buna göre, gece çalışmak, geç yatmak ve ışıkta uyumak hastalık riskin yüzde 60 artırıyor.

    Çünkü kansere karşı vücudun doğal savunması olan melatonin hormonları geceleri ve karanlıkta salgılanıyor. Ancak ışıklı ortamlar gündüz olduğu yanılgısı yaratarak hormonun işleyişini bozuyor.

    Uzmanlar, kansere karşı korunma için zifiri karanlıkta ve dokuz saat uyumayı öneriyor.

    Türkiye'de her yıl ortalama 30 bin kadına tanı konuyor
    Dünyada her 11 dakikada 1 kadın, meme kanseri nedeni ile hayatını kaybediyor ve her 3 dakikada 1 kadına, yeni meme kanseri tanısı konuyor.

    Türkiye'de ise, yeterli istatistik bulunmamakla birlikte Türkiye Meme Vakfı, her yıl 30 bin kadının meme kanserine yakalandığını hesaplıyor.
     
  2. 3 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : jovi
  3. BenArabesk

    BenArabesk Yeni Üye Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    4.608
    Beğenildi:
    33
    Ödül Puanları:
    0
    hiçte uyuyamam karanlıktaa :KK43: şu yasa geldım hala korkuyorumm :KK17::KK17:

    hasta hıkayesınde meme kanserıde mevcut maalesef ailemde.. gitmiştim bi sertlık vardı sızı filan.. dr süt bezin sertlesmıs bişi yok dedi ama ancak ilerde bi zararı olmaz insallah..

    verdgın bilgile riçin tşkler bu arada..
     
  4. 16 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : jovi
  5. elif_sena

    elif_sena gobusume mutluluk kondu .. Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2008
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    34
    Ödül Puanları:
    148
    bizede oglum dogdugunda pediatrimiz soylemisti .. bu hormonun buyumeyede cok faydasi varmis
    kesinlikle karanlikta uyumaya alistirin hafif bi gece lambasi dahi koymayin odasina demisti ..
    gercekten bebeklikten beri hic gece lambasi kullanmadik .. oglum suan 2 yasinda ve alisti karanliga ..
     
  6. 26 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : jovi
  7. Lyd_____

    Lyd_____ Hiç Umudum Kalmadı. Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    670
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    26
    bende uyuyamam karanlıkta odamda tv açık olur mutlaka:KK43:
     
  8. 26 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : jovi
  9. eSmerimSin

    eSmerimSin Popüler Üye Üye

    Katılım:
    12 Mart 2012
    Mesajlar:
    6.731
    Beğenildi:
    150
    Ödül Puanları:
    118
    cok severim karanlikta uyumayi :KK31:
     
  10. 26 Temmuz 2012
    Konu Sahibi : jovi
  11. larminem

    larminem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    373
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    26
    çok rahat uyurum karanlıkta aydınlık gözümü alıyo tüm ışıkları kapıyorum öyle yatıyorum sokak lambası tam önümüzde oda hafif loş oluyo