Koşu bandı mı,uzay yürüyüşü denilen spor aleti mi etkili?

Konusu 'Spor ile Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve dilsah.35 tarafından 8 Şubat 2010 başlatılmıştır.

    8 Şubat 2010
    Konu Sahibi : dilsah.35
  1. dilsah.35

    dilsah.35 Guest

    opuyorumnanaktan
     
  2. 8 Şubat 2010
    Konu Sahibi : dilsah.35
  3. dilsah.35

    dilsah.35 Guest

    valla ben çok kararsızım herkes koşu bantı diyor amaaa uzay yürüyüşü aleti de basenlere ve bacaklara çok etkili
     
  4. 9 Şubat 2010
    Konu Sahibi : dilsah.35
  5. yesim33

    yesim33 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    bu alet bende var memnunum,çok yormayan fakat bel,basen,kalça şekillendirmede çok etkili.Bende bel fıtığı olduğu için dr onayıyla aldım.Yer sorunu olmayan pratik bir alet.2 ay haftada sadece 3 gün çalıştığım halde belirgin bir sıkılaşma ve toparlanma olmuştu.Tekrar başlıcamm inşallah:.......
     
  6. 9 Şubat 2010
    Konu Sahibi : dilsah.35
  7. netertua

    netertua Yeni Üye Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    2.111
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yeşim33 arkadaşım geçmiş olsun.

    sizin bahsettiğiniz alet aşağıda resmini vereceğim alet gibi mi?
     

    Ekli Dosyalar:

  8. 9 Şubat 2010
    Konu Sahibi : dilsah.35
  9. netertua

    netertua Yeni Üye Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    2.111
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yoksa aşağıdaki resimdeki gibi bir alet mi??
     

    Ekli Dosyalar:

  10. 9 Şubat 2010
    Konu Sahibi : dilsah.35
  11. netertua

    netertua Yeni Üye Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    2.111
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    sizce hangisi daha kullanışlıdır,daha iyidir??
     
  12. 9 Şubat 2010
    Konu Sahibi : dilsah.35
  13. yesim33

    yesim33 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Benim bahsettiğim uzay yürüyüşü bu değil,voit e-walker uzay yürüyüşü diye geçiyor.Teşekkür ederimm ayrıca bel,sırt,bacak ağrılarımdaki azalmayı söylemeden geçemicemm....
     
  14. 9 Şubat 2010
    Konu Sahibi : dilsah.35
  15. yesim33

    yesim33 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    evet bu alet,önemli olan sizin hangi amaç için kullanacağınız? Formuzu korumak, sıkılaşmak ve vücut şekillendirmek için ideal olduğunu söyleyebilirim...
     
  16. 9 Şubat 2010
    Konu Sahibi : dilsah.35
  17. netertua

    netertua Yeni Üye Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    2.111
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ikinci resimdeki e walker diye geçiyor.o da mı değil ??

    cevabınız için teşekkür ederim.benim 5 kilo fazlam var, amacım hem onu vermek hem de sıkılaşmak,şekillenmek diyebilirim.

    ağrılarınızın geçmesine sevindim.

    sağlıklı olmak için spor şart değil mi??
     
  18. 9 Şubat 2010
    Konu Sahibi : dilsah.35
  19. netertua

    netertua Yeni Üye Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    2.111
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    vereceğiniz kilo fazlaysa koşu bandı derim.ama spor salonuna gitme imkanınız varsa bence en iyisi spor salonu .
    kaç arkadaşım koşu bandı aldı ama kullanmıyorlar evde süs gibi bekliyor.