kilo almak istiyorum:(

Konusu 'Tekrar Konular' forumundadır ve gokkubbe tarafından 27 Mart 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    27 Mart 2009
    Konu Sahibi : gokkubbe
  1. gokkubbe

    gokkubbe Deli kızım uyan... Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2009
    Mesajlar:
    32
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    arkadaşlar boyum 1.65 ve 45 kiloyum düzenli yiyiyorum fakat genetik birazda kilo alamıyorum.abuk cubur sevmiyorum 4 kilo almak istiyorum haplar var kilo aldırıcı ama kararsızım daha doğal kilo aldıran birşeyler varmı? tavsiyelerinizi bekliyorum
     
    Cimbomfr bunu beğendi.
  2. 27 Mart 2009
    Konu Sahibi : gokkubbe
  3. Verite

    Verite Popüler Üye Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.142
    Beğenildi:
    35
    Ödül Puanları:
    148
    canım,
    önce bir doktora görünüp tiroidini filan ölçtür. hipertiroidin olabilir. doktor onu normal seviyeye getirmek için sana ilaç verir.
    ha eğer yoksa bile yiyeceklere abanarak kilo alma. mutlaka spor yap. yiyerek spor yapmak sana güzel hacim kazandırır vücudun da güzel olur, selülit ve bıngıl bıngıl yağların olmaz. spor yapmazsan bu kez vücudundan nefret edebilirsin.
     
  4. 27 Mart 2009
    Konu Sahibi : gokkubbe
  5. gokkubbe

    gokkubbe Deli kızım uyan... Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2009
    Mesajlar:
    32
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    doktora gittim kan testi tiroid testi herşey yapıldı hepsi normal çıktı doktor metabolizmamın hızlı çaliştiğini söyledi bir doktorda midemde asit fazlalığı olduğunu bu yüzden çok çabuk yaktığımı söyledi
    diyet listelerini okuyorum zayıflamak için.. orda yazılanlar benim hep farkında olmadan yaptığım şeyler yağlı yememek tatlı yememek abur cubur yememek gibi.. bi ömür diyette gibiyim sanki...düzenli yiyiyorum öğünlerim hep aynı saat erken yatıp erken kalkıyorum ama işte hızlı yakıyorum:KK43:
    çok yiyemiyorum midem almıyor o yüzden iştah açıcı birşeyler arıyorum yanlız geçen ay 2 kilo aldım zar zor bu seferde kalçamda çatlaklar oluştu onu nasıl engelleyebilirim?
     
    Son düzenleme: 27 Mart 2009
  6. 27 Mart 2009
    Konu Sahibi : gokkubbe
  7. Christian_Louboutin

    Christian_Louboutin Tek askim ve iki kizim Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2008
    Mesajlar:
    696
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    108
    Canım benimde midemde fazla asit sorunu olduğundan beridir zayıflıyorum. Önceden gayet topluydum ancak mide rahatsızlığı geçirdim. Doktor bana az ve sık yememi asitli tuzlu yağlı baharatlılardan uzak dur dedi. Sonra bi zayıflamaya başladım ve Benimde azcık çatlağım oldu basen bölgemde. Şimdi midem gayet iyi ama kilo alamıyorum. Ama sorun etmiyorum çocuk falan olursa öle fazla kilo problemim olmaz diye düşünüyorum.
    Bence sende sorun etme sağlığında herhangi bir sorun yokmuş olmadığı müddetçe ince görünmek iyidir:))
     
  8. 27 Mart 2009
    Konu Sahibi : gokkubbe
  9. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.