kolay doğum için öneriler

Konusu 'Hamilelerden Haberler: Soru ve Sorunlar' forumundadır ve EU1 tarafından 16 Temmuz 2008 başlatılmıştır.

    16 Temmuz 2008
    Konu Sahibi : EU1
  1. EU1

    EU1 Guest

    bayanlar daha önce açıldımı konu bilmiyorum ama yinede belki işinize yarar diye paylaşmak istedim
    -Ağrılarınız başladıktan sonra sıvı gıdaları tercih edin. Bağırsaklarınızın boş olması doğumu kolaylaştırır.
    -Hastaneye gitmeden önce ılık bir duş alarak rahatlayın.
    -Sularınız geldiyse ayakta durmayın, en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.
    -Korkmayın. Korku ve endişe ağrılarınızın düzenini bozarak doğumun uzamasına neden olur.
    -İki ağrı arasında düzenli nefes alıp vererek kendinizi ve bebeğinizi rahatlatın.
    -Zamanı gelmeden ıkınmayın.
    -Derin derin nefes alın. Sancı geldiğinde ağzınızı kapatın, çenenizi göğsünüze dayayıp, ellerinizle bir yerden (doğum masası veya yatağın kenardan) destek alarak bütün gücünüzle aşağıya doğru ıkının.
    -Bebeğinizin başı doğuncaya kadar ıkınmalara devam edin.
    -Bebeğinizin doğmasıyla doğum olayı henüz bitmemiştir. Sıra plasentanın (eşin) doğumuna gelmiştir. Bu safhada fazla ağrı hissedilmez.
    -Karnınıza yapılacak masajla eşin ayrılması kolaylaşır.
    -Derin derin nefes alın.
    -İlk yarım saat içerisinde bebeğin eşi ayrılacaktır.
    -Böylece doğum olayı sizin de yardımınızla sağlıklı ve kolay bir şekilde tamamlanmıştır.
    -Doğumdan sonra rahim eski haline dönmek için kasılır. Buna bağlı olarak da karnınızda hafif sertlik ve ağrı oluşur. Bu durum normaldir. Karnınıza yapacağınız hafif masaj rahimin çabuk toplanmasını sağlayarak doğum sonu kanamalarını azaltır.
    -Doğumdan sonraki ilk yarım saat içerisinde bebeğinizi emzirmeye başlayın. Bu hem doğum kanamalarını azaltır hem de bebeğinizle aranızda iyi bir bağ kurar.

    UNUTMAYIN !

    Bu bilgiler doğrultusunda göstereceğiniz gayretlerle rahat ve kolay bir doğum yapabilirsiniz!
     
  2. 11 Kasım 2011
    Konu Sahibi : EU1
  3. buse_burcu

    buse_burcu rabbim sana emanet Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.164
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    teşekkürler:KK54:
     
  4. 11 Kasım 2011
    Konu Sahibi : EU1
  5. diyala

    diyala Aktif Üye Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    180
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    86
    teşekkürelr...İnsallah hayırlısı ile normal doğum yaparım bende...
     
  6. 11 Kasım 2011
    Konu Sahibi : EU1
  7. evanur

    evanur MUTLUYUM:)CUNKU ANNEYIM:) Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2009
    Mesajlar:
    2.676
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Sakin ve soguk kanli olmak isin en dogru yontemi bende cok istiyorum normal dogum olmasinin kasimin ikisinde gittigmde bebegimin kafasi yukardaydi donmemisti daha pazartesi gunu tekrardan gidecm insallh donmustur de normal dogum olur verdigin bilgiler icin teskkurler yalanci sancilarim oldugunda nefes egaersizlerini yapmaya calisarak agrimin az olduguna inanarak kendimi alistirmaya calisiyorum allhim bir nefesde kurtarir insallh bizleri allh yardimcimiz olsun
     
  8. 11 Kasım 2011
    Konu Sahibi : EU1
  9. eyizar

    eyizar Aktif Üye Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2008
    Mesajlar:
    35
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Doğum kolaylaştırmaktan bahsetmişken ben de birkaç şey yazmak istedim hurma yemek doğumu kolaylaştırırmış diye duymuştum bir de bol yürüyüş yapmak.
    Benim tavsiyem eğer devlet hastanesi gibi biyerde yapacaksanız doğumu suyunuz da gelmediyse ağrılarınız sıklaşıncaya kadar gitmeyin ama özele gidecekseniz nazınızı çekerler nasılsa istediğiniz zaman gidebilirsiniz
     
  10. 21 Kasım 2011
    Konu Sahibi : EU1
  11. ozlemersel

    ozlemersel Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2009
    Mesajlar:
    203
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bu konu yukarılarda kalsın ki paylaşım artsın
    benim gibiler de cesaretlenir belki doğum konusunda
     
  12. 21 Kasım 2011
    Konu Sahibi : EU1
  13. ecrinecrin

    ecrinecrin seni bekliyoruz bebegim Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    146
    benim dogumuma 3 hafta kaldi ve ben cok fena tirsmaya basladim.normal dogum istiyorum ama cokda korkuyorum.hani su oluyorum sandim sancidan diyorlarya iste nasil bir sanci ki dayanilamayacak kadar mi???