Karpuz: Gerçek bir yağ yakıcı

Konusu 'Güncel Diyet Haberleri' forumundadır ve daylight tarafından 25 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

    25 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : daylight
  1. daylight

    daylight Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    2.435
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    148
    Amerika'da yayınlanan Journal of Nutrition'a göre, karpuzun içinde bol miktarda bulunan Arginine isimli amino asit kilo vermeyi tetikliyor. Araştırmacıların obez farelere 3 ay boyunca yaptırdıkları diyetlerde arginine takviyesi alanlar almayanlara göre %67 daha fazla yağ kaybettiler.
    Diyetiniz bu amino asidi eklemek glükoz ve yağ yakımını arttırdığı gibi, kas oluşumunu da teşvik ediyor ki kaslar yağlardan daha fazla kalori yaktığı için zayıflamayı ayrıca destekliyor.
    Yaz aylarında karpuz tüketiminizi günlük yaşamınızı bir parçası haline getirmenizi öneren uzmanlar, kış aylarında da yine arginine yönünden zengin olan deniz mahsülleri, fındık, ceviz ve çekirdeklerden faydalanmanızı tavsiye ediyorcokacimcoookcokacimcoook
     
  2. 25 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : daylight
  3. bekolim

    bekolim Gecmis tozdur üfle gitsin... Pro Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2007
    Mesajlar:
    5.061
    Beğenildi:
    42
    Ödül Puanları:
    148
    niyetliyim ve canim feci cekilde karpuz cekti uhuuuu
     
  4. 25 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : daylight
  5. xoxzi16

    xoxzi16 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.179
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    benimde çekti
     
  6. 25 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : daylight
  7. shopaholic

    shopaholic Popüler Üye Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2009
    Mesajlar:
    1.944
    Beğenildi:
    37
    Ödül Puanları:
    148
    eve gidince bir tabak karpuz yemek istiyorum ama yememiz gerekn miktar bir ince dilim:gitme:
     
  8. 13 Ocak 2011
    Konu Sahibi : daylight
  9. KilicBaligi

    KilicBaligi Albay Pro Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2007
    Mesajlar:
    14.051
    Beğenildi:
    6.715
    Ödül Puanları:
    238
    Mümkün değil yine saçmalamışlar karpuz yüksek oranda karbonhidrat içerir, vucuda karbonhidrat girişi olduğu zamanda vucut enerji olarak karbonhidratı kullanır dolayısı ile depo yağlara dokunmaz...