Kayınvalidemin çorba diyeti

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve nickminkenari tarafından 7 Mayıs 2008 başlatılmıştır.

    7 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : nickminkenari
  1. nickminkenari

    nickminkenari sıkı sıkı tutun Pro Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.402
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    148
    mrb kıslarr
    bugün yeni bir diyete başladım sevgili kayınvalideciğimin light çorbasıyla bakalım başarılı olucakmıyım ama bu kez kararlıyıııımmmm:))
    önce çorbanın tarifini vereyim:
    nuhut, bugday, kuru fasulye bir gün önceden ıslatılıyor. ıslatılan malzemeleri tencereye koyuyoruz ve üzerine su koyuyoruz ama çok değil 1 parmak kadar. bunu ocaga koyuyoruz ve kaynamaya başlayınca 2 dkk sonra altını kapıyoruz sogumasını bekliyruz. sogudukdan sonra tekrar ocaga koyuyoruz üzerine bukez göz kararı malzemelerin pişecegi kadr su ekliyoruz ve pişiyoruz.
    bu pişen karışımı yogurtlayıp üzerine nane koyarak tüketiyoruz.
    NOT]: yiyeceğiniz kadar yogurtlayın ve kesinlikle yağ koymayın..ister sıcak ister soğuk
    DİYET LİSTESİ:
    SABAH: domates, salatalık,peynir 1 tatlı kaşıgı pekmez(yani güzel bi kahvaltı 1 dilim kepek ekmeğiyle)
    ÖĞLEN: tarifdeki çorbadan koccaa bi tabak tıka basa yiyebilirsiniz.
    AKŞAM: yine tarifdeki çorbadan ama bu kez öğlen yediğiniz porsiyonun yarısı kadar
    ARALARDA : çilek,kayısı,erik,elma, yani kalorisi az meyvelerden öğün aralarında acıkıncada yiyebilirsiz bu çorbodan birde 2 litre su tüketmeyi unutmayın...sabah haricinde ekmek yemek yok,hele hele tatlı hiiiiiiççç yokk

    kayın validem 1 ayda 10 kilo verdi. hemde 60 yaşında kendisi metabolismasıda muhtemelen yaşından dolayı yavaşdır. ben veremezsem bu yaşımda 10 kilo deliririm herhalde....lülülülülülü
     
  2. 11 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : nickminkenari
  3. nickminkenari

    nickminkenari sıkı sıkı tutun Pro Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.402
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    148
    zaten çorbayı öglen ve akşam birde arada acıkınca yiyiyosun ama bende sana katılıyorum sıkılma ihtimlim benimde yüksek o yüzden bende çorbanın yanına salata yemeyi düşünüyorum yada ızgara
     
  4. 11 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : nickminkenari
  5. nickminkenari

    nickminkenari sıkı sıkı tutun Pro Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.402
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    148
    uyyyyyyyy sakın düdüklüde yapmaa. çok kötü oluyo iş onun biraz pişip soguyup sonra tekrar pişmesinde. (bir neyi suyunu çekiyo ve şişiyo )
    2 bardak çook fazla yarım bardakla bile çok gelyo bana yogurtta varya içinde birden çogalı veriyo.
    buarada sarımsaklı cacık da serbest acıkınca istediğiniz kadr yiyebilirmişiz o tiyoyuda bugün aldım.(tabi kocacıklar kokudan kaçmazsaaaa):asigim:
     
  6. 20 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : nickminkenari
  7. nickminkenari

    nickminkenari sıkı sıkı tutun Pro Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.402
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    148
    kusura bakmayın arkadaşlar evde yokdum sonuçları yazamadım biraz önce tarıldım 4 kilo vermişim...:KK70: çok seviçliyim
     
  8. 20 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : nickminkenari
  9. mxuxge1980

    mxuxge1980 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2007
    Mesajlar:
    215
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    bir haftadamı verdin 4 kiloyu çok güzel.nasıl kolaymı geçti diyetin neler yaptın anlatsana
     
  10. 20 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : nickminkenari
  11. spacegirl

    spacegirl çaktırmayın aslında yokum Pro Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2008
    Mesajlar:
    681
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    108
    Ya bu tarif soğuk yoğurt çorbası, benim yaz aylarındaki favori yemeğimdir. 3 öğün yiyebilirim. Harika bir çorba olur. Bakliyatı istediğiniz gibi kaynatın, dolaba koyun, öğünlerde yoğurdu sulandırıp, bakliyatı da kattınız mı yemeyin de yanında yatın. Bu çorbanın güzelliği öğünlük pişirmek zorunda olmamak. İstediğiniz kadar bakliyatı hazırlayıp, istediğiniz zaman sulandırıp yiyebiliyorsunuz. Kilo verme derdi olmayanlara da kesinlikle öneririm.
     
  12. 21 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : nickminkenari
  13. nickminkenari

    nickminkenari sıkı sıkı tutun Pro Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.402
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    148
    ögünlerde bu çorbayı yedim aralardada salatalık kuru kayısı çilek erik yedim evde ne varsa özellikle bişey almadım 1 hafda da 4 kilo verdim çorba acayip tok tutuyo.ama hergün 2 saat spor yapıyorum onun etkisi çok sanırım...
     
  14. 29 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : nickminkenari
  15. nickminkenari

    nickminkenari sıkı sıkı tutun Pro Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.402
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    148
    ölçü yok o anki açlık hissime göre yiyiyorum ama bende ters bi durum var sanırım çok acıkınca az yiyiyorum ve yedikden sonra doyuyorum ama az acıkdıgımda çok yersem doymak bilmiyorumsırnaşık şey
     
  16. 31 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : nickminkenari
  17. nickminkenari

    nickminkenari sıkı sıkı tutun Pro Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.402
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    148
    merhabaa
    07.05.2008 de başladım ben bu diyete ve 78 kiloydum bu sabah tartıldım 72 kilo olmuşum...:):)
    çok spor yapıyorum çok su içiyorum ben ilkkez bukadr rahat diyet yapıyorum çünkü bu çorbayı çok seviyorum cacıgıda severdim zaten bıkmadan yaptım şimdi haftaya tatile gidiyoruz umarım verdiğim bu 6 kiloyu almam
     
  18. 31 Mayıs 2008
    Konu Sahibi : nickminkenari
  19. mysteryy

    mysteryy Aktif Üye Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    18
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    canım bu diyeti 1 ay sürdürmüyorsun 1 hafta sonra normal diyetine geri dönüyorsunyerimseniben:asigim: