Kilo veremiyorum diyenler lütfen buraya

Konusu 'Tekrar Konular' forumundadır ve emecull tarafından 29 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    29 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : emecull
  1. emecull

    emecull Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2009
    Mesajlar:
    64
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    arkadaslar okadar parca parca başlık acılmışkı darmadıgınık neyı okucagını sasırıyo ınsan. ben kılo vermek için neler yaptıgınızı ve neden veremedıgınızı düşündugunuzu once ogrenmek ıstıyorum sonrada sızlerle bunu basarmış bırı olarak bu yolda neler yapmamız yapmanız gerektıgını paylasmak ıstıyorum emın olun hastalık gıbı etkenler dısında kılo veremıyorum dıyen kımse olamaz. oyuzden bunları bırlıkte paylasırsak ortak bır yol bulabılırız ve sızlerle takıp ettıgım yolu paylasarak buna ınanmanızı ıstıyorum okadar.
     
  2. 29 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : emecull
  3. MyLO

    MyLO Hep Mokoko Hep Mokoko Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1.269
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    146
    Valla bende bazen böyle kendimi bunaltmak için elimden gelen herşeyi ardına koymayan biri olarak anladığım bir tek şey var ki herşeyden önemlisi mutlu olmak diyetteyim, herşey yasak psikolojisinden kurtulmak, eğer o düşünceyi kafanızdan atamazsanız acaba bugün kaç gr. verdim? yoksa vermedim mi? niye vermedim? veremiyorum... vs. vs. bu gibi düşüncelere girerseniz sanki beyniniz bedeninizle savaşa girmiş gibi oluyor ve gerçekten ne kadar kendinize yasaklar koyup oranları kıssanızda, yemeseniz de veremiyorsunuz.
     
  4. 29 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : emecull
  5. emecull

    emecull Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2009
    Mesajlar:
    64
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    YA kılo vermek çok zor degıl bence yapılcak yıyecek içilecek caylar bellı yanı
     
  6. 29 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : emecull
  7. emecull

    emecull Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2009
    Mesajlar:
    64
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    neyse ben yaptıklaeımı yazayımda ılgısı ceken okur faydalanır yanı. bıldıgımız dogru sanıp yanlışlar var baslık acılmış cunku ama yanlış. ben ahmet marankının konferanslarına gıtmış bırı olarak uygulayıp faydasını goren bırı olarak soyluyorum bunu. elma sırkesı formulunu yazmış arkadaslarda ortada bı yanlışlık var yanı işi zorlastrına o sırke sabah ve gece uyumadan içilır. mıdenın ılk ve son alcagı sıvı bu sırke olmalıdır. yemekten once aksam içilmez. bu yanlış osmanlıdan kalan bı bılgı olabılır ama gece uykuda duran metobolızma bu sırkeyle faalıyete gecıyor. sonra toksın atılmadan kılo verılmez kesınlıkle verılmez. karacıgerı ve bagırsakların temızlenmış olması grekır. çok tuvalete gıdıp ıshal olarak kılo verılmez bu saglık bozar basura kadar gıder. mate sınameke gıbı bıtkıler çok faydalı degldr ozalıkle sınameke çoçok zararlıdır bagırsakdakı mukozoların yok olmasına neden olur. matede en fazla bı tane ıcılebılır.onemlı olan toksın atan cayları içmektır. galeta vs gıbı kuru gıdalar kabız yapar tuketımı asgarı olmalıdır.cayların içiliz saatı ve pişirme dakıkaları vardr. kıraz sapını 7 dk cok kaynatmamak gerek ve rengın pembemsı olması gerek yoksa hıcbı ıse yaramaz. maydonoz 3 dak kaynamalıdır. yesıl cay koyu ıcılmez 1 dk dan cok tutulmaz sıcak suda. çok buna benzer bılgıler var yapılması gereken. aslında dogru bıldıgımız yanlışları yaparak hem kendımıze ezıyet edıyoruz hemde nıye kılo veremıyoruz dıyoruz. onemlı olan bu runlerı kulanmak degıl dogru kulanmak
     
  8. 30 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : emecull
  9. edersoy

    edersoy 85....81,7....80,6....80....78,6 ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    197
    Beğenildi:
    183
    Ödül Puanları:
    93
    Sen ne kadar zamanda kac kilo verdin. Bizimle paylaşa bilirmisin?
     
  10. 31 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : emecull
  11. emecull

    emecull Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2009
    Mesajlar:
    64
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    şimdı kılo verme degısıyokı kılomuzla orantılı olarak yanı 60 kılo olan bırının 1 ayda vedıgı kılo ıle 80 90 kılo olan bırının verdıgı kılo oranı aynı olamaz olmaması gerek. ben kışın kılo almıştım 63 olmuştum sonra 1,5 ayda 8 kılo verdım ben bunlarla sadece spor yapmadım hiç yanı oyle bı tembelık vardı ustumde plates yapmaya evde basladım kılomu sabıt tutmak için yanı şuan 55 kıloyum 54 olabılır. ama artık bunu oturtmak ıstıyorum vucuduma cunku boyle çok mutluyum kılo almamak içinde bunları uyguluyorum cok zor degıl ınanın . kılonuz daha fazlaysa sızın vercegınız mıktar benımkınden fazla olcaktr halıyle. plateslede şuan ıkı haftadr sıkılaştıgımı hısedııyorum zaten. ama benım kurtarıcılarım bu caylar oldu emın olun. cunku toksın tutmasına ızın vermedım vucudumun lahana maydonoz kırazsapı yesıl cay çok çok işe yarıyo emın olunzaten maydonoz suyunu dogru sekılde kaynatıp içtıkten bıkacgun sonra ıdararınıza bakarsanız yag bırıkıntıı gıbı oldugunuzu gorursunuz işte buda atılan toksınlerın yagları gosterıyo lahanada terleyerek atırıyo bunları vucutan sık dusa gırınce lahanadan sonra çok daha etkılı oluyo metobolızma canlanıyo emın olun
     
  12. 31 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : emecull
  13. ppuqq

    ppuqq Guest

    elma sırkesını sademı ıcıcez ve ne kadar ıcıcez?
     
  14. 31 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : emecull
  15. ecrin74

    ecrin74 Guest

    önerilerine devam edersen cok sevinirim daha cok ayrintilara girebilirmisin???
     
  16. 31 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : emecull
  17. keçi kxixz

    keçi kxixz güzel Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2007
    Mesajlar:
    740
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Maydonoz suyunu günde kaç kere nasıl tükettiniz. Açıklarsanız yardımcı olursunuz teşekkür ederim.
     
  18. 31 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : emecull
  19. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153
    http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html

    kilo vermek isteyenler başlığından isteyenlere yardımcı olabilirsiniz yeterince guruplaşma diyet deneyimi başlığımız var ve anlatmış olduğunuz sirke deneyiminede ait başlığımız mevcut bu başlıklardan paylaşım yapabilirsiniz...Bunları istemiyorsanız kendinize bir başarı öyküsü yazarak deneyinimizi herkesin okumasını sağlayabilirsiniz... Bu konularda sorularınız olursa bölümde görevli kişilerden yardım alınız.... ıyi paylaşımlar dilerim...
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.