Kilo vermem durdu ne yapmalıyım?

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve beren2008 tarafından 24 Kasım 2009 başlatılmıştır.

    24 Kasım 2009
    Konu Sahibi : beren2008
  1. beren2008

    beren2008 2013 benim yılım olacak:) Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    637
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    86
    merhaba arkadaşlar ben mayıstan beri dietteyim 84 kilodan 67 kilo ya düştüm azmettim ama daha vermem gereken 7 kilo daha var fakat son 2 haftadır canım müthiş derecede çikolata tatlı falan istiyor bende son zamanlarda bitter çikolata falan yiyorum son 2 gündürde çok acıkıyorum
    ama bana akıl verin ya ben kendimi ne kadar sıkarsam sıkayım bu 7 kiloyu veremiyorum 2 haftadır aynı kilodayım yemek olarak diete başladığımdan daha az yiyorum ama kilo aynı kalıyor
    ben diete başaldığımda sadece pazar günleri tatlı yerdim acık ama son zamanlarda müthiş canım istiyor karnım tok olsa bile kendimi engellemeye çalışıyorum ama yinede 7 kilo zamlandı kaldı vucudumda son zamanlarda lahana suyu yaptım olmadı elma tarçın karışımı yaptım olmadı hala duruyor bu 7 kilo ya o kadar kiloyu verirken zorlanmadım bu 7 kiloyu verirken hem zorlanıyorum hemde sık acıkıyorum kızlar bana akıl verin ne yapayım nasıl gider bu kalan 7 kilo bildiğiniz bir formül birşey varmı vede bu tatlı krizime ne yapmam lazım ne yesem krizim gider
    bana yardım edin ne olurrrrrrrr
    ayrıca arkadaşlar sabahları aç karnına elma sirkeli su içiyorum yarım saat sonra kahvaltıdan 10 dk önce greyfurt sıkıyorum içiyorum günde 2 litre su içiyorum veee aralarda şekersiz kahve içiyorum ama hala kilo (yani son 7 kg)kalıyor ya:enbuyukkk::kızgın:
     
  2. 24 Kasım 2009
    Konu Sahibi : beren2008
  3. gul1984

    gul1984 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.369
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    146
    ne kadar sürede okadar kilo verdin cnm. bende elma sirkesi bal karısımı yapıyorum 1.5 ayda diyet yapmadan 4 kilo verdim. bende normalde tatlıyı cikolatayı çok severim ama yemiyorum çok cnm istersede 1 kaç kaşık sütlü tatlı yiyorum istersen bi dene. birde sirkeli yada greyfurt suyu ne içiyorsan 1kaçgün ara ver daha ii olur bünyen direniyor olabilir ama diyetini aynı devm et. inşallah çok kısa sürede verirsin cnm
     
  4. 24 Kasım 2009
    Konu Sahibi : beren2008
  5. gul1984

    gul1984 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.369
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    146
    pardon cnm zaten mayıstan beri diye yazmışsın istersen sabahları aç karnına elma sirkesi bal karısımını dene başka bi kür denemeden ben faydasını gördüm inşallah sanada faydası olur. :::))))