kızlar yeni hamişim ve kilom fazla

Konusu 'Hamilelerden Haberler: Soru ve Sorunlar' forumundadır ve meldek tarafından 15 Şubat 2008 başlatılmıştır.

    15 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meldek
  1. meldek

    meldek Aktif Üye Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2007
    Mesajlar:
    142
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    kızlar bildiğiniz gibi hamile olduğumu 4 gün önce öğrendim evlendiğimde 60 kilo idim şimdi 69 kilo,buay kilo vermekiçin rejime başlicaktım ki hamile olduğumu öğredim. şimdi bebeğim için dikkatli beslenmem lazım, süt,meyva bunları günlük olarak çoğalttım, daha fazla külo almak istemiyorum ne yapmalıyım:eek::teselli:
     
  2. 15 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meldek
  3. sevil35

    sevil35 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2008
    Mesajlar:
    569
    Beğenildi:
    212
    Ödül Puanları:
    123
    tebrik ederim canım Allah kucağına almayı nasip etsin...
    hamilelikte rejim yapma derim sadece hamurişi az tüket birde oturmak kilo aldırıyor bol ılık su iç...
    doğumdan sonra verirsin zaten :KK46::KK46:
     
  4. 15 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meldek
  5. tosbaa8

    tosbaa8 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2008
    Mesajlar:
    3.094
    Beğenildi:
    14
    Ödül Puanları:
    108
    benim doktorum tatlının bebeğe hiç bir faydası olmadığını söylemişti, ben de tüketmiyorum çok fazla, ama çok canın isterse sütlü tatlıları tercih edebilirsin.
    aburcubur yemeden az ve sık yiyerek bir düzen oluşturabilirsin kendine.
    akşam en geç saat 19:00'da akşam yemeğimi yemiş olmaya dikkat ediyorum.
    kızartmalardan uzak duruyorum.
    inşallah çok fazla iştahım açılmaz bu şekilde devam ederim.:)))
     
  6. 15 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meldek
  7. mujdes

    mujdes osmanınmüjdesi :)(: Pro Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.405
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    148
    cnm bende 67 kiloyum daha kilo almadım ama mide bulantılarımdan dolayı oldu oda ..gerci bu hafta yeme kapasitem arttı ama et tavuk ve balıktan hala tiksindigim icin kuru ve yaş meyveler bol süt ve yoğurt , sebze ve baklagil yiyorum.. canımm pasta borek çörek çekiyo ama yapıcak bişey yok.. yoksa dogumda odalara sığmıcam gibi fisfisfis
     
  8. 15 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meldek
  9. tosbaa8

    tosbaa8 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2008
    Mesajlar:
    3.094
    Beğenildi:
    14
    Ödül Puanları:
    108


    bu tavuk ve balıktan bende tiksiniyorum halaa..
    hamilelikten önce ne kadar çok seviyodum halbuki:)
    ilginç, hamilelikte insanın huyu değişiyo gerçekten:)
     
  10. 15 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meldek
  11. mujdes

    mujdes osmanınmüjdesi :)(: Pro Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.405
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    148


    ayneenn nefret ediyorum hayvansal olan herseyden ki önceden kebap insanı fln dım .) balıga bayılırdım ama artık yemek yapmıyorum bile mumkunse hersey hep hazır onume gelsin diyorum en güzelii .)
     
  12. 15 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meldek
  13. meldek

    meldek Aktif Üye Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2007
    Mesajlar:
    142
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    sağolun arkadaşlar tavsiyeleriniz için , ilk 3 ay bu kilomu korusam o bile yetecek
     
  14. 15 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meldek
  15. tosbaa8

    tosbaa8 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2008
    Mesajlar:
    3.094
    Beğenildi:
    14
    Ödül Puanları:
    108
    canım bende 2 hafta önceye kadar kendi yaptığım yemekleri yiyemiyordum:))
    psikolojik olmaz öyle şey diyorum, yok mümkün deil yiyemiyorum:)
    anneme gidiyoruz bizde akşamları süper oluyo:)
     
  16. 15 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meldek
  17. R2D2

    R2D2 Aklım sukut-u sever benim Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2007
    Mesajlar:
    871
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    Ben hamileyim iki kişilik beslenmem lazım diye her şeyi yemezsen, benim gibi bir kavanoz nutellanın içine gömülmezsen, bol bol su içersen, her çeşit meyve sebzeden az az yersen akrep nalan misali olmazsın canım.:icecream:

    Bu kadar dert etme eğer dengeli beslenerek kilo alırsan bebeğini beslersin ve alıdğın kilolar doğumla birlikte hızlıca gideryerimseniben
     
  18. 15 Şubat 2008
    Konu Sahibi : meldek
  19. aytii

    aytii Aktif Üye Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2007
    Mesajlar:
    349
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    canım bende senın gıbı kılolu hamıle kaldım
    70le kaldım suan 81 im
    evet ilk 3 ay almasan o bile yeter sana
    ben kiloları ilk 3 ayda hızlıca aldım sımdıde her ay 2 alıyorum
    dr um bana günde 1 saat mutlaka yürümem gerektiğini söyledi
    hamur işi ve tatlıdanda kesınlıkle uzak dur dedi
    bol su iç ben suda ıcemıyorum
    abur cubur yeme
    azar azar sık sık ye aksam yatmadan bişey yeme
    meyve sebze tüket
    eti balıgı tavugu haslama veya ızgara olarak tüket
    inşallah fazla almazsın