Kolay Bir Doğum İçin Yapılması Gerekenler

Konusu 'Ekim Anneleri' forumundadır ve ficipi tarafından 24 Haziran 2008 başlatılmıştır.

    24 Haziran 2008
    Konu Sahibi : ficipi
  1. ficipi

    ficipi ............... Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.460
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    146
    -Ağrılarınız başladıktan sonra sıvı gıdaları tercih edin. Bağırsaklarınızın boş olması doğumu kolaylaştırır.
    -Hastaneye gitmeden önce ılık bir duş alarak rahatlayın.
    -Sularınız geldiyse ayakta durmayın, en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.
    -Korkmayın. Korku ve endişe ağrılarınızın düzenini bozarak doğumun uzamasına neden olur.
    -İki ağrı arasında düzenli nefes alıp vererek kendinizi ve bebeğinizi rahatlatın.
    -Zamanı gelmeden ıkınmayın.
    -Derin derin nefes alın. Sancı geldiğinde ağzınızı kapatın, çenenizi göğsünüze dayayıp, ellerinizle bir yerden (doğum masası veya yatağın kenardan) destek alarak bütün gücünüzle aşağıya doğru ıkının.
    -Bebeğinizin başı doğuncaya kadar ıkınmalara devam edin.
    -Bebeğinizin doğmasıyla doğum olayı henüz bitmemiştir. Sıra plasentanın (eşin) doğumuna gelmiştir. Bu safhada fazla ağrı hissedilmez.
    -Karnınıza yapılacak masajla eşin ayrılması kolaylaşır.
    -Derin derin nefes alın.
    -İlk yarım saat içerisinde bebeğin eşi ayrılacaktır.
    -Böylece doğum olayı sizin de yardımınızla sağlıklı ve kolay bir şekilde tamamlanmıştır.
    -Doğumdan sonra rahim eski haline dönmek için kasılır. Buna bağlı olarak da karnınızda hafif sertlik ve ağrı oluşur. Bu durum normaldir. Karnınıza yapacağınız hafif masaj rahimin çabuk toplanmasını sağlayarak doğum sonu kanamalarını azaltır.
    -Doğumdan sonraki ilk yarım saat içerisinde bebeğinizi emzirmeye başlayın. Bu hem doğum kanamalarını azaltır hem de bebeğinizle aranızda iyi bir bağ kurar.

    Kızlar herkese kolay bir doğum dileğiyle..a.s

    Alıntıdır..
     
  2. 24 Haziran 2008
    Konu Sahibi : ficipi
  3. HAYALKIZ

    HAYALKIZ ece cerenin annesi:) Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2007
    Mesajlar:
    604
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    Ay Canim çok Saol Bunlari Bilmiyorumdum Mutlaka Uygulayacağim..stres Zaten Herşeyin Belasi Stres Yapmasak Kolay Olacak Hersey Ama Oda Elde Değilki Heleki Biz Ilk Anneler Olunca......
     
  4. 24 Haziran 2008
    Konu Sahibi : ficipi
  5. yaxgxmur ankara

    yaxgxmur ankara Popüler Üye Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.419
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    stesten aklıma gelirse yapacağım inşallah sağol canım bunları bilmiyodum
     
  6. 8 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : ficipi
  7. kilcikxixzxix

    kilcikxixzxix Aktif Üye Üye

    Katılım:
    20 Ocak 2008
    Mesajlar:
    90
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    yapmamız gerekiyor kızlar korkmayalım stres yapmayalım
     
  8. 18 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : ficipi
  9. es_dam_61

    es_dam_61 Guest

    nasıl lorkmayalım benım ılk dogumum bu dogum vıdeolarını ızleyınce dahada çok sıtres yapıyorum ben korjudan ne yapacagımı bılemıyorum
     
  10. 18 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : ficipi
  11. maviyexsxil

    maviyexsxil Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2008
    Mesajlar:
    382
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    ya ben de annemden biliyorum az çok bu doğum olaylarını da hurma yemenizi öneririm doğum zamanı yaklaşdıkça zaten ağrıyı azaltan bi etkisi de var
     
  12. 24 Mayıs 2014
    Konu Sahibi : ficipi
  13. yildiz63

    yildiz63 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Mart 2014
    Mesajlar:
    2.283
    Beğenildi:
    2.074
    Ödül Puanları:
    178
    Gercekten cok guzel bilgiler :)))