Kendinizi iyi hissedebilmek için

Konusu 'Kişisel Gelişim' forumundadır ve **SU** tarafından 6 Mart 2007 başlatılmıştır.

    6 Mart 2007
    Konu Sahibi : **SU**
  1. **SU**

    **SU** çocukta yaparım kariyerde Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    643
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86
    Hayatınıza biraz renk katmak istiyorsanız, aşağıda yazdığımız önerilere bir göz atın..

    1. Meditasyon ya da yoga: Ruhunuzu rahatlatmak için meditasyon ya da yoga gibi egzersizleri denemelisiniz.
    2. Masaj yaptırın: Vücudunuzu sürekli yorgun hissediyorsanız profesyonel bir masaj size iyi gelecektir.
    3. Feng Shui yaptırın: Eviniz ya da ofisinizde artık huzur bulamıyorsanız birkaç Feng Shui tasarımıyla bu huzuru bulabilirsiniz. Bunun için Feng Shui tarzında tasarımlar yapan bir içmimariden öneriler alabilirsiniz.
    4. Fotoğraflarınızı düzenleyin: Yıllar önce çektirdiğiniz o özel anılarla dolu fotoğraflarınızı tozlu raflarından çıkarın ve onlara yeni albümler alarak tekrar düzenleyin.
    5. Hamama gidin: Hamam dünyaca kabul edilen bir stres giderici. Siz de bir gün eşiniz ya da arkadaşlarınızla beraber hamama gidip terleyebilirsiniz.
    6. Değişik sporlar yapın: Şu ana kadar yapmadığınız heyecan verici bir sporu denemeye ne dersiniz? Mesela dalış, yamaç paraşütü ya da kaya tırmanışı...
    7. Bulunduğunuz yere çiçek alın: Ev ya da işyerinize rengarenk çiçekler alın. Çiçekler doğal terapistlerdir.
    8. Parti verin: Evinizde arkadaşlarınıza vereceğiniz özenli bir parti sizi iyi hissetirecektir.
    9. Dans edin: Dans iyi bir ilaçtır. İlla bir diskoya gitmek zorunda değilsiniz evde müziği sonuna kadar açıp dans edebilirsiniz.
    10. İmaj değiştirin: Saç ve giyiminizde değişiklik yapma zamanı geldi. Radikal bir değişiklik size iyi gelecektir.