Kilo vermek

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve pinarozdemir tarafından 14 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    14 Ekim 2009
    Konu Sahibi : pinarozdemir
  1. pinarozdemir

    pinarozdemir Aktif Üye Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    5
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Merhaba Sevgili ve Türkiyenin en güzel bayanları:)


    Bundan tam 5 ay önce feci şekilde kilo almıştım çalıştıgım kurumdaki yemekler işcilere daha çok hitap ediyordu Bende yemege devam ede ede yaklaşık 3 sene içinde bir anda 25 e yakın kilo aldım tabiki yaşım genç, 29 yaşımdayım ne giysem olmamaya başladı Boyumun uzun olması sebebiylede çok kötü görünüyordum Birgün bir ablanın resmine baktım kendisi ikiz kız dogurdu ve fit resmine baktım baktım ve dedim ki yuh sana pınar millet ikiz dogruyor sense yemege devam ediyorsun ışte o gün karar verdim ve bir daha şirkette yemek yemedim kahvaltımı yaptım ve kendimi önce açlıga alıştırdım 1 ay yemesen ölür müsün dedim akşamları da yagsız tuzsuz salata ve ızgara tavuk yedim velhasılıııııııı az çok yedim ama 5 ayda 15 kilo verdim mutluyum huzurluyum ış kafada bitiyor istediginiz kadar zayıflatıcı ilaçlar kullanın ama kafada karar vermektir önemli olan gerisi de palavra Sevgilerrrrr
     
    Son düzenleme: 14 Ekim 2009
  2. 14 Ekim 2009
    Konu Sahibi : pinarozdemir
  3. esrAhsm

    esrAhsm Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58 Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    3.006
    Beğenildi:
    5.238
    Ödül Puanları:
    148
    haklısın pınarcım. bütün iş kafada bitiyo. ztn kahvaltıyı güzelce yapıosa çok zor acıkıyo insan. akşama doğru da hafif bişeyler yese,suyunu içse,az da olsa hareket etse kilo mutlaka verir.

    diyetteyim deyip beyni kıtlık sendromuna sokmamak gerekio bence. herşeyden azar azar yiyerek gerçekten rahat kilo verilebilir bence..

    çok uzattm,konu sapmasın. sni de tebrik ediorum canı yürekten. umarım bn de başarı hikayemi paylaşırım :KK70:
     
  4. 15 Ekim 2009
    Konu Sahibi : pinarozdemir
  5. pinarozdemir

    pinarozdemir Aktif Üye Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    5
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Ben zaten önce su içmesini ögrendim Suyu bir anda içmiyceksin azar azar yudum yudum çok içtigin zaman yani bir anda hepsini migde genişligiyor ve açlıgı hat sffaya çıkarıyor. Diger yemeklere gelince diyelim ki rejime girdin kilo verdinnnnn ışte orda başlıyor yeme hissi çünki kilo verinceye kadar bir çok şeyden kendini uzak tutyorsun Ozaman kendini frenleme dönemi başlıyor mesela ben şöyle yaptım Düşündüm kilo verinceye kadar ne zahmetler çektin pınar dedim kendime bunu beynime yerleştirdim ve hep azar azar yiyorum bu vesileyle herşeyi yiyorum ama kesinlikle kesinlikle kızartmada yapılan şeyleri yemiyorum örnegin balık et tavuk hepsi ızgara çünki balıgın kendisi zaten yaglı birde kızartma olunca hepten yağlı oluyor .Ben zayıflama hapları da kullandım FX15 lahana hapları ama gerçekten bunların hepsi hikaye insan yeterki istemesin herşeyi yapar Sevgiler
     
  6. 15 Ekim 2009
    Konu Sahibi : pinarozdemir
  7. elibayan

    elibayan Aktif Üye Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2009
    Mesajlar:
    37
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    merhaba
    lişi yeterki istesin ama gerçekten istesin gerçekle yüzleşsin ve kesin kararlı olsun bu konuda zaten başlayıncada gerisi geliyo şu diyet konusunun :)
    sana katılıyorum pınar yeterki isteyelim :)
     
  8. 7 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : pinarozdemir
  9. pinarozdemir

    pinarozdemir Aktif Üye Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    5
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Merhaba Kızlar


    Epeydir yazmıyordum ve siteye girmiyordum şuan 32 kilo vermiş durumdayım gayette mutluyum sakın hap gibi vs şeyler kullanmayın sağlıklı kilo verin ozaman geride almıyorsunuz öptüm hepinizi:)