Lethem'in Diyet Günlüğü

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve lethem tarafından 16 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

    16 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : lethem
  1. lethem

    lethem Popüler Üye Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2008
    Mesajlar:
    2.315
    Beğenildi:
    62
    Ödül Puanları:
    148
    merhaba kızlaaar!
    daha önce de çok başlamış olup diyeti bıraktığım için yazmaya devam etmemiştim. ama tam 1 hafta önce başladım ve 1 kilo vermişim. o yüzden bu sefer istikrarlı gibi olduğumdan yeniden yazmak istedim. hergün burdaki arkadaşların tecrübelerini, başarılarını okuyup motive oluyorum. aşağıya hedefimi yazıcam. bu yaz artık istediğim gibi olmalıyım. lütfen desteklerinizi esirgemeyin :eek:

    hedef kilom: 48
    9.05.2010 - > 53.5
    16.05.2010 -> 52.2

    sene başında 49 kiloydum bazı sıkıntılarım oldu ve 53-54 oldum :KK43: boyum çok kısa olduğundan en az 48 olmam lazımm.. çok kez başlayıp bıraktım lütfen siz de destek olun bitsin artık :Saruboceq:
     
  2. 16 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : lethem
  3. kelebekcik

    kelebekcik evli ve çook mutlu:) Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    1.418
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    148
    canımm başarılar dilerimm..umarım istediğin ölçülere en uygun zamanda ulaşırsın..boyun kaç bu arada?
     
  4. 17 Mayıs 2010
    Konu Sahibi : lethem
  5. lethem

    lethem Popüler Üye Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2008
    Mesajlar:
    2.315
    Beğenildi:
    62
    Ödül Puanları:
    148
    teşekkürler kelebekcim. boyum 1.56 sanırım yani :)