Kaybolan Kilolarım

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve hasaaaL tarafından 21 Eylül 2010 başlatılmıştır.

    21 Eylül 2010
    Konu Sahibi : hasaaaL
  1. hasaaaL

    hasaaaL Aktif Üye Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2008
    Mesajlar:
    38
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    kızlar ben serüvenime yaklaşık 6 ay önce başladım ilk 3 ay çok büyük bi azimle 14 kilo verdim 76 kiloydum 62 yim şuan yaz dönemine grdğimz zaman tatildi eğlenceydi canım ne çekerse yedim ama kilomu korumayı başardım yani bu 3 ayda kilo korumakla geçti alkisalkisalkis şimdi kaldı son 10 kilo opuyorumnanaktan boyum 168 hedefim 50 :KK70: kaydirigubbakcemile2 bi 3 ay sonra eminimki 50 olucam kötükedihüso
     
  2. 21 Eylül 2010
    Konu Sahibi : hasaaaL
  3. doLunaay

    doLunaay Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    866
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    41
    aynı ben..62 falanım ben de boyum 170.. umarım ben de verebilirim ama 3 ay fazla değil mi ya..
     
  4. 21 Eylül 2010
    Konu Sahibi : hasaaaL
  5. asl35

    asl35 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    25 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.535
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    bende dün başladım sen neler yaptın anlatırmısın birbirimize destek olalım inş. hep beraber başarıcaz inş.
     
  6. 21 Eylül 2010
    Konu Sahibi : hasaaaL
  7. hasaaaL

    hasaaaL Aktif Üye Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2008
    Mesajlar:
    38
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    tatlım benimki biraz ölüm orucu gibiydi :KK70: çünkü rahat kilo verebilen bi insan deilim çok zor veriyorum sabahları haşlanmış yumurta ve domates yedim öğlen yemek ama yarım tabak akşamda ne piştiyse ondan yarım tabak cnm ekmek yemedim tatlı arada kaçamak atıştırdım kaydirigubbakcemile2 formülüm yediğinin yarısı hareketin iki katı oldu :) hepimiz vericez kızlar kendinize güvenin yeter opuyorumnanaktan
     
  8. 21 Eylül 2010
    Konu Sahibi : hasaaaL
  9. hasaaaL

    hasaaaL Aktif Üye Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2008
    Mesajlar:
    38
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    tatlım sağlıklı oldu benim için ayda nerden baksan 5 kilo gitti ve uzun süre görmeyip werdğim zaman görenler şoka grdi :KK70: :sm_cool:
     
  10. 21 Eylül 2010
    Konu Sahibi : hasaaaL
  11. doLunaay

    doLunaay Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    866
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    41
    bana da öyle olur umarım :hulya:
     
  12. 22 Eylül 2010
    Konu Sahibi : hasaaaL
  13. asl35

    asl35 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    25 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.535
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    kızlar bende bu zamana kadar yaklaşık 12 senedir hep ölüm orucu gibi diyet yaptım verdimde ama bırakınca hep geri aldım şimdi diyetisyen eşliğinde başladım bana bi liste verdi uyguluyorum 2 gün oldu hep yiyorum inanın bayağı rahatladı vücudum eğer kilo verirsem demekki 12 sene boşuna aç gezmişim 10 kilom var vermek istediğim 2 yada 2.5 ayda verirmişim bu diyetle çok merak ediyorum 15 gün sonra gidicem kontrole bakalım neler olacak paylaşırım sizlerle sonucu.
     
  14. 22 Eylül 2010
    Konu Sahibi : hasaaaL
  15. hasaaaL

    hasaaaL Aktif Üye Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2008
    Mesajlar:
    38
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    inşallah cnm hep birlikte vercez önemli olan sağlıklı verebilmek :)
     
  16. 23 Eylül 2010
    Konu Sahibi : hasaaaL
  17. Safinaz84

    Safinaz84 HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :) Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    3.610
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    61
    ben yaklaşık bir buçuk yıl önce doğum yaptım ve malum hamilelikte aldığım kilolar hala duruyor yapıştı kaldı gitmiyor. Çok fazla kilom yok belki ama sonuçta rahatsızım ben bu durumdan
    şuan 68 kiloyum kızlar...
    Yaz başında lahana çorbası uyguladım bir haftada beş kilo verdim. Tabi bir haftanın sonunda bıraktım.
    72 kilodan 67 kiloya düştüm ve arada hiç bir şey yapmadım bir kilo almışım.
    Şimdi tekrar başladım ama bu gün dördüncü gün ve hiç bir hareket yok hiç eksilme olmadı ve sinirim bozuk bu yüzden...
    Hedefim 60 kiloya düşmek yani 8 kilo fazlam var bakalım nasıl gidecek o fazlalık....