Kendi diyet listem ve deneyimim

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve ozlem5723 tarafından 19 Aralık 2009 başlatılmıştır.

    19 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ozlem5723
  1. ozlem5723

    ozlem5723 Guest

    arkadaşlar bende kilolarımdan şikayetçiyim ve dün bir diyetisyene giderek bu işi halledeceğim dedim... bugünde başladım bakalım ne olacak... bu arada ben 86 kiloyum ilk hedefimiz 68 sonra 57 inşallah... açıkçası herşeyi anlattım diyetisyene ben hergün domates ve salatalık görmekten bıktım midem bulanıyor dedim ve sağolsun oldukça seçenekli bir liste hazırladı normalde ben bu kadar yemiyorum dedim ama vücudun çalışması için sürekli yemen gerek dedi:) bu arada çalışıyorum öğretmenim ve bazı şeyleri taşımanın zorluğunu da ekledim bence gayet güzel bir liste oldu inşallah güzel heberleri vereceğim....
     
  2. 19 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ozlem5723
  3. ROCKFTS

    ROCKFTS Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2009
    Mesajlar:
    125
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    hayırlıısı olsun canım (=
     
  4. 19 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ozlem5723
  5. ashminukal

    ashminukal Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2009
    Mesajlar:
    397
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Başlamak bitirmenin yarısı :lepi:
     
  6. 19 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ozlem5723
  7. selva2009

    selva2009 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenildi:
    133
    Ödül Puanları:
    113
    slm arkadaşlar bende bugün diyet yapmaya karar verdim ama neyi yemeliyim neyi yememeliyim hiç bilmiyorum
     
  8. 20 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ozlem5723
  9. ozlem5723

    ozlem5723 Guest

    arkadaşlar çok teşekkür ederim.... inşallah güzel haberler veririm... isteyen olursa benim gibi çalışıp ta taşıma sorunu olanlar diyetimden örnek menüleri yazabilirim:)
     
  10. 20 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ozlem5723
  11. ozlem5723

    ozlem5723 Guest

    hayırlı olsun canım.... istersen önce bir diyetisyene git sonuuçta kişiye özel oluyor ve sağlıklı olanda bu aslında...
     
  12. 20 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ozlem5723
  13. tacsizprenses

    tacsizprenses Bir DiLeK TutTuMmm (: ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2006
    Mesajlar:
    6.736
    Beğenildi:
    243
    Ödül Puanları:
    353
    Tebrik ederim hep destek tam destek :KK66:))
     
  14. 20 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ozlem5723
  15. selva2009

    selva2009 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenildi:
    133
    Ödül Puanları:
    113
    evet haklısın arkadaşım ama ben tam diyet yapamıyorum ne zaman diyet desem iştahım açılıyo öyle çok fazlamda yok 68 im
     
  16. 20 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ozlem5723
  17. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
    Merhabalar, konunuza diyet listenizi ekleyerek içerik katabilirsiniz, grup kurmamak şartıyla diyetinizi ve deneyiminizi tüm arkadaşlarımızla paylaşabilirsiniz, konunuzu başarı öykülerinden diyet deneyimlerine taşıyorum, bilginize... ıyi paylaşımlar dilerim...
     
  18. 20 Aralık 2009
    Konu Sahibi : ozlem5723
  19. linguist

    linguist Popüler Üye Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    4.193
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    148
    hayırlı olsun canım:) bende tam anlamıyla bir hafta önce başladım spor ve diyete:)