Kzlar Bacan boya gre kalnl yle olmalym

Konusu 'Vücut Estetiği' forumundadır ve crazy tarafından 8 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

    8 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : crazy
  1. crazy

    crazy Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN

    Katılım:
    18 Nisan 2007
    Mesajlar:
    623
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    boyunuzun %20 si kadar olmalıymış alt bacağınızı en kalın baldır yerinden çepeçevre ölçüyorsunuz mesela benim boyum 1.74 bacak kalınlığım 34.8 cm. olmalı benimki 34cm. ama 34.8de olsa da yeterli olmaz gibi geliyor ince çünkü hoşuma gitmiyor:KK43: bu bilgiyi bir yerde okudum sizde durum nedir kızlar ölçü olarak?
     
  2. 30 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : crazy
  3. crazy

    crazy Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN

    Katılım:
    18 Nisan 2007
    Mesajlar:
    623
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    kızlar bu konu kimsenin ilgisini çekmedi galiba sizce normal bacak ne kadar kalın olmalı sizde yazarmısınız lütfen yardımcı olun
     
  4. 11 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : crazy
  5. gamsizhayat

    gamsizhayat Guest

    bacak bir bütündür. baldır ölçüsüne göre neden oranlanıyor ki.. çok koşarsın alt bacakların kas yapar baldırların genişler. böylece ideal ölçüye ulaştın diyelim, e üst bacağın inceyse, bacaklarına bütün olarak baktığında bacakların vücuduna göre ideal bir kalınlıkta mı olmuş olcak o zaman? bence bacağın boya göre ideal kalınlığından önce kendi içine orantılı olması lazım
     
  6. 11 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : crazy
  7. lavender

    lavender Üye Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2009
    Mesajlar:
    780
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Alt bacağımı en kalın baldır yerinden çepeçevre ölçtüm 33 cm çıktı.Boyumuz aynı,senin ideal ölçüyü (34 cm) esas aldığım zaman altında çıktı.
     
  8. 12 Ağustos 2009
    Konu Sahibi : crazy
  9. crazy

    crazy Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN

    Katılım:
    18 Nisan 2007
    Mesajlar:
    623
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    peki lavender sana ince geliyormu bacağın benimki ince ancak 37cm. olursa ideal olacak gibi oda zor!!!
     
  10. 22 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : crazy
  11. Vuvuzela

    Vuvuzela Aktif Üye Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2008
    Mesajlar:
    1.197
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    38
    hmmm benim idealmişşşş ki bacaklarım hep daha ince olsun istemişimdir oysa :)
    1.85e tam 37 cıktıbayanssulusmile
     
  12. 26 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : crazy
  13. pixxie

    pixxie Yeni Üye Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ilginç bende ölçiyim bari zemuszemus
     
  14. 7 Şubat 2011
    Konu Sahibi : crazy
  15. gurmeci

    gurmeci Üye Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2010
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    benimkide boyum 175 bacak kalınlığım 35 çıktı
     
  16. 28 Mart 2011
    Konu Sahibi : crazy
  17. ziraat

    ziraat Yeni Üye Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    344
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    çok ilginç :84:
     
  18. 23 Eylül 2011
    Konu Sahibi : crazy
  19. zynpyldz

    zynpyldz Yeni Üye Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2011
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    boyum 1.60 kilom şu an 68.6 alt bacağım ise şu an 41 cm (diyetisyene spor salonuna yazılmadan önce 70 kilo idim ve alt bacağım 44 cm idi)

    32 cm olmalı

    ee zaten zayıflıyorum, diyetisyen kontrolünde, bu yüzde yirmi olayı çok doğru, bana da diyetisyenim ve spor hocam 32 cm olmalı demişti, önceden 36 idi 47-50 kilo civarındayken, yine de bana kalın geliyordu. ama o zamanlar yanlış spor yapmışım, günde 2 saat yoğun spor yapıyordum, kas olmuştu her yerim. neyse bakalım spor hocam da diyetisyenim de zorlamadan abartmadan makul miktarlarda sporla 32 cm'ye rahatlıkla gelebileceğimi söylediler.

    bisiklet, ağırlık, tekvando, strength hareketleri bacakları sosis gibi yapıyor benden söylemesi :KK34: (ben bunların hepsini yapmıştım)

    ince bacaklar için yoga, plates, stretching, ip atlama, tempolu yürüyüş, yüzme öneririm. (şimdi bunlara döndüm)

    ilk 20 dk. dan sonra yağlar yakılmaya başlıyor.
    ve hangi sporu yaparsanız yapın ama abartmayın günde 1 saati geçmeyin :KK9::KK9: milli sporcu değiliz ya :KK9::KK9::KK9:
    kaslı bacaklara gerek yok :KK34::KK34:
     
    Son düzenleme: 23 Eylül 2011