Küçük bir sorunum var

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve thing tarafından 29 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

    29 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : thing
  1. thing

    thing Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    arkadaşlar benim bi problemim var yaklaşık iki sene önce siddetli sekılde sandalyeye çarpıp kaburgamın travma gecirmesine sebeb oldum :KK43:
    Doktor söyledi zaten oda sasırmısdı nasıl becerdin diye,onun öncesinde duzenli olarak spor yapardım tabi fit bi vucuda sahiptim. Ama malesef simdi cok fena acı veriyor yapamıyorum.Dar bişey giydigimde çıkıklıgıda cok belli oluyor onu cok sorun etmiyorum aslında,Yapabilecegim kolay sporlar varsa tavsiye edermisiniz,mekik çeksem 10 dakika sonra batmaya başlıyor ve acı veriyor.. :kızgın:

    Lütfen bilen varsa yardımcı olsun şimdiden teşekkürler...
     
  2. 30 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : thing
  3. Semo

    Semo SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!! Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3.227
    Beğenildi:
    320
    Ödül Puanları:
    188
    Canim bunun bir tedavisi felan yokmu?

    Bildigim bir konu degil ama, kulaga aci verici geliyor.

    Sen doktoruna iyice bir dani$, inschallah tedavisi vardir :uhm:
     
  4. 30 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : thing
  5. thing

    thing Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    tek yapdıgı kas gevşetici vermek ve biraz'da korsede tutmak oldu:1no2:
    Dikkat ediceksin dedi okadar bi sormalıyım evet,ama neyseki ilk zamanki kadar çok acımıyor artık,batma yapıyor sadece
     
  6. 5 Eylül 2009
    Konu Sahibi : thing
  7. olgu35

    olgu35 ölümden başkası yalan Pro Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    3.424
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    148
    öncelikle geçmiş olsun diyorum. bencede bunu dr.unuza danışmalısınız.spor yapmanın pek çok yolu vardır ve yürüyüş bu yolların en basit olanıdır.hergün düzenli olarak yapacağınız bir saatlik hızlı ve ritimli yürüyüşlerinde iyi bir spor olacağını düşünüyorum.mekiğin bile 10 dk. sonra acı verdiğini söylüyorsunuz çünkü.
     
  8. 6 Eylül 2009
    Konu Sahibi : thing
  9. meerrvee

    meerrvee S&M :) Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    168
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    çok geçmiş olsun.. bencede yürüyüş en kolay ve acısız spor olur sizin için. ama o çıkıntı olayını anlamadım, bukadar batıp acı verdiğine göre ameliyatla yada bi operasyonla o çıkıntının törpülenme ihtimali yokmu?
     
  10. 6 Eylül 2009
    Konu Sahibi : thing
  11. deniz9001

    deniz9001 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    276
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    bende 2 yıldır aynı dertten muzdaripim.nasıl olduğunun farkında değilim çarpma,darbe vs.birşey yaşamadım o sıralar sadece egzersiz yapıyordum mekik çekerken acımaya başladı ben egzersize devam ettim sonra çıkıklığı farkettim 2 kez doktora gittim geçer dediler ama 2 yıldır geçmedi..en son genel cerraha gittim kıkırdağın büyüme yaptığını ortopedi uzmanının ameliyatla alması gerektiğini söyledi
    ben eskiden bir kerede 100 mekik çekerdim şimdi 30 yapıyorum bence sende fazla zorlama bir müddet en iyisi yürüyüş yapmak olsa gerek
    geçmiş olsun
     
  12. 7 Eylül 2009
    Konu Sahibi : thing
  13. meerrvee

    meerrvee S&M :) Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    168
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    size de geçmiş olsun. ameliyat oldunuzmu peki?
     
  14. 8 Eylül 2009
    Konu Sahibi : thing
  15. deniz9001

    deniz9001 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    276
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    hayır olmadım biraz daha beklemeyi düşünüyorum belki dokular kendini yeniler diyorum bakalım
     
  16. 8 Eylül 2009
    Konu Sahibi : thing
  17. thing

    thing Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    çok geçmiş olsun. Öncelikle bende doktora gideyim belki aynısı benim içinde gecerli olabilir. cok kotu bırsey allah kımsenın basına vrmesin insallah.